Kiu ne ŝatas vinberojn - ĉi tiuj suferaj bongustaj beroj, kiujn vi povas festeni en aŭtuno. Kaj ĉu vi scias, ke ĉi tiu estas la sola planto, al kiu tuta scienco estas dediĉita - ampelografio, kaj kun la helpo de ĉi tiu biero povas multajn malsanojn kuraci? Kompreneble, la fruktoj de vinberoj estas bonegaj, sed ĝi povas kaŭzi malbonon en iuj kazoj. Ni parolos pri ĝiaj avantaĝoj kaj kontraŭindikiĝoj en ĉi tiu artikolo.
Vinbero-komponado
Kuraĝaj propraĵoj de vinberoj estas kaŭzitaj de la plej riĉa kunmetaĵo, pro kiu ĝi povas esti nomita vera veturilo de utilaj substancoj.
La nutra valoro de ĉi tiu biero estas determinita de la enhavo de sukeroj - glukozo, sarosezo kaj fruktozo. En la procezo de digesto, ĉi tiuj sukeroj tuj eniras la sangon, preskaŭ sen suferi ŝanĝojn, kio estas tre grava por sano.
La uvaĵoj enhavas organikajn acidojn (malikajn, tartarajn, citrikajn, amberajn, ktp), kiuj estas konataj kiel gravaj por la procezo de digesto kaj asimilado de manĝaĵo.
Ĝi enhavas absolute ĉiuj mineraloj kaj spuroj necesaj por homo - kalio, magnezio, mangano, kobalto, silicio, boro, ktp. Ankaŭ en la vinberoj estas multaj vitaminoj: A, vitaminoj B, C, H, K, R.
Tre utilaj plantaj substancoj estas pectinoj, la plej gravaj aminoácidos (liso, leucino, arginina, kistina, glicina, ktp.), Solidaj oleoj, taninos, lecitino, flobapapenoj, vanilino estas ĉiuj ingrediencoj de vinberoj kaj iliaj semoj.
La resanigaj propraĵoj de vinberoj
Laŭ la kuraca efiko, kiu faras vinberojn sur la homan korpon, ĉi tiu frukto-planto ne havas egalan.
Ni listigas nur kelkajn, la ĉefajn utilajn proprietojn de vinberoj kaj ĝia utila efiko sur la korpo:
- la kapablon fortigi la korpojn de arieruloj;
- malpliigo de la verŝajneco de kancero;
- fortigante la sistemon cardiovascular, plibonigante la komponadon de sango;
- malsuprenirante kolesterolo;
- La kapablo normalecigi sangopremon;
- normaligo de digesto kaj metabolo;
- efekto sedativo sur la nervoza sistemo;
- Antaŭzorgo de vida vidpunkto en plenkreskulo;
- Antaŭzorgo de rena ŝtonoj ;
- la kapablo malrapidigi la envejecantan procezon;
- atendaj propraĵoj;
- antisepsaj propraĵoj, ktp.
Ĉiuj ĉi utilaj propraĵoj aplikeblas al blankaj (verdaj) kaj ruĝaj (nigraj) vinberoj. Tamen, ĝi kredas ke varioj de mallumaj vinberoj ankoraŭ pli valoraj kaj utilaj, ĉar la koncentriĝo de antioksidantoj kaj biologie aktivaj substancoj en ili estas pli alta. Krome, ruĝaj vinberoj havas pli prononcitajn antibakteriajn kaj antiviralajn efikojn.
Kiel ĝuste uzi vinberojn?
La uvaĵoj estas aparta plado, kaj ne devas esti konsumitaj kun aliaj manĝaĵoj. La plej granda profito al la korpo ĝi alportos, se vi manĝos ĝin inter bazaj manĝoj (por horo - unu kaj duono antaŭ kaj post manĝado). Krome, ambaŭ la beroj mem, kaj la suko, vino kaj aliaj produktoj de ili devas esti konsumitaj en modereco.
Por antaŭgardi la emajlon de dentoj el la efikoj de acidaj kaj sukeroj, oni rekomendas bruligi viajn dentojn post manĝi vinberojn.
Kontraŭindikiĝoj al la uzo de vinberoj
Kiel jam rimarkis, malgraŭ la avantaĝoj de vinberoj, li ankaŭ havas kontraŭindikiĝojn. La uzo de ĉi tiu biero povas havi malutilajn efikojn en la sekvaj
- kun diabeto mellitus;
- kun ulceroj de la stomako kaj duodeno,
- ĉe intesto malordo (pro laxativa efiko);
- por seksperfortadoj de kalio-metabolo;
- kun insuficiencia rena ;
- dum gravedeco kaj dum lakto (negative influas la produktadon de lakto);
- kun obesidad;
- kun akra formo de tuberkulozo.