Ginger estas universala rimedo: iuj trinkas ĝin por levi la vivon, aliaj "iru al la kortumo" por pliigi metabolon kaj redukti pezon, aliaj kun ĝi venkas la malvarmon. Ĉi tiu vera unika planto permesos al vi solvi multajn problemojn samtempe, sed por tio vi devas scii la bonajn receptojn, la zingibron, en kiu estas la ĉefa ingredienco.
Kiel kuiri zingibron por perdi pezon?
Por perdi pezon, trinku diversajn neŝveligitajn trinkaĵojn kun zingibro plurajn fojojn tage - kiam la komenco de malsato, tiel kiel 20-30 minutojn antaŭ manĝoj. Vi devas preni ĉi tiun medikamenton zorgeme - komencu per unu glaso por la tuta tago, kaj nur se la korpo ĝin prenas bone, daŭrigu. Ginger havas multajn kontraŭindikatojn, kaj li ne iras al ĉiuj. Se vi havas hepato, stomako, kora malsano, vi ne rajtas preni ĝin.
Konsideru kiel kuiri zingibron perdi pezon de ĝia ricevo. Ne forgesu, ke la gusto de la trinkaĵo devas konveni al vi - alie redukti la dozon de zingibro aŭ provu aliajn eblojn. Ni rigardos iujn el la plej popularaj.
Klasika teo de zingibro
Senŝeligu la zingibran radikon, kradu ĝin sur fajna kroĉisto. Prenu 1-2 kulerojn de la rezultaj blatoj, metu tekoton, verŝu bolantan akvon. Post 40-60 minutoj la trinkaĵo pretas uzi!
Teo de zingibro kun citrono kaj cinamo
Purigu la radikon de zingibro, kradu ĝin sur fajna kresto aŭ plano per maldika tranĉilo. Prenu 1-2 kulerojn de la rezultaj blatoj, triono de cinamo-bastonoj, metu tekoton, verŝu akvon. Elpremu la supran duonon de la citrono, metu la restan zeston al la teo. Post 40-60 minutoj la trinkaĵo pretas!
Teo kun zingibro kaj mento kaj melissa
Senŝeligu la zingibran radikon, kradu ĝin sur fajna kroĉisto. Prenu 1-2 kulerojn de la rezultaj blatoj, kelkaj folioj, citronaj balmoj kaj metitaj en tegoton, verŝu bolantan akvon. Post 40-60 minutoj la trinkaĵo pretas uzi! Estas bone trinki antaŭ enlitiĝi, kaj ankaŭ ĉe tempo de streso, ĝi havas trankvilajn ecojn.
Trinku iun teon, kiun vi devas gustumi, varii la zingibron kaj aŭskulti la korpon. Se ĝi rezultas, ke post kiam vi ricevos doloron de stomako, tio signifas esti forĵetita. Por maksimuma efiko, kombini la ricevon de zingibro per la malakcepto de faruno, dolĉa kaj grasa.
Kiel kuiri zingibron por malvarma?
La ĉefa afero estas la diferenco inter teoj de malvarmoj rekomendataj por pezo - ili povas kaj eĉ bezonas aldoni mielon. Iuj kombinoj dum la jaroj havis sian maksimuman efikecon por malvarmoj - ni rigardos ilin.
Dingibro kun verda teo
Aparte breĉi verda folio teo. En alia tekoto, metu kuleron da zingibra zingibro, 3 tranĉaĵoj de citrono, 3 komputiloj. kantoj, verŝu dum 20 minutoj. Post ĉi tiu tempo, miksi la enhavon de la kaldronoj, kaj se la trinkaĵo ne estas tro varma, aldonu mielon .
Gingibra buljono
Senŝeligi 5 cm da zingibra radiko, dishaki ĝin maldike aŭ kraki sur granda gratero. Boilu litron da akvo, metu zingibron en ĝin, kuiri ĝin per malalta varmo dum 10-15 minutoj. Al la fino aldonu pinĉon da nigra pipro. Tuj aldonu citronan tranĉaĵon kaj kuleron da mielo al la mugo. Al ĉi tiu buljono en proporcio de 1: 1, vi povas aldoni ornamon de cervo, kamiono, sankta korto, saĝulo aŭ marigoldo.
Antaŭ ol kuiri zingibron kun mielo, certigu, ke via temperaturo ne estas pli alta ol 38-38.5: manĝanta zingibro je alta temperaturo estas malpermesita, ĉar ĝi povas provoki eĉ pli grandan kreskon. Je temperaturo de 37, trinkante tiaj trinkaĵoj estas sekura kaj eĉ utila.