Turmeric estas spico akirita de la radiko de planto de la zingibra familio. Ĝi estis kultivita dum pli ol 2 mil jaroj, kaj en iuj landoj ĝi ne nur uzas por manĝaĵo, sed ankaŭ uzata en diversaj ceremoniaroj. Flava pulvoro kun agrabla brula gusto ofte estas uzata por kuracaj celoj, kaj kiel preni kurombikon - legu plu.
La Utiloj de Spico
Ĝi konsistas el vitaminoj K, C, grupo B, mineraloj - fosforo , kalcio, fero, jodo, same kiel curcumino, esencaj oleoj, amelo, sabinoj, flavonoidoj, antioksidantoj, ktp. Tiuj, kiuj interesiĝas pri tio, kio estas la uzo de kurriko por la korpo. kaj kiel preni ĝin, valoris respondi, ke spico interesas hipertensajn pacientojn, ĉar ĝi diluas sangon kaj malpliigas sangopremon. Ĝi protektas la antaŭzorgo de cardiovaskulaj malsanoj kaj la malsano de Alzheimer , normale metabolo, bataloj kontraŭ virusoj kaj bakterioj.
Antioksidantoj en ĝia komponado neŭtrigas la aktivecon de liberaj radikaluloj, kiu donas kialon por uzi spico en kancero-terapio. Krome, ĝi estas potenca natura hepato-desintoxicilo, kaj ĝiaj antisepsaj kaj antibacteriaj ecoj permesas uzon de kurkumo por traktado de haŭtaj malsanoj, ĉiaj ulceroj, brulvundoj, tranĉaĵoj kaj aliaj vundoj.
Kiel preni ĝin?
Estas multaj receptoj por ĝia preparado, jen la plej popularaj:
- Kiuj interesas pri kiel preni kurkumo por la hepato, vi povas respondi, ke dum ŝia purigado, dufoje tage, prenu duonon de la teo tage. Ĉi tiu spico, Lavi kun akvo.
- Estas multaj receptoj por la samtempa uzo de kemio kaj mielo, kaj demandante kiel preni ilin, oni devas respondi, ke kulero de mielo kaj ĉi tiu spico, miksita en glaso de lakto, kontribuas al la normaligo de pezo, plibonigante la kondiĉon de la haroj kaj najloj. Ĉi tiu resaniga drogo povas esti uzata en la traktado de bronkopulmonaj malsanoj, kaj ŝmirajxo bazita sur petrolo, kurkumo kaj mielo helpos kun komunaj malsanoj.
- Tiuj, kiuj suferas diabeton, povas prepari tian koktelon kaj preni ĝin unufoje tage: elpremu la sukon el 6 freŝaj kukumoj, 3 bukedoj, duono de brasiko, 3 pakaĵoj de spinaco, 1 aro de celerio kaj 1 karoto. Rompu la petroselo kaj ajlo por gusto, kaj aldonu ¼ kupon. kuriko. La suko de beto devas esti insistita dum almenaŭ kelkaj horoj.
Nun estas klare kiel preni kurkumikon, kies profito estas malfacile superstimigi, sed ĝi ankaŭ povas kaŭzi damaĝon al ĉi tiu spico. Ĉefe pro troa konsumo kaj alta risko de alergioj. Ĝenerale, ĝi estas tute sekura, kaj homoj kun ulceroj kaj gastritoj, same kiel urolitiasis antaŭ manĝi, devus konsulti kuraciston.