En la printempo, eĉ tiuj, kiuj ne laboris en siaj vintroj, memoras la harmonion kaj belecon de sia figuro. Efikaj manieroj en ĉi tiu afero estas gimnastiko kaj taŭga nutrado. Vi povas akceli la procezon de ĝustigado de viaj formoj uzanta maldikaĵon de leggings. La kutimaj ekzercoj por vi, kurante kaj eĉ nur marŝante pli rapide donos la deziritan rezulton.
Kial ni bezonas leggings kaj leggings por peza perdo?
Ĉi tiuj leggings estas faritaj el artefarita ŝtofo kaj donas vaporŝanĝan efikon por tiuj areoj kiuj estas kontraŭa al parto kun graso. Ili permesos vin senti taŭgan pro la fakto, ke ĉi tiu vestaĵo korektos viajn problemojn. Ĝuste elektitaj leggings aktivigas metabolajn procezojn kaj plibonigas sangan trafikon.
Sub la leggings por peza perdo vi povas apliki anti-cellulite kaj nutranta kremojn. Sub la influo de la termika efekto, ili penetras pli profunde en la haŭto kaj plenumas siajn taskojn pli bone. Aplikante kremojn kun retinol aŭ ascórbida acido, konsideras, ke vi kombinis la envolvan proceduron kun la ekzercoj en la gimnazio.
Korektu elektu leggings por perdi pezon
Estas tre grave elekti vian grandecon. La materialo, el kiu gajaj fendoj fariĝas, ne estas sufiĉe elasta kaj pli malgranda grandeco povas kaŭzi gravajn problemojn de muskolo kaj sango. Taksoj iomete pli grandaj ne funkcios. Se eblas, provu la leggings antaŭ aĉetado. Slacks por peza perdo en apotekoj vi neŝajne povas mezuri, do precize mezuri la volumon de la femuroj, briloj kaj talio. Leggings kaj leggings estas tre similaj, do la konsiloj por elekti ilin estas same. Leggings por perdi pezon "BODY SHAPER" vi devas aĉeti strikte en grandeco.
Ankaŭ gravas determini, kion ŝarĝoj vi donos al vi mem, ĉi tio dependas de la denseco de viaj elkoj, kiuj konvenas al vi. En la kazo de simplaj statikaj ekzercoj, vi povas elekti el densaj leggings kun neopreno kaj kaŭĉuko. Por ĉi tiu speco de ŝarĝo, produktoj kun pipro-impregnado taŭgas. Leggings por peza perdo taŭgeco devus esti elektita el pli malpezaj ŝtofoj kun masaĝa impregnado, ekzemple silicio. Ili ankaŭ taŭgas por tiaj dinamikaj ŝarĝoj kiel kurado, aerobiko, biciklado kaj aliaj. Se vi planas pri forta trejnado, tiam elektu la anti-varikajn modelojn. Ili povas esti aĉetataj ĉe apotekoj.
Kontraŭ-indikoj por gajaj perdoj
Atentu la fakton, ke glitiga kruroj kreas la efekton de bano, precipe kun dinamikaj kaj fortaj ekzercoj. Sekve, se vi estas inklinaj al premoŝanĝoj aŭ cardiovaskulaj malsanoj, vi devas ĉesigi sin de tiaj vestoj, aŭ uzi tildojn nur per statikaj ŝarĝoj kaj prizorgi vian bonstaton. Krome, daŭrigita uzado de leggings kaj leggings por peza perdo ne estas rekomendinda.