Dieto de lactanta patrino kun koliko

La organizaĵo de la infano, precipe la ĵus naskita, estas tre sentema, ĝi ankoraŭ ne produktas multajn enzimojn necesajn por digesti manĝaĵojn. Sekve, dieto por flegistino devas esti tre milda kaj, pli juna la infano, pli strikte la dieto de la patrino. Kurbiĝoj en la dieto de flegistino povas esti manifestitaj per la disvolviĝo de malagrabla kolo en infaneto.

Koliko en lactancia

La gastrointestinal vojo de infano karakterizas per ĝia senmorteco kaj la manko de multaj enzimoj, kiuj plibonigas la procezon de digesto. Krome, la intestoj de la bebo ĉe naskiĝo estas tute senfruktaj kaj iom post iom popolitaj de intestina flaŭro. Sekve, kun la plej malgranda devio de la mambrutiĝanta patrino de dieto, infaninoj disvolvas pliigitan produktadon de gaso en la intesto, kiu estas nomata kolo. Nutrado de la flegistino kun koliko devas esti tre selectiva, por ne pligravigi la problemon.

Dieto de lactanta patrino kun koliko

La dieto de flegistino kun koliko devas esti kompleta, i.e. enhavas sufiĉan nombron da proteinoj, grasoj, karbonhidratoj, vitaminoj kaj spuroj, por ke ŝi havas altkvalitan lakton. Kalora enhavo de la ĉiutaga racio de la flegistino devas esti ene de la gamo de 3200-3500 kcal. La volumo de likva likvaĵo devas esti almenaŭ 2 litroj (ne inkluzivanta la unuajn telerojn). La likvaĵo devas esti en formo de akvo, malplena teo nigra aŭ verda (ĝi povas esti aldonita kun malgranda kvanto da lakto), dum strikte malpermesita la ingestaĵon de karbonataj trinkaĵoj kaj sukoj de la vendejo. De la menuo de la flegistino, en kazo de koliko, akra, tre saletaj, tre grasaj manĝaĵoj kaj multe dolĉa. Legomoj devas esti konsumitaj en kuiritaj, bakitaj kaj kuiritaj, preferantaj al verdaj aŭ blankaj legomoj, ĉar koloraj legomoj povas kaŭzi alergian reagon en la bebo. Pomoj povas esti manĝataj sen ŝelo, kaj pli bone estas baki en la forno. El la produktoj de lakto unue estas pli bone rifuzi, vi povas lasi nur kefir. Kaj tiam enkonduki ĉi tiujn produktojn laŭgrade, dum observante la reagon de la bebo. Kategorie malpermesita konsumado de nutraĵoj, kiuj pliigas gas-formadon en la intestoj: legomoj, brasiko, ĉokolado, tuta lakto kaj aliaj.

Ni ekzamenis la karakterizaĵojn de la dieto de flegistino en koliko en bebo. Mi volas emfazi, ke ĉi tiuj malkomfortoj estas temporales kaj baldaŭ la juna patrino povos manĝi ŝiajn plej ŝatatajn manĝaĵojn.