La unua ekrano estas ekstreme grava etapo en la disvolviĝo de la infano. En la unuaj monatoj post la naskiĝo, la bebo estas ekskluzive breastfed aŭ ricevas lakton-formulon, kaj estas sufiĉe sufiĉa por ĉi tiu manĝaĵo.
Sed venas tempo, kiam la korpo de la infano jam povas preni pli "plenkreskajn" manĝaĵojn. La unua atento devas esti tre zorga, ĉar ĝi dependas de ĝi, kiel la bebo perceptos novan manĝaĵon. Por preskribi la enkondukon de plaj manĝaĵoj, pediatrino devas esti nomumita, depende de la aĝo kaj sano de la bebo. Se la bebo gajnas pezon, li kutime donas vegetalan puraon kiel unuan manĝon. Infanoj kun nesufiĉa pezo, same kiel tendenco al estreñimiento, por la unua manĝo, estas pli bone elekti broĉon.
Kiel enkonduki malsanon en ŝajnon?
Multaj gepatroj maltrankviliĝas pri la demando pri kiu cerealoj komencas nutri, ĉar la kalkuliloj de infanaj vendejoj estas plenaj de malsamaj markoj kaj nomoj, kaj spertaj avinoj tre konsilas kuiri porridge.
Bebaj manĝaĵoj estas kutime celitaj je specifa aĝo (de 5 monatoj, de 7 monatoj, ktp.). Ili estas desegnitaj specife por la unua plaga nutrado, havas la optimuman komponadon kaj koherecon. Krome, ĉi tiuj cerealoj havas varion de fruaj aldonaĵoj, kaj gustos eĉ la plej rapidan bebon.
Koncerne al kiu poĉjo estas plej bona por plaj manĝaĵoj, ĝi dependas de la aparta infano. Infanoj, kiuj ne havas problemojn kun digesto, por la unua fojo, senpakaj gluten-senpakaj poĉoj: ruĝa trinkaĵo, maizo aŭ rizo. Se la bebo suferas estreñiĝon, tiam la plej bona rizo de rizo ne povas doni, vi povas anstataŭigi ĝin per avenaĵo post kiam la almoholo kaj maizo jam estis enmetitaj en la dieton.
Kiam elektante butero por la unua plaja manĝo, certigu, ke ĝi:
- Ĝi ne enhavis sukeron en ĝia komponado;
- ne estis superdue;
- havis damaĝitan pakon.
Kiel fari poĉon por plaj manĝaĵoj?
La plej bona pretaĵo de lakto estas sur la akvo. Vi povas aldoni britan lakton aŭ miksaĵon, kiun vi kutime manĝas al via bebo. Koncerne lakton de lakto kiel plaj manĝaĵoj, estas pli bone rifuzi ilin, ĉar la tuta lakto-pulvoro en sia komponado ofte kaŭzas alergiajn reagojn.
Por kuiri tian malpacon por la unua plaga manĝo, kiel regulo, ĝi ne estas necesa. Ĝi devas simple esti plenigita kun varma akvo kaj miksita plene. Se vi volas kuiri la cerealon mem, tiam la gregoj devas esti pre-ordigitaj, disbatitaj per likvigilo aŭ kafa muelilo, kaj tiam kuiras ĝis ĝi sorbas sufiĉan kvanton da likvaĵo kaj ne fariĝas mola. Vi povas meti pecon da butero en la preta broĉo. Certigu, ke la konsisto de la plado respondas al la aĝo de la paneroj.
Kiel vi povas vidi, ĝi ne malfacilas prepari poĉon por komplementaj manĝaĵoj. Lin ĉefa, kuiras kun amo! Bonan apetiton por via bebo!