Promocii sana vivstilon ne vane - nun ĉiuj scias, ke la sekreto de bona sano kuŝas en taŭga nutrado, modera fizika aktiveco, sufiĉa dormo kaj pura akvo, kiu devus esti anstataŭigita per dolĉaj karbonataj trinkaĵoj kaj aliaj ne-utilaj likvajĵoj. Sed kun la helpo de akvo, vi povas plibonigi vian sanon - ĉar hodiaŭ, praktikado de akvo kun problemoj kun la digestiva vojo, renoj, arteriaj malsanoj kaj eĉ migraĵoj estas praktikata.
Trajtoj de minerala akva traktado
La unuaj balneologiaj resortoj aperis en antikvaj tempoj, kiam reprezentantoj de la nobelaro amis la varmoban fontojn. Homoj komencis trinki mineralon multe poste - en la 19a jarcento. De tiam, minerala akvopraktado estis oficiale agnoskita kiel kuracilo. Ekzistas pluraj ĉefaj specoj de mineraj fontoj:
- Hidrokarbonato kaj sulfato-hidrokarbonato, magnezio-kalciaj mineralaj akvoj, kiuj estas uzataj por trakti klekistitojn, pancreatitisojn kaj stomakajn ulcerojn. Tiaj akvoj inkluzivas la Kislovodsk kaj Zheleznovodsk Narzans.
- Termikaj mineralaj akvoj de kompleksa anióna komponado, kutime natrio, uzata ekstere por la traktado de la muskkekula sistemo. Tiaj akvoj inkluzivas la fonton Mashuk n. 19 en Pyatigorsk, iuj akvoj de Zheleznovodsk.
- Akvoj de mineralo de hidrokarbonato. Iliaj trajtoj estas, ke la kunmetaĵo estas simple alkala, soda, kaj tial permesas al vi trakti altan acidezon de gastrikaj sukoj, gastritis kaj senintencaj ejektoj de galo. Tiaj akvoj inkluzivas la faman "Bordomi", "Glade Kvasova".
- Akvoraj mineraloj de kloruro-hidrokarbonato kun alta enhavo de bromo kaj jodo. Ĉi tiuj akvoj kun salo-alkala komponado havas bonan efikon sur la nervoza sistemo kaj koro, normaligas la hormonan fonon. Ĉi tiuj akvoj inkluzivas la fontojn de "Essentuki" № 4 kaj № 17, same kiel "Arzani".
- Hidrokarbonato-klorido kaj kloruro de natrio saletaj mineraloj kun pliigita enhavo de organikaj substancoj. Ĉi tiu akvo estas uzita por trakti digestajn organojn. Tiaj fontoj inkludas Obukhovo, Kuyalnik, Naftusya No. 2, Essentuki No. 20.
Minerala akvo etikedita "manĝoĉambro" enhavas malgrandan procenton de mineralaj substancoj, ĝi povas esti konsumita ĉiutage por la antaŭzorgo. Akvo kun la nomo "medicina manĝoĉambro" devus esti aplikita de kursoj, ne pli ol unu semajno. La teraj kuracaj akvoj estas prenitaj strikte laŭ la preskripto de la kuracisto.
Japana metodoj de akva traktado
Profito al nia korpo ne nur estas minerala akvo. Eĉ ordinara pura akvo havas kuracajn propraĵojn. Se vi trinkas akvon sur la japana sistemo, vi povas solvi multajn problemojn:
- malfrua metabolo;
- estreñimiento;
- obesidad;
- alta sangopremo;
- trombosis;
- rena ŝtonoj;
- malsanoj cardiovasculares;
- migreno.
Por fari tion necesas trinki 500 ml da pura, varma, sed ne varma, akvo inter 4 kaj 7 horo matene. Trinki en sekaj manetoj, matenmanĝo post tio povas esti nur post 45-50 minutoj.
Aliaj ebloj por akva traktado
Granda profito al la korpo alportas kaj kuracas kun saloakvo. Salo permesas reteni fluidan korpon, kiu plifortigas ĝin
Traktado kun mielo-akvo ankaŭ estas bona por ĉi tiuj celoj, la produktoj de apelo havas pozitivan efikon sur la organoj de ekskrecio. Sufiĉe 1 horo da kulero da mielo sur glaso da akvo.
Sed la traktado kun malvarma akvo ne rekomendas, la malalta temperaturo likva malrapidas la metabolon kaj povas kaŭzi problemojn kun digesto. Kia resaniga metodo vi elektas, uzu por ĉi tiu celo akvon ĉe ĉambro, aŭ iomete varmigita.