Ha, tiuj kruroj de tiuj damoj! Kaj en la mezepoko, kaj en nia tempo ili klopodas admiron. Ili inspiras romantikajn poetojn por skribi tutajn odojn, movi sin sur la senesperaj agoj de amantaj kuraĝoj, pro la belega malgrava kruro, ke tuta batalo povas ekscii, eĉ inter junaj amikoj. Sed ekzistas alia flanko al ĉi tiu ina sorĉo. Ne ĉiuj virinoj havas perfektajn krurojn. Kaj estas pli bone diri, ke tute ne ekzistas idealaj kruroj. Sed estas krutaj kruroj, kaj ĉi tio estas vera tragedio por iuj de la juna sekso. Dum kelkaj kverelas kun viroj sur strandoj kaj diskoj, aliaj klinas sin per longaj jupoj kaj luktas kontraŭ la demando pri ripari siajn kurbajn krurojn.
Kaj ĉu ili vere kurbiĝas?
Kaj fakte, kial vi decidis, ke la kruroj de iu modelo de la podio estas pli glataj kaj pli belaj ol viaj? Post ĉiu, ĉiu virino havas sian propran solan belecon, kaj tie ne povas esti kadro ĉi tie. Sed se vi ankoraŭ dubas, tiam ni proponas al vi la ĝustan ilon, kiel determini, ĉu vi havas kurbojn aŭ ne. Por tio vi devas pasi unu tre simplan provon. Metu viajn piedojn kune kaj rigardu ilin en la spegulo. Kutime, la kruroj tuŝas unu la alian en la areo de la maleoloj, la meza parto de la pli malalta kruro, la genuoj kaj la meza parto de la femuro. Inter ĉi tiuj punktoj de kontakto estas formoj de spacoj, nomitaj "fenestroj". La unua "fenestro" estas formita inter la piedoj kaj maleoloj, la dua - super la maleoloj, la tria - super la meza parto de la ŝnuroj, kaj la kvara - super la genuoj. Kaj la lasta "fenestro" devus esti la plej mallarĝa. Se via rezulto estas ĝuste ĉi tio, tiam vi havas nenion por zorgi pri. Viaj piedoj estas perfektaj. Kaj ĝi ne gravas, ke ilia longeco ne estas granda, plej grave, ili estas proporcie stakitaj. Se estas devioj, kaj viaj kruroj, fakte, kurboj, vi devas pensi pri kio fari kun ili kaj kiel ripari ĝin.
Ĉu mi povas korekti la kurbajn krurojn?
Do, kion fari kaj kiel kaŝi aŭ rektigi la kurbajn krurojn. En multaj aspektoj ĉi tio dependas de la naturo kaj amplekso de la problemo en ĉiu aparta kazo.
Fakte, la kurbeco de la kruroj estas dividita en vera kaj falsa. Vera kurbeco estas tre malbela bildo. Ŝildoj en ĉi tiu kazo prenas x-formon aŭ o-formon. Kaj ĉi tio eĉ ne estas problemo de estetiko. Tiaj kruroj estas tre doloraj, frua artrozo disvolvas, persono eĉ povas esti senaktigita. Ĉi tie, senmanĝa korekto kaj korekto de la kurboj de la kruroj estos operacio sur la ostoj de la lumo. Ne ekzistas alia alternativo, bedaŭrinde ne.
Ĝi estas tute alia afero - falsa kurbeco. Ĝi okazas multe pli ofte kaj konsistas en nepara disvolviĝo de la bovidoj. Alia kaŭzo de ĉi tiu fenomeno povas esti troa pleneco aŭ maldikaĵo de la kruroj, kaj ankaŭ malĝusta distribuo de adiposa ŝtofo. Kaj kion fari kaj kiel korekti la kurbajn krurojn en ĉi tiu kazo? Estas 2 metodoj forigi ĉi tiun ĝenan difekton. La unua rapidas kun la helpo de mola kirurgio. La dua estas daŭrigita per la helpo de specialaj ekzercoj. Kiu el la du metodoj korekti kaj korekti la kurbajn krurojn vi elektas, decidas por vi mem. Ni nur parolas pri la avantaĝoj kaj kontraktoj de ĉiu el ili.
Plastika kirurgio
Nuntempe, estas 2 ĉefaj areoj de plasta korekto de la kurbaj kruroj. Unu el ili estas keroplastio. Apliki ĝin pli taŭge en la senproporcie evoluintaj muskoloj de la brilo. Ĝenerale, la funkciado aspektas tiel: malgranda incido estas farita sub la genuo kaj silikono estas enkondukita en la necesan lokon - la reliefo de la piedo estas levita, kaj la cikatro estas preskaŭ nevidebla. La avantaĝo de ĉi tiu opcio estas rapido. La sekvan tagon la paciento foriras hejmen, kaj post 4 semajnoj povas labori. Reen al plena ŝarĝo povas esti 5-6 semajnoj post la operacio. Malpli estas eblaj kromefikoj en la formo de malrapide resaniga kuniĝo aŭ maltoleremo al silikono.
La dua opcio estas lipofilling aŭ transplantado de via propra subcutanea graso. La avantaĝoj de ĉi tiu operacio estas la rapido de atingo de la efiko kaj la ampleksaj ebloj de korekto. Minoj, ĝenerale, ne, graso estas via propra.
Ekzercoj
Sed la falsa kurbeco de la kruroj povas esti ĝustigita kaj kun la helpo de specialaj ekzercoj. Jen la plej simpla:
- Stariĝu kaj faru 10 sidlokojn. Relaju por 10 sekundoj kaj denove 10 sidlokoj. Denove ripozas 10 sekundojn kaj denove 10 sidlokojn.
- Lie sur via dorso, klinu viajn genuojn kaj ripozi viajn piedojn en la muro. Dum 10 sekundoj, elpremu la muregon perforte, tiam ripozu dum 5 sekundoj kaj forpuŝu ĝin denove. Ekzerco 15 fojojn.
- Staru rekte, kalkanoj kune, ŝtrumpetoj aparte. Provu konekti la genuojn kaj atingi la ĝustan pozicion de la kruroj. Kiam ĉi tio estas facile facila, tiam plenumu la ekzercon de la pozicio de la ŝtrumpetoj kune kaj la kalkanoj kune.
Kaj la kompleta tuŝo
Kaj kio pri la krutaj kruroj, se neniu el la supraj metodoj konvenas al vi? Unu eliro estas longaj jupoj kaj pantalonoj, ĉar estas tre facile kaŝi la kurbajn krurojn per vestoj, ĉu valoras kompleksa pri tio?