Altaj kaj belaj brustoj estas la sonĝo de iu virino. For de ĉiuj kaj ni bonŝancis kun la grandeco kaj proporcioj, sed se la volumo estas grave influita nur per plasta kirurgio, tiam ĝi estas sufiĉe eble plibonigi la formon de la brusto kaj sen kirurgia interveno.
Virinoj mamoj - alta aŭ ne plu?
Se vi ĉiam havis belan altan keston, sed nun ĝia formo lasas multan deziron, plej verŝajne, tre lastatempe, en via vivo, okazis iuj ŝanĝoj. Ekzemple:
- gravedeco;
- nutrante la infanon;
- signifa peza perdo;
- gravaj malsanoj, kirurgioj;
- seksperfortado de pozicio.
Ĉiuj ĉi tiuj faktoroj en la sumo kaj ĉiu el ili aparte havas malbonan efikon sur la aspekto, kaŭzante sagadon de la mamaj glandoj. Por ke vi revenu al viaj altaj elastaj mamoj, vi devos fari iom da penado.
Kiel fari mamojn pli altaj?
Estas pluraj manieroj plibonigi la formon de la brusto kaj la ĉefa estas sporta. Fizikaj ekzercoj ne nur povas fortigi la pektorajn muskolojn kaj pliigi la elastecon de la haŭto , sed ankaŭ havas pozitivan efikon sur la pozicio. Memoru: kruta kaj bela formo de la brusto - estas nekongruaj! Estas pli bone enskribi en la gimnazio kaj peti al la instruisto disvolvi kompleksan por vi plibonigi la formon de la brusto. Sed vi povas fari ĝin mem per aĉetado de dumbbelloj. Ekzercoj kiel push-ups, diluado de manoj kun dumbbelloj sidantaj kaj mensogaj permesos vin rekuperi la iaman belecon, kaj samtempe fortigi la ŝultran parton de la mano.
Helpa rimedo
La haŭto de la brusto estas tre mola, do speciala zorgo bezonas por ĝi:
- Evitu altan temperaturon de akvo, ne prenu tro varman banon.
- Uzu nutraĵon kaj tonikan kremo, masko , tenu fortikan masaĝon. Ĉio tio helpos al streĉi la haŭton, kiu efike influos la formon de la brusto.
- Se vi havas grandan grandecon - portu specialan apogon subvesto sur larĝaj strapetoj.
Kompreneble, laŭlonge de la tempo, aĝo ankoraŭ daŭros sian paspagon, kaj vi devos forgesi pri profunda dekoltaĵo, sed ĝi estas tute en via potenco teni altan belan keston ĝis kvindek jarojn, aŭ eble pli longe!