Cellulite, lokalizita sur la stomako, estas malagrabla problemo, kiun multaj virinoj alfrontas. Forigu lin - malfacila tasko, postulanta paciencon, tempon, sed plej grave - la deziron kaj deziron havi belan figuron. Kaj, pripensante, kion fari fari liveri celuliton sur la abdomeno, ankaŭ gravas kompreni, kial tiaj senestaj ŝanĝoj evoluas, por ke, se eble, forigu provokajn faktorojn kaj haltigas la disvolviĝon de patologiaj procezoj.
Kaŭzoj de cellulito sur la stomako
Cellulite estas struktura malordo en la subcutanea grasa tavolo, kondukante al stagnaj fenomenoj, senpaga sango-cirkulado kaj obstrukcia lymfluo. La ĉefaj faktoroj, kiuj kondukas al la evoluo de celulito en la abdomeno, estas la sekvaj:
- malalta aktiveco vivstilo;
- malbonaj kutimoj;
- malsana dieto, nekontentado kun la dieto;
- streso;
- malordoj hormonales;
- superpeso;
- Operacioj en la abdomeno, Post kiu estis malobservo de sanga trafiko aŭ linfa drenado;
- heredaĵo.
Kiel liberigi celuliton sur la stomako?
Por forigi celulite aŭ almenaŭ minimumigi ĝiajn manifestojn, oni devas alproksimigi la problemon komplete. Unue, necesas pliigi fizikan aktivecon dum la tago: marŝi pli, sidiĝi sur la horo, fari varmojn, atentu talion kaj koksojn, kaj fari specon de sporto (ekzemple saltado, naĝado). Tre utilaj lecionoj kun hala-hoop, ekzercoj por la gazetaro .
Koncerne al taŭga nutrado, oni devas rimarki, ke vi ne turmentu vian korpon per severaj debilitaj dietoj, malsato. Oni rekomendas simple redukti la grandecon de porcioj, rifuzi grasajn kaj frititajn manĝaĵojn, fumitajn produktojn, bakejajn produktojn, kukejajn produktojn, preferantajn legomojn, fruktojn, grasajn produktojn, malsekajn fiŝojn kaj viandojn. Vi ankaŭ devas ĉesi manĝi antaŭ enlitiĝi.
Ekzistas multaj metodoj por batali ĉi tiun problemon, kiuj estas facile praktiki ĉe hejmo:
- la uzo de specialaj kremoj, geeloj, maskoj kaj matoraloj de la "oranĝa ŝelo";
- Masaĝo (manlibro, malplena, kun helpo de specialaj pusiloj, masistoj);
- anti-cellulita envolviloj .
Masaĝo de malplena de celulito en la stomako
Ĉi tiu estas simpla sed tre efika maniero. Ĉio, kio bezonas por malplena masaĝo de la abdomeno, estas speciala kruĉo de plasto, vitro
Korpo envolvu celuliton sur stomako
Ĉi tiu metodo ankaŭ estas efika kaj alirebla. Por envolviloj, kiuj rekomendas esti efektivigitaj 2-3 fojojn semajne, vi bezonos manĝaĵon, varman litkovrilon kaj maskon. La plej efika en ĉi tiu kazo estos oleo, algalo, argilo, miksaĵoj por kiuj vi povas kuiri per viaj propraj manoj.