En ĉi tiu artikolo ni diros al vi, ĉu ĝi povas manĝi fragojn dum amfamado, aŭ de uzado de ĉi tiu dolĉa bero devus esti forĵetita ĝis post lakto.
Ĉu mi povas manĝi fragojn dum mambrutado?
Fragoj estas unu el la plej potencaj nutraj alergenoj pro la ĉeesto en ĝi de pigmento, makuligante ĝiajn fruktojn en ruĝa. Tial multaj virinoj timas manĝi ĉi tiun beron dum amamiĝado. Dume, oni devas kompreni, ke la korpo de ĉiu adolto kaj infano estas individua, kaj ne ekzistas kialo kredi, ke via bebo nepre havos alergian reagon post kiam vi uzos ĉi tiun delicadecon.
Fakuloj konsilas komenci manĝi fragojn kun mambrutado antaŭ ol la bebo estos antaŭ 1.5 monatoj. En ĉi tiu kazo, patrinoj rajtas manĝi nur unu beron, kaj poste en unu tago ŝi devas observi la kondiĉon de la paneroj. Se ne estas malagrablaj simptomoj en 24 horoj, la bebo ne aperas, vi povas iom post iom pliigi la kvanton da fragoj konsumitaj al 250 gramoj tage.
Rifuzi ĉi tiun beron pro manko de alergioj estas simple stulta, ĉar ĝi estas tre riĉa en diversaj vitaminoj kaj gravaj mineraloj kiel fosforo, kalio, kalcio, jodo, fero kaj fólico. Ĉiuj ĉi tiuj substancoj estas tre utilaj por la ĝusta kaj plena disvolviĝo de la bebo, same kiel la aktivigo de la cirkulada sistemo kaj la bontenado de la imuneco de la juna patrino, do fragoj en lakto pro manko de alergioj ne nur eblas sed ankaŭ necesaj.
En la somero manĝas berojn, kiuj kreskas en via regiono, kaj en vintro preferas produkton frostigita en la sezono. En aparta, vi povas prepari kaj frosti en la frostujo ne nur beroj, sed, ekzemple, eĉ irreniki kun fragoj, kaj tiam kuraĝe manĝi ilin kun mambrutado.