Multaj homoj konsideras tanning en solarium malutila kaj preferas preni naturajn sunsubojn. Fakte, sunsubado en solario ne estas pli malutila ol sur la strando, la ĉefa afero estas scii kiel fari ĝin ĝuste.
Kiel konvene sunbati en solario (vertikala kaj horizontala)?
Por ne difekti sanon, ĉuante en solario, necesas observi iujn simplajn regulojn.
- Komenci, certigu, ke vi ne falu en la grupon de tiuj homoj, kiuj ne povas solvi sin en suno por sanaj kialoj. Ĉi tio estas ĉefe homoj kun diabeto, kun malsanoj de la sistemo cardiovascular, kun benigaj (malignaj) tumoroj, malordoj en la pulmoj, tiroides, hepato kaj suprarrenaj glandoj. Graveda en la solario ankaŭ estas pli bona ne aperi, ĉar ĉi tio povas damaĝi la sanon de la patrino kaj la bebo. Ankaŭ, obstrukco al vizito al la solario povas esti la uzo de medikamentadoj, ekzemple, antibióticos, antidepresivos kaj tranquiliziloj. Sekve, por eviti nedezirajn konsekvencojn, vi devas konsulti kun specialisto.
- Oni Devas protekti la okulojn, portante specialajn gafas. Se vi uzas kontaktajn lensojn, ili devas esti forigitaj.
- Al la haro ne tuŝas, ili devas esti fermitaj per kotono.
- Antaŭ viziti la solarium, estas pli bone ne lavi per sapo kaj apliki specialan sunblokon sur la haŭto en la solario. Hormaj kaj nutraj kremoj estas strikte kontraŭindikataj por uzo antaŭ viziti la solarium. Ankaŭ, por eviti koleron, antaŭ viziti la solarium, estas pli bone ne uzi dizodoranojn kaj parfumojn.
- La vizaĝa haŭto ankaŭ devas esti protektita perviĉanta per toniko sen la alkohola enhavo, por forigi kosmetikaĵojn kaj malpuraĵojn.
- Ofte la demando ŝprucas ĉu ĝi eblas soli en senhava salono? Vi povas, sed vi ne povas lasi la korpon sen ia protekto. Mastra halo devas ĉiam esti protektita kun "Stikini" glumarkoj, kaj la delikata haŭto de lipoj kovritaj per higiena lipruĝo kun UV-filtrilo. Sed ni devas memori, ke virinoj post 30 jaroj da spertuloj rekomendas sunbatadon nur en naĝeja ŝoforo, ĉar de ĉi tiu epoko la haŭto fariĝas pli sentema al transviola lumo.
- Post vizitado de la solario, multaj organoj kaj korpoj sistemoj komencas labori pli intense, kaj tial vi devas ripozi kaj ripozi post la proceduro. Adopto de malvarma duŝo tuj post la solario estas nedezirable.
En kio solario estas pli bone soli?
Sciiginte kiel konvene sunbati, multaj pensas pri kio solario fari ĝin pli bone, en la vertikala aŭ ankoraŭ en la horizontala. Por iu kialo, ĝi kredas ke vertikala solario donas pli bonan, pli stabilan kaj rapidan efikon. Fakte, ĉi tio ne estas tiel, sunburno, akirita en horizontala solario, ne diferencas en io ajn el tio, kio akiris en vertikala solario. Kaj la rapideco de akiri tajron dependas nur de la potenco kaj nombro da instalitaj lampoj. Kaj krome, en turbo solarium tanning povas rezulti neegala - en horizontala solario la lampoj funkcias pli stabilaj. Sekve, kio estas pli bona por vi sola. Ne volas
Kiel longe vi povas sunbati en la solario?
Se ĝi estas demando pri kiom da fojoj vi povas sunbati en ĉasita salono en jaro, ĝi estas ne pli ol 2 fojoj, por 15-20 proceduroj, kun malplenigo almenaŭ unu tagon. Se vi interesas la demandon pri kiom longe vi restos sub la artefarita suno, tiam ĉio estas individua, kaj dependas de la potenco de lampoj kaj la tipo de haŭto. Oni devas aliĝi al la regulo, la pli potenca la lampo kaj la pli blanka (pli maldika, pli sentema) haŭto, la malpli da tondanta tempo, alie brulvundoj aperos anstataŭ seductora ombro.