Hodiaŭ, ekzistas granda nombro da malsamaj tipoj de masaĝo: kio nur la posedantoj de banĉambroj kaj medicinaj centroj ne kapablas altiri vizitantojn, komparante la efikon de servoj kun preskaŭ miraklo. Tamen, virinoj devas esti atentaj kaj distingi la semojn de la ŝafido, ĉar ne ĉiuj tipoj de masaĝo estas same utilaj kaj efikaj. Al kiu kategorio oni povas atribui submetan masaĝon, ni konsideros en ĉi tiu artikolo.
Indikoj por submeta masaĝo
Por kompreni kiom utila aŭ senutila la submara masaĝo estas necese konatiĝi kun la listo de indikoj, kaj tiam kompari kiom farebla la donitaj parametroj povas esti per ĉi tiu tekniko.
- Submara masaĝo konsideras bonegan rimedon por perdi pezon. Ĉi tio estas pro la fakto ke la akva fluo estas direktita al problemaj areoj kaj praktikas premon. Danke al la aktivigo de sangaj cirkulado, grasaj deponejoj povas malpliiĝi, sed pli bone estas ne havi klaran efikon sen sportaj agadoj kaj dieto, ĉar graso havas la posedaĵon de amasigado, kaj se la dieto satiĝas per karbonhidratoj, kiuj ne estos malŝparitaj, tiam mankolvado ne okazas.
- Submara masaĝo ankaŭ konsideras luchador kontraŭ cellulito. Ĉi tio estas pro la fakto ke akvo, agante milde sur la ŝtofo, aktivigas la limfluadon. Ankaŭ submeta masaĝo, la korpo rapide forigas la troan fluidon, kiu en grandaj kvantoj enhavas grasajn kuŝejojn. Danke al la premo de la jeto, la dika strukturo malfiksas, kaj la korpo forigas ĝin multe pli facile. Kontraŭ la celulito, la malplena masaĝo povas helpi precipe, ĉar ĝi efike detruas celulitajn formojn pro la speciala teknologio de haŭta absorción kaj ĝia malakcepto.
- Same, submara masaĝo estas utila por tiuj, kiuj havas propenson por malsanoj de la vascula sistemo, ĉar kun ĝi efektivigas iom da formado de sangaj glasoj.
- Alia subtera masaĝo akcelas metabolajn procezojn, do la haŭto fariĝas pli milda, kaj ĝia koloro plibonigas, same kiel elastecon.
Tiel, la avantaĝo de subakva masaĝo estas evidenta: la akva fluo havas bonan efikon sur la ŝtofoj, kaj samtempe, pro la fakto ke la masaĝo efektivigas sub akvo, por ŝtofoj ĝi estas malpli traŭmata.
Tipoj de subtera masaĝo
Hodiaŭ estas du komunaj specoj de subakva masaĝo:
- Submara mano-masaĝo . Tia masaĝo efektivigas per helpo de hoso: la mastro direktas la fluon de akvo, kiu fluas de ĝi al diversaj partoj de la korpo. Ĝi komencas masaĝon, kiel iu alia, kun muskola malstreĉiĝo: la akvo en la bano estas varmigita al komforta temperaturo, tiam ĝi solvas diversajn utilajn aldonaĵojn: esencajn oleojn, marajn salojn, ktp. Ĉi tio kontribuas ne nur al fizika, sed ankaŭ al psikologia malstreĉiĝo. Post kiam la korpo estas malstreĉita, la majstro venas al masaĝo.
- Subakva malplena masaĝo . Ĉi tiu tekniko estas iom pli komplika ol mana subakva masaĝo, ĉar ĝi uzas malplena cigaredingo. Ŝi traktas malgrandan makulon de haŭto, kaj tiam akre liberigas riveron da akvo de la flanko, kiu rompas la grasajn deponejojn. Ĉi tiu masaĝo povas esti komparita kun kanalo, sed la akva versio estas multe pli agrabla. Kompreneble, ĉi tiu masaĝo komencas kun malstreĉiĝo de la muskoloj, kiel kun manlibro subakva masaĝo.
Kontraŭindikiĝoj al submara masaĝo
Submara masaĝo malpermesas dum la akraj stadioj de malsanoj, sendepende de sia naturo.
Ankaŭ ĉi tiu masaĝo estas kontraŭindikata kiam:
- malvarmoj;
- levita korpo temperaturo;
- menstruo;
- malsanoj oncológicas;
- tromboflebitis;
- urolitika kaj kolelitiasis;
- hipertensio 2 gradoj kaj pli alta;
- varikaj vejnoj .
Ĉi tiu listo povas esti ĝustigita laŭ la individua bildo de la pacienca sano, tial antaŭ submeta masaĝo, vi devas akiri aprobon de via kuracisto.