Pro tio ke la glaucoma estas pliigita de premo intraocular pro la malriĉa fluo de fluido de la ĉeloj en la okulo, la cirkulado de sango estas interrompita, la nervo optika estas damaĝita, la antaŭzorgo devas esti direktita al redukti la premon, evitante pliigo de la tuta kvanto de fluida en la korpo, kiu falos en organoj de vido.
Faktoroj de risko kaj antaŭzorgo de glaucoma
Estas multaj faktoroj kiuj kontribuas al la komenco aŭ progreso de glaucoma:
- kongaj heredaj malordoj de la formo de la okulo;
- longtempa depresiva stato;
- fumado;
- Ofta uzo de viglaj trinkaĵoj - kafo, teo, energio;
- senĉese seka aero en la ĉambro;
- horoj de ĉiutaga laboro ĉe la komputilo, tablojdo;
- Okulo streĉas kiam tro hela aŭ viceversa: laboras en malriĉa lumigado;
- daŭra ekspozicio al la malferma suno;
- peza fizika laboro;
- faktoro de aĝo - post 40 kaj 60 jaroj;
- la ĉeesto de tiaj malsanoj kiel diabeto, kora malsano, hipotiroidismo, malsanoj de la vascula sistemo;
- okulo traŭmato;
- premo intraocular pliigita (IOP);
- antaŭa okula kirurgio;
- administrado longtempe de gutoj de okuloj - corticosteroides, preparadoj esteroides.
Ankaŭ sur la disvolviĝo de glaucoma efikas aliajn okulojn malsanojn:
- tumoroj kaj inflamo de la okuloj;
- taĉmento de la retino;
- irit;
- uveitis ;
- mallonga vido;
- farsightedness.
Antaŭzorgo de glaucoma de la okulo inkluzivas simplajn mezurojn. Ĝi devus esti:
- Forigu fumi.
- Limigi konsumadon de teo kaj kafo.
- Ne overdo fizike.
- Ne malplenigu vian kapon.
- Forĵeti de longa restado en saŭno kaj saŭno.
- Observu la ĝentilan dieton.
- Manĝu ĉiajn berojn, ankaŭ fabojn, cerealojn, fiŝojn, mariskojn, nuksojn.
- Limigu la tempon elspezitan ĉe la komputilo kaj televidilo.
- Faru ĉiutage en la freŝa aero.
Vi ankaŭ povas fari jogon, kontrasti malmolaĵon de la korpo, terapia masaĝo.
Foliaj kuraciloj por la antaŭzorgo de glaucoma
Tradicia medicino helpas nur ĉe la komenca etapo de glaŭkoma evoluo, sed ne neglektas siajn receptojn por eviti la komencon de la malsano. Ekzemple, la uzo de blueberries utilas por ĉiuj, inkluzive de infanoj. Vi povas fari lotiojn de ornamo de fennel-semoj.