Kun la helpo de odoroj, vi povas kuraĝigi, malstreĉiĝi aŭ kontraŭe - akiri vivokapablon, kaj ankaŭ trakti multajn malsanojn. Sekve, aromaterapia hejmo, precipe inter virinoj, fariĝas pli populara. Ĉi tiu tekniko permesas la traktadon de infektaj kaj viraj malsanoj, nervozaj kaj hormonaj malordoj.
La avantaĝoj de aromatherapio
Por la metodo de traktado sub konsidero, esencaj oleoj estas uzataj, kiuj enhavas valorajn naturajn substancojn en altaj koncentriĝoj, precipe, phiklonkidoj. Kiel regulo, ili produktas la jenajn efikojn:
- antisepsa;
- antimicrobiaj;
- antiinflamatorio;
- antifungal.
Ĉi tiuj posedaĵoj provizas plifortigon de la korpoj defendoj, helpas batali kontraŭ patogenaj bakterioj kaj virusoj, parasitoj. Unu el la ĉefaj avantaĝoj de la priskribita tekniko estas, ke ne necesas viziti la hospitalon por la proceduro.
Estas multaj receptoj de aromatherapio por la hejmo, kiuj estas facile reprodukti sin per la necesaj ingrediencoj.
La mekanismo de funkciado de odoroj kun la korpo estas bazita sur du specoj de efikoj:
- kun la limba sistemo de la cerbo;
- Rekta farmacologia efiko.
Ĝi valoras noti, ke malgraŭ la avantaĝoj kaj efikeco de ĉi tiu metodo de kuracado, ĝi ne konsideras efika. Tradicia medicino sugestas nur kompletigi ilin per la baza aro de mezuroj.
Aromatherapy por malvarmoj kaj gripo
La esencaj oleoj estas esencaj por la traktado de inflamaj malsanoj de la spira vojo pro infekto kun bakteria aŭ vira infekto. Ekzistas pluraj metodoj por uzi ĉi tiujn produktojn:
- portante aromon;
- bano de vaporo;
- inhalación;
- difusor;
- aromaj;
- aroma lampo.
Por la traktado de malvarma kaj gripo, inhalación estas uzita, kiu povas esti plenumita per speciala aparato aŭ simple aldonas esencajn oleojn al la bolanta akvo kaj spiras la vaporon. La jenaj etheroj estas efikaj:
- citrono;
- lavendo ;
- abio;
- tera arbo;
- cedro.
La listigitaj oleoj devas esti prenitaj en malgrandaj kvantoj (1-2 gutoj ĉiu).
Ankaŭ, en malsanoj de la spira vojo, eŭkalipto estas utila, kiu ne nur helpas resanigi, sed ankaŭ malinfektas la ĉambron.
Receptoj de aromatherapio hejme por la aroma lampo
La prezentita aparato estas ceramika bovlo kun niĉo en la malsupra parto, en kiu lokas malgrandan kandelon. La benzinujo plenigas varman akvon kun la aldono de esencaj oleoj en sufiĉa kvanto por tuŝi la ĉambron (1-2 gutojn por 5 kvadrataj metroj). Pro la malrapida evaporado, la phytonkidoj estas egale distribuitaj en la aero.
Ankaŭ estas elektraj aromaj lampoj, kiuj funkcias, kiam ili ŝtopas en elsendon.
Ni konsideru iujn receptojn.
Aromatherapy por bona dormo implicas la uzadon de tiaj esencaj oleoj:
- kavernoj;
- citrono balzamo;
- incenso;
- papriko;
- lavendo.
Ili povas esti miksitaj aŭ uzataj aparte, la ĉefa afero estas observi la proporciojn laŭ la areo de la ĉambro.
Kun la doloro de kapo, laceco, la pesado en la kruroj helpas al la sekvaj ethers:
- timiano;
- kalko;
- romero;
- citrono.
Grava tuso aŭ atako de bronkia astmo povas esti sufokita de aromatherapio kun tiaj oleoj:
- Ĉina Schisandra;
- tera arbo;
- kermeso;
- geranio
Por normaligi la digestadon, por trankviligi la nervozan sistemon, rekomendiĝoj estas:
- cipreso;
- valeriano;
- baziliko;
- sandalwood .
Por formi aromajn komponadojn sendepende, vi devas prunti atenton al la reago de la korpo kiam oni uzas ĉiun oleon, ne permesante aspekton de alergioj.