Ni ree dividis kun vi la belecajn sekretojn de la plej belaj virinoj en la kina industrio kaj modelo-komerco, ilia malmola memregado kaj senĉese trejnado malfacilas envii - esti bela malfacila laboro, ĉu vi ne konsentas? Kiuj sekretoj ankoraŭ konservas la normaj belecoj de Hollywood? Supermodelo El MacPherson aspektas mirinda en 53 jaroj kaj ĝojas en kortego de viroj duonaj de sia aĝo, kio estas serioza indikilo pri la efikeco de ŝia sekreto konservi junulon!
Pli ĵus, la supermodelo fariĝis la aŭtoro de vivstilo-kolumno pri sana vivstilo en la retejo Get the Gloss. En unu el la lastaj artikoloj ŝi multe atentis la trinkan reĝimon kaj la idealajn trinkaĵojn, kiuj nutras la "animon kaj korpon" dum konservado de juneco kaj sano al haŭto kaj haro. Sed ne nur tio kaŭzis intereson pri la nova artikolo! McPherson dividis la sekreton pri kiel ŝi sukcesas abstenerse de alkoholo ĉe partioj kaj ne altiri "kondamni" rigardojn de la gastoj, kaj ĉio komencis kun rifuzo de kafeino en favoro de akvo kaj naturaj sukoj:
"Via aspekto, antaŭ ĉio, estas memregado. Se mi rompos la trinkan reĝimon kaj la akvon ekvilibron, mi tuj sentas laca, kapdoloro kaj kolerego. En mia juneco, kiel multaj, mi ne povis vivi sen taso de duobla espresso matene. Sed nun mi komprenas, ke estas pli bone komenci la tagon per glaso da varma akvo, ĉar kafeino blokas la laboron de la korpo kaj ne permesas ĝin plene sorbi nutraĵojn de manĝaĵo. Krome, dum la tago mi konstante portas botelon da filtrita akvo kun mi, dum ripozejoj mi povas facile prizorgi herban teon kun spicoj, ekzemple, kemio kaj koriandro. "
La MacPherson kredas, ke prefere al herbaj infuzoj, pura akvo kaj ĵus elpremitaj sukoj, ŝi helpis sin por konservi junulojn:
"Post kiam mi draste ŝanĝis mian trinka dieton, mi tuj rimarkis draman ŝanĝon de aspekto kaj haŭta kondiĉo, la makuloj de la pigmentado malaperis, la gastrointestinalo funkciis bone, la plato de la lango malaperis."
La modelo akceptis, ke unue ŝi konsultis kuraciston kaj, sub kontrolo, iom post iom ŝanĝis sian vivmanieron:
"Mia kuracisto tuj diris, ke rezignanta kafon helpos min kontentigi konstantan senton de laceco kaj mallaboreco, sendormeco. Dum la konsulto, li diris, ke kafeino provokas acidigon de la korpo. Se mi volas zorgi, pli bone estas doni preferon al te-latte - tio estas ideala alternativo. Ĝi estas facila facila: mi aldonas teron zingibro, kartomomo, kelkaj pizoj de pipro, iom da sukero kaj 1/3 taso da filtrita akvo al la turko - alportu ĝin al kuzo, verŝu en la lakton kaj lasu la trinkon sinkigi en malgranda fajro dum ĉirkaŭ kvar minutoj. "
Kiel multaj aktorinoj kaj modeloj, El estas selectiva en la uzo de alkoholaj trinkaĵoj. McPherson dividis la sekreton pri kiel ŝi sukcesas abstenerse de alkoholo ĉe partioj kaj ne altiri "kondamnante" rigardojn de la gastoj:
"Mi rifuzis alkoholon dum longa tempo, mi eĉ ne faras esceptojn por partioj kaj ferioj. Se vi vidus min per glaso, plej verŝajne estas ne-alkohola mojito kun tranĉaĵo de zingibro kaj mento-folioj. En la glaso anstataŭ ĉampano - zingibro, komforta kombinaĵo de karbonata akvo, sukero kaj zingibro. Ĉiu partio devas havi ĉi tiun trinkaĵon, ĉar la bazo de multaj alkoholaj kokteloj! "
- 53-jara modelo El Macpherson frapis fanojn per siaj idealaj formoj
- Interŝanĝante la sesan jardekon, El MacPherson dividis foton en naĝejo
- Post la eksedziĝo de Jeffrey Soffer, El MacPherson povus esti lasita sen nenio
Malgraŭ la fakto, ke El MacPherson ne trinkas alkoholon, ĉiam estas botelo da ĉampano por amikoj kaj vodko por masklaj amikoj en la hejma mini-trinkejo:
"Mi ne insistas, ke miaj amikoj forlasas alkoholon, mi opinias, ke ĝi estas stulta. Mi ĉiam havas malgrandan oferton de aŭstraliaj ne-alkoholaj vinoj, kaj pli fortaj trinkaĵoj, ĉampano por fianĉinoj kaj vodko por viroj. Kvankam nun, laŭ miaj observoj, multaj komencis doni preferon al gin. Mi mem estos feliĉa trinki kokan lakton aŭ migdalajn laktojn hejme, kiun mi faras ĉiun du tagojn! "