Eva Longoria diplomiĝis de la Departemento de Kinesiologio, do ŝi estas bone kontentigita en dietoj kaj trejnadoj. Sed ne nur edukado, naturaj datumoj permesas ĝin aspekti bonega. Eva pagas multan tempon por konservi sin mem.
Kresko, pezo kaj aliaj parametroj de la figuro de Eva Longoria
La aktorino havas tranĉitan silueton kaj nudajn formojn. Eleganta figuro rigardas la elspezojn de la parametroj de Eva Longoria:
- alteco - 157 cm;
- pezo - 49 kg;
- circunferenco de talio - 58 cm;
- brusto volumo - 82 cm;
- La volumo de la koksoj estas 84 cm.
Kun malgranda kresko, Eva Longoria havas volumojn, kiuj ne superas la normon 90-60-90. Tio ebligas al ŝi aspekti maldika kaj eĉ flava.
Kompreneble, kiel ĉiuj virinoj, la parametroj de la figuro de Eva Longoria kelkfoje ŝanĝas. Ekzemple, en 2011, post eksedziĝo de sia edzo Tony Parker, ŝi perdis sian apetiton, rezultante tre maldikan pezon de 43 kg. Pro la depresio, ŝi ne volis manĝi, ŝi nur trinkis kafon. Eva rememorigas, ke en tiu tempo ŝi ricevis grandan kvanton de komplimentoj, sed ŝi ne sentis ŝian allogon. Restarigi internan harmonion kaj restarigi la belan korpon al ŝi helpis kuracistojn, kiuj preskribis elementan vitaminigon de la korpo.
De tiam, Eva Longoria rekuperis, nun ŝi subtenas ŝian konstantan pezon.
Dieto kaj trejnado Eva Longoria
La aktorino atente sekvas sian dieton. Ŝi ŝatas freŝajn legomojn kaj fruktojn, preferas maldikan karnon, fiŝon, sanajn manĝojn. Ŝi ĉiutage konsumas fiŝan oleon, kaj kelkfoje anstataŭas ĉi tiun utilan produkton kun vespermanĝo. Eva Longoria provas ne konsumi sukeron, sed akceptas, ke kelkfoje ŝi simple ne povas helpi indulgi malpermesitajn manĝaĵojn, kiel ĉokoladaj blatoj, pico kaj fromaĝoj. Sed ŝi permesas tiajn liberecojn nur 2 fojojn semajnon. Por iu, por eviti delikatajn tentojn, preparas Eva Longoria. Ĝenerale, Eva Longoria estas subtenanto de dietoj, sed ne ekstrema, sed ekvilibrigita.
Sporta aktorino ankaŭ pagas atenton, malgraŭ la fakto ke multe da laboro. Kelkajn jarojn ŝi traktas la saman trejniston tri fojojn semajnon dum unu horo. Celebrulo akceptas, ke klasoj en la gimnazio ofte kaŭzas ŝian aburron, sed ŝi ne forlasas ilin, sed petas la trejniston ŝanĝi la programon.
Legu ankaŭ- Eva Longoria ricevis stelon sur la Piediro de Famo: ŝia edzo kaj amikoj flegis ŝin pri tio
- Graveda Eva Longoria montris grandan ventron en foto en bikino
- Graveda Eva Longoria forlasis temporalmente laboron por ripozi kun sia edzo Jose Baston
Ekzistis kazoj, kiam la paparazzis trovis Eva sur la strando en ne la plej bona formo, sed ŝajne ŝi mem komprenis, ke io fariĝis malbone, rapide eniris en la manon kaj en kelkaj semajnoj la kuristoj tute ne havis kulpon.
| | | |
| | | |
| | | |
