Cinamo, kiel spico, estas tre utila por homoj. Sed, malgraŭ la fakto, ke la profitoj alportitaj de cinamo al la korpo estas bonegaj, ekzistas iuj kontraŭindikiĝoj al la uzado de spicoj. Ni ekscios, kion spertuloj pensas pri la profitoj kaj nocoj de cinamo por la korpo.
Profitoj kaj malutiloj de cinamo por sano
Utilaj kvalitoj de cinamo estas konataj de longa tempo. Kaj en moderna kosmetologio kaj en tradicia medicino, la rimarkindaj posedaĵoj de spicoj trovas sian aplikon. Cinamo estas riĉa en substancaj necesaj por la homa korpo. La komponado de la spico inkluzivas:
- macro- kaj mikrolektoj (inkluzive de magnezio, kalcio, kalio, zinko, fosforo, fero);
- vitaminoj (A, C, E, K, PP, grupo B);
- esencaj oleoj;
- taninos;
- manĝaĵoj fibroj
Ĝi estas danke al la kombinaĵo de komponantoj, kiuj cinamo havas bonan efikon sur la kurso de multaj fiziologiaj procezoj:
- fortigas imunecon;
- Helpo en la batalo kontraŭ infektoj;
- akcelas la interŝanĝajn procezojn;
- stimulas cerbon-aktivecon;
- vigla.
Sed cinamo ne ĉiam utilas por la korpo, kaj foje povas kaŭzi malbonon.
La ĉefa kontraŭindikado al la uzo de cinamo estas individua intolerancia. Kiam alergioj al aromata vesperkunveno estas manifestitaj, ĝi devas esti nuligita unufoje por ĉiuj.
Kiam vi devas preni cinamo milde?
Diabetaj pacientoj, konsumantaj manĝaĵojn kun popularaj spicoj, atingas rimarkindan redukton de sangaj sukero-niveloj. Inkluditaj en la komponado de cinamo polifenolo helpas en la asimilado de insulino. Al la sama tempo, vi devus scii, ke vi ne senpense provu ĉiujn drogojn ofertitajn de tradicia medicino. Do, ekzemple, damaĝo pri prenado de cinamo kun mielo kun diabeto estos pli ol bona, ĉar la dolĉa produkto estas preskaŭ 80% de karbonhidratoj (sarosezo, fruktozo, glukozo).
Spico havas bonan efikon sur la stato de la sistemo cardiovascular, plifortigas la muskolajn ŝtofojn de la koro, plibonigas sangan mikrokirculadon. Same, la substancoj en kinamo reduktas la nivelon de kolesterolo, evitante la blokadon de sangaj glasoj kaj reduktas la riskon de koraj atakoj. Samtempe, cinamo kune kun la servoj povas kaŭzi malutilon: en hipertensio, ĝi kaŭzas kreskon en sangopremo. Kuracistoj ne konsilas trinki fundojn kun cinamo kaj kiam la temperaturo leviĝas.
Aromata spico aktivigas la laboron de la gastrointestinal vojo, plibonigas la purigon de la hepato kaj foriga sistemo, forigante la produktojn de dekadenco. Sed la sama cinamo, krom bona, povas damaĝi la hepaton. Enhavita en la spico, coumarino raportas al kelkaj substancoj, kiuj kutime estas malutilaj por homoj. Enirante la korpon en grandaj kvantoj, ĝi povas kaŭzi interrompon de la hepato, kaj en iuj kazoj kaŭzas kapdoloron. Speciale multaj kumaroj troviĝas en ĉinaj cinamo. Ĉi-rilate, la traktado devus prefere al aliaj specoj de spicoj, ekzemple, Cejila cinamo. En ĝia pura formo, spico odoras la murojn de la stomako, kaj sekve ĝi ne devus esti uzata de pacientoj kun gastritis kaj stomakaj ulceroj.
Profitoj kaj Harms of Cinnamon for Women
Speciale oni devas diri pri la avantaĝoj kaj damaĝoj de cinamo por la korpo de la virino. Rimedoj de tradicia medicino kun spico reduktas doloron en la post-menstrua periodo. Multaj sinjorinoj interesas scii, ke spico promocias la konvertiĝon de sukero en energion. Kaj ĉi tiu posedaĵo de cinamo estas uzata de tiuj, kiuj deziras perdi pezon. Sed graveda cinamo estas pli bona ne uzi, ĉar ĝi povas provoki abortiĝon. Sed flegindaj patrinoj rekomendas trinki teon kun cinamo kaj lakto por plibonigi lakton. Krome, en la unuaj semajnoj post akuŝo, konsumado de cinamo-formularoj kondukas al redukto de la utero, kaj ĉi tio akcelas la reakiron de la ina korpo.