Mastra mem-ekzameno

La ina brusto estas sentema organo kiu reagas al iuj hormonaj fluctuoj en la korpo. Sekve, la morbemo de la mamaj glandoj povas esti observita eĉ en absolute sana virinoj. Dum la disvolviĝo de patologiaj procezoj en la kesto povas esti nekonata. Estas speciale grava por ĉiu knabino kaj virino aŭskulti senteme al ŝia korpo kaj regule ekzameni memtempon pri la mamaj glandoj.

Kiam kaj kiel fari brustan memstamenon?

Por la unua fojo la demando pri kiel fari memstamenon pri la mamaj glandoj devas alfronti knabinon, kiu eniris en la reproduktan aĝon. Precipe atento pruntu atenton al viaj mamoj por tiuj, kiuj havas malregulajn monatojn kaj aliajn ginekologiajn patologiojn. Ĉiu virino devas scii kiel tuŝi ŝian bruston por detekti suspektindajn lokojn.

Mem-ekzameno devas esti farita ĉiumonate, de 5 ĝis 12 tagoj de la menstrua ciklo. Virinoj en menopaŭzo kaj kun fisiologia amenorreo - en iu tago de la monato kun egala ofteco. Mastra ekzameno estas vida inspektado kaj palpado.

Mastra ekzameno

1. Oni Devas nuda al la talio kaj inspekti la keston kaj ŝtofon. Sur la brassiere vi devas serĉi makulojn, kiuj indikas la ĉeeston de sekrecioj el la pecoj.
2. Oni Devas elpremi la cico kun du fingroj, milde, por ne difekti ĝin, sed estas sufiĉe forta por elpremi la malŝarĝon, se ekzistas unu.
3. Tuj poste, vi devas ekzameni la pezojn, ne aperis en ili ajnajn ŝanĝojn en grandeco, formo, koloro. Sur sanaj pezoj ne devus esti stampoj, makuloj, ulceroj.
4. Tiam la haŭto de la mamaria glandoj estas ekzamenita. Atentu al ruĝeco, ŝvelaĵo, flabby, ruliĝita, retiriĝita areoj, fokoj.
5. Metu viajn manojn laŭ la korpo kaj ekzamenu la keston en la spegulo: la grandeco de la mamaj glandoj estas la sama, ĉu ili diferencas laŭforme, ĉu ili estas samtempe.
6. Levu viajn manojn supren kaj rigardu kiel la kesto movas - samtempe kaj samtempe aŭ ne.
7. Faru la saman stacion flanken al la spegulo - dekstre kaj maldekstre.

Kiel senti la mamaria glando?

Daŭrigu memstamenon kuŝantan sur la dorso. La brako de la flanko de la ekzamenita glando kliniĝas ĉe la kubuto kaj estas metita sub la kapon. Metu plata kuseno aŭ rulo sub la spatulo. Kun la kontraŭa mano, la tuta brusto, inkluzive de la axila regiono, estas provita per lumo, premante moviĝojn de la fingroj ĉirkaŭ la rondo. La mamaria glando al la tuŝo ne enhavas la kondensajn ejojn kaj noduleojn.

Instrukciojn kiel konduki maman mem-ekzamenon, staranta sub la duŝo, estas simila. Unu manko devas esti levita, kaj la dua devas esti provita sub la levita mano. Por la facileco de glitado, la haŭto povas esti humidigita per sapo da akvo.

Ne forgesu, ke nur memstameno ne sufiĉas. Vi devas viziti mamologon almenaŭ unufoje ĉiu 3 jarojn, kaj post 40 jaroj oni konsilas ekzameni ĉiun jaron. Devigaj studoj en plenkreskulinoj estas kompletigitaj kun mamografio kaj ultrasono de la mamaj glandoj , kiuj estas faritaj 1-2 fojojn jare kaj laŭ indicoj.