La mositis cervical ne estas terura malsano kaj estas tute rimedinda al la traktado, sed ĝi kaŭzas multan malkomforton. Kiam vi vekiĝis matene post la dormo, vi ne povas elŝiri vian kapon el la kapkuseno kaj la kololan doloron dum la tuta tago? Ĉu ĝi estas dolora kaŝi aŭ turni la kapon? Homoj kaj supra dorso povas vundi. Ĉi tiu estas la mositis de la kervika fako.
Kaŭzoj de mositis de la kolo muskoloj
Akra inflamo de la muskoloj povas provoki malĝustan aŭ malkomfortan pozicion de la kapo dum dormo. Ankaŭ provoki mositojn de la kolo muskoloj povas esti skizo kaj eĉ nur streso. Provu atenti la pozicion de la korpo kaj pozicio dum laboranta ĉe la tablo. Ne sidu dum longa tempo en redaktoj, malferma fenestro en la transporto povas ankaŭ konduki al mositiso. Por antaŭzorgo de ĉi tiu malsano, provu rezigni malfacilan laboron, precipe en la malvarma kaj skizo. Vestu en la vetero kaj ne overcool. Dum laborante en la oficejo de tempo al tempo, leviĝu kaj faru iom da gimnastiko, ĉi tio helpos malpezigi la streĉiĝon de la muskoloj. Elektu la ĝustan pozicion ĉe la skribotablo, atentu la seĝon, sur kiu vi laboras. Se vi aranĝas aeraĵon, foriru de la projekto.
Simptomoj de cervika mositis
Kiel regulo, la simptomoj de cervika mositis okazas matene post dormo. Ofte unu parto de la kolo estas tuŝita aŭ la doloro-simptomoj estas nesimetria. Krom doloro en la cervika regiono, myositis povas kaŭzi kapdolorojn en la temploj aŭ frontala parto, en la ŝultroj aŭ oreloj. Doloro-sindromo povas okazi pro malĝusta pozicio dum laboranta ĉe la tablo, ekstera hipotermia aŭ daŭrigita restado en unu pozicio. La muskoloj de la molo de la kolo povas esti danĝeraj por la muskoloj de la ezofago, faringo kaj laringo kaj eĉ kaŭzas malobservon de la spira procezo (provokas tuso aŭ malmulte da spiro). Estas nomata dermatologia formo de myositis. Ĝi manifestiĝas en la erupcioj de ruĝaj, kelkfoje purpuraj kaj pufajxoj de la palpebroj. Ofte ni konfuzas mositis kun osteocondrosis. Por ekskludi la eraron, vi povas fari radiografaĵon.
Mositis cervical: traktado
Traktado de cervika mositiso estas simpla, se, kompreneble, la formo de la malsano ne komenciĝas:
- Provu trankviliĝi dum kelka tempo, kaj ĝenerale restu ripoze.
- Trakti la mositojn de la kolo muskoloj apliki varmiganta oleo.
- Vi povas preni kontraŭinflaman drogon.
- Ĝi okazas, ke la doloro estas tre forta kaj ne permesas funkcii kaj fari ion ajn. Kiel trakti cervikan mositison en ĉi tiu kazo? La plej efika en ĉi tiu kazo estas la Novokaŭa blokado. Kun ĉi tiu proceduro, la muskoloj en la plej inflama areo estas maĉitaj kun novokaŭno, miksitaj kun cortiktero-hormono. Preskaŭ tuj la doloro subiĝas, foje ĝi foriras. Sed ĉi tiu proceduro ne estas montrita al ĉiuj. Nepre konsultu kuraciston.
- Relative nova metodo uzata en privataj klinikoj estas post-izometria malstreĉiĝo. Ĉi tiu metodo implicas aktivan interagon inter la paciento kaj la kuracisto. La paciencaj malsanoj kaj malstreĉiĝas ĉe la komando de la kuracisto, dum la specialisto kondukas specialan etendiĝon. Kiel regulo, doloro kaj streĉiĝo malaperas antaŭ la okuloj.
- Alternativo povas esti tibeta metodo de traktado. Vi estos donita al akupreso. Bona efiko estas provizita per akupunkturo, sed ĉi tie vi devas zorge elekti la klinikon kaj specialiston. Ĉi tiuj proceduroj funkcias en paroj. Ili iom post iom malpezigas la doloron, kaj post iom tempo restarigos la muskola tono.
- Se la formo de la malsano estas severa, la kuracisto preskribas liton ripozon kaj elektas specialajn medikamentojn.
- Dieto kaj ekzerco helpo.