Unu el la plej efikaj kaj ĝuaj manieroj por plifortigi sanon de infanoj estas naĝado. Finfine, la bonfaroj de naĝado por infanoj estas bone konataj. Akvo ne nur estas fonto de pozitivaj emocioj, sed ankaŭ bonega medio por la kompleksa plibonigo de la infano.
Kiel utila naĝas por infanoj?
Naĝado havas favorajn ĝeneralajn plifortikajn efikojn sur la korpo de la infano, nome:
- Alineas la imunan sistemon de la korpo;
- pliigas la ĝeneralan tonon de la korpo, plibonigas mood;
- plifortigas ĉiujn sistemojn de la korpo (spira, cardiovaskula, nervoza) kaj la muskkekula sistemo;
- Formas tiajn personajn kvalitojn kiel dediĉo, kuraĝo, pacienco, konfido kaj sendependeco;
- plibonigas disciplinon, plibonigante akademian sukceson;
- disvolvas flekseblecon kaj kunordigon.
Naĝado estas necesa por infanoj:
- kun sindromo de pli granda ekscititeco;
- kun hipertona aŭ hipotona muskolo;
- ofte malsanaj infanoj kun malforta imuneco;
- kun problemoj de la sistemo musculoskeletal.
Vi povas naĝi kun via infano de la unuaj tagoj de vivo. Infanoj amas dabliĝi en la akvo. Sed por doni la infanon al la naĝa sekcio de infanoj kostas ne pli frue ol 6-7 jarojn. Por ĉi tiu aĝo, infanoj jam povas sekvi la direktojn de la trejnisto. Kaj ankaŭ fariĝi pli preta por certaj fizikaj ŝarĝoj.
Antaŭ ol vi registras infanon en la naĝejo, vi devus pensi pri la rezultoj, kiujn vi volas atingi. Nun ekzistas riĉa elekto, en kiu sekcio por infanoj naĝas doni la infanon, kun ĉiu el ili havas siajn proprajn specifojn. Konsideru la plej interesajn kaj popularajn eblojn por estontaj naĝantoj.
Sekcioj de naĝado de infanoj
- Sporta naĝado celas atingi profesiajn rezultojn, do ĝi postulas seriozajn ŝarĝojn kaj trejnadon.
- Sinkronigita naĝado estas la instruado de infanoj fari diversajn sinkronajn movadojn al muziko - tio estas ĉifro de gimnastiko, naĝado kaj akrobado.
- Diving (buceo) taŭgas por infanoj, kiuj sonĝas konatiĝi pri la fascinanta subtera mondo kun la helpo de spira tubo aŭ akvalo.
- Naĝado por sano pliigos viglecon kaj fortigos ĉiujn sistemojn de la korpo de la infano.
Al la elekti naĝan sekcion por infanoj, ĝi devas konsideri:
- bona trejnisto estas la ŝlosilo por sukceso;
- infanoj en la grupo devas esti de la sama aĝo kaj nivelo de trejnado;
- En malgrandaj grupoj, la efikeco de klasoj estas pli alta.
- individuaj fizikaj kaj psikologiaj trajtoj de la infano;
Sur la trejnado oni devas preni kun vi:
- Kostumo de naĝado.
- Kaŭĉaj buloj.
- Tuelo kaj duelo ĝelo.
- Ĉapelo de kaŭĉuko.
- Sanita atestilo de pediatrino.
- Laŭ peto - glasoj por naĝado, hararo.
Estas tre grave diri al la infano la regulojn de konduto en la naĝa sekcio
Regula naĝado estas integra disvolviĝo por infanoj, fizike kaj spirite. Kune kun bela posteno kaj sporta figuro, pacienco, kuraĝo kaj determino aperos.
La sekcio de naĝado de infanoj estas bonega okazo por plifortigi sanon kaj reŝarĝi kun pozitivaj emocioj.