Kion mi faru, se mia infano ne gajnas pezon?
Antaŭ ol vi panicos kaj prenu drastajn mezurojn, rigardu pli proksiman al via bebo kaj al lia reĝimo. Plejparto de la manko de pezo aperas inter studentoj de malsuperaj gradoj, kulpo pri la senŝanĝa laboro, streso kaj manko de dormo. Do, demandante, kion fari se la infano ne gajnas pezon, revizias sian horaron: la daŭro de la dormo devas esti almenaŭ 8 horoj, kaj la taga senokupeco devas supozi aktivajn ludojn al la libera aero, anstataŭ ludi en la komputilo. Por helpi la infanon kiel eble plej rapide por akiri pezon, vi ankaŭ devas ĝustigi sian dieton. Infanoj devas manĝi viandon, fiŝon, ovon, laktojn, legomojn kaj fruktojn. Ne ŝarĝu la digestan sistemon de bakejoj.
Se vi rimarkis, ke la bebo estis mallaborema kaj apata, rapide lacegas kaj havas malbonan apetiton, provu doni panojn al bebo-vitaminoj. Eble la kaŭzo de laceco kaj malforteco - banala avitaminosis, kiu aparte influas infanojn en la vintra printempo.
En paneroj kiuj ĉeestas sportajn sekciojn, malabundeco povas esti asociita kun fizika elĉerpiĝo. En ĉi tiu kazo, tiel ke la infano povas akiri pezon kiel eble plej rapide, vi devas riĉigi sian dieton kun proteinoj kaj redukti la numeron de trejnadoj.
Kiel vi povas vidi, la problemo pri kiel nutri infanon, por ke li gajnu pezon, devus esti alirita kompleksa, ĉar foje la problemo ne estas en la dieto, sed laŭ la vivo, kaj foje postulas medicinan intervenon. Por iu, kelkfoje la kialo de manko de pezo estas trovita post la provo por ovo de ovo.