Multaj pediatristoj similas, ke la nutrado de la infano en 5 monatoj devus esti bazita sur la patrina lakto de la patrino aŭ artefaritaj miksaĵoj. Sed se tre aktiva infano ne manĝas, tiam gepatroj havas tute natura demando, ol vi povas nutri infanon en 5 monatoj, por ne difekti sian sanon.
Ni enkondukas insignon en 5 monatoj
En la tagoj de niaj patrinoj kaj avinoj kredis, ke la pensado por infano de 5 monatoj devus komenci per sukoj kaj fruktoj. Ĉi tio ne estas tute vera, ĉar krudaj fruktoj kaj sukoj estas tre malfacilaj por la korpo de la infano. Krome, ili povas kaŭzi alergiojn en bebo kies hepato ne estas matura por ricevi tiajn nutraĵojn. Nutrado ĉe frua aĝo estas pli bone komenci kun monocomponentaj legomaj puraĵoj, kefir aŭ broĉo.
Multaj gepatroj malfacilas determini, kiun produkto komencas nutri. Se la bebo havas problemon kun la pezo, tiam pli bone estas prezenti la broĉon unue, ili estas riĉaj en utilaj elementoj kaj kontribuas al bona saturado de la bebo. Sed ankaŭ malsato povas "plifortigi" la infanon, do se vi havas problemojn kun la tabureto, komencu atenti kun alia produkto. Kefir estas la plej proksima al la komponado kaj gusto de lakto por beboj, tiom da pediatrinoj rekomendas komenci la pentron kun ĉi tiu produkto. La puraj legomoj estas tre bone sorbitaj de la korpo, riĉaj en vitaminoj kaj mikrolektoj. Se vi decidis komenciĝi kun legomoj, tiam la plej bona por la unuaj plaj manĝaĵoj estas kukurbo, kukurbo kaj florbrasiko.
Specimu infana menuo 5 monatojn
La menuo de la infano en 5 monatoj ne devus esti diversa, kontraŭe, la pli malrapida vi komencas enkonduki novajn produktojn, malpli probable la alergiojn.
La ĉiutaga dieto de la bebo en 5 monatoj devus aspekti tiel:
- 6.00 - brusto aŭ miksaĵo (200 g);
- 10.00 -cream / kefir / legomo puree (normo ĝis 150 g) + brusto lakto aŭ miksaĵo;
- 14. 00 - la lakto de patrino aŭ miksaĵo (200 g);
- 18. 00 - la lakto aŭ miksaĵo de patrino (200 g);
- 22.00 - la lakto de patrino aŭ miksaĵo (200 g).
Mentraktado aŭ taŭga miksaĵo restas la ĉefaj specoj de manĝaĵo por 5-monata bebo. Speco de komplementa manĝa panjo elektas sendepende, post konsultado kun pediatrino. Nutrado unufoje tage iom post iom anstataŭas bruston aŭ miksaĵon, glate pasante de minimumo de 1/3 teaspoon al 150 gramoj.
Receptoj por infanoj 5 monatoj
- Kukurbo en la forno . Pelas malgrandan pecon da kukurbo, tranĉu en malgrandajn tranĉojn, metu en freŝaĵeton aŭ aliajn pladojn, sur kies fundo vi devas verŝi iom da akvo. Baku je 180 ° C ĝis ora bruna. Antaŭ servado, la kukurbo devas esti malvarmigita kaj tute forvisxita per fajna kribrilo.
- Medolo en la vaporo . Tre facila kaj simpla recepto por kuiri zucchini (vi ankaŭ povas kuiri kukurbon, karotojn, terpomojn aŭ florbrasikon) en duobla kaldrono. Por fari ĉi tion, purigu la vegetaĵon el la kalkulo, tranĉu en malgrandajn pecojn kaj kuiri dum 20 minutoj. Post zorge mashi kun kulero ĝis glata.
- Kefiro Tiuj, kiuj decidis ekkapti kun kefir, estas pli bone prepari la produkton mem. Por preparo
kefir boil la lakto en aluminio bovlo, malvarmeta kaj aldoni kuleron de fermentaĵo aŭ kefir. Envolvu varman mantukon kaj foriri por horo. Se horo poste "kulero" komenciĝos al la kulero, tiam la jogurto estas preta. - Kolo . Por beboj 5 monatoj, ĉiuj ŝnuroj devus esti planitaj en likvigilo antaŭ kuiri. La recepto por kuiri broĉon por beboj estas simpla. Vi devas preni ajnan kvanton da cerealoj (prefere unufoje), ordigi ĝin, enflui ĝin multfoje kaj verŝi bolantan akvon en la proporcio de 1 parto de la cerealo kaj 2 partoj de akvo. Kuiri kun malalta varmego ĝis la tuta akvo evaporas kaj la kropo fariĝas mola (45-60 min.) Se vi ne muelos la cerealon antaŭ kuiri, la finita kuketo devas esti elŝutita per kribrilo kaj poste aldonu iom da lakto aŭ miksaĵon , tiel ke ĝi ne estas tro seka.