En medicino, malsamaj kategorioj de kruroj estas distingitaj: vascular, muskola, neurologia kaj kuna kaj osta malsano. Konsideri la ĉefajn simptomojn kaj kaŭzojn de kruroj.
Malsanoj de la vazoj de la kruroj
Doloro en la kruro muskoloj eble bone estas la unuaj simptomoj de vejnoj sur la kruroj, ekzemple, varikaj vejnoj, trombozo, atherosclerosis. Ankaŭ, signoj de vascula malsano en la kruroj estas malvarma piedoj, densigo de la muroj de la vazoj, malgajon en la kruroj, dilatitaj vejnoj, konvulsioj, edemo kaj similaĵoj.
Vi kaŭzas ĉi tiujn malsanojn: malnovan laboron kaj malnovan vivstilon; sennutrado kaj troa pezo; fumado; Nervosa supervoltado.
Malsanoj de kruroj
Inter krizaj malsanoj, problemoj kun artikoj estas inter la plej oftaj. Malsanoj de la artikoj kaj la vertebroj dividiĝas en grupoj: tifrofaj kaj inflamaj.
Diferofia inkluzivas malsanojn, kiuj havas nomon kun la fino de "ozo" - osteocondrosis, artrozo, ktp. Simptomoj de ĉi tiuj malsanoj: doloro, limigita movebleco en la artiko, deformado de la artiko, krizo dum movado. La kaŭzo de diferaj malsanoj de la spino kaj artikoj estas traŭmato kaj microtrauma, fizika superŝarĝo de la artiko, superpeso, sennutrado, venenado de la korpo kun nitratoj kaj pezaj metaloj. Ĉio ĉi kaŭzas interrompon de la sango-provizado al la kartilago kaj ĝia malformiĝo.
Inflamaj malsanoj de la artikoj havas nomojn kun la fino de "ĝi" - artrito, polartritis, spondilitis, ktp. Simptomoj de ĉi tiuj malsanoj estas doloro, ŝvelaĵo de la artikoj, ruĝa kaj varma haŭto en la loko de ŝvelaĵo, deformado de la artikoj, ilia limigita movebleco. La kaŭzoj de inflamo de la artikoj estas certaj malsanoj de la koro kaj sangaj glasoj, bakteriaj aŭ viraj inflamoj, metabolaj malordoj kaj la formado de salo-kristaloj en la kuna kavo. Ekzistas ankaŭ autoinmunaj kaŭzoj de inflamo, kiam ĉeloj de la imuna sistemo perceptas ŝtofojn de siaj propraj artikoj, kiel fremdaj.
Malsano de maltrankvilaj kruroj
Ĉi tio estas malsano neurológica, kies simptomoj estas ekstreme malagrablaj sentoj en la kruroj: la kruroj estas kruelaj, trompantaj, brulaj sentoj, premo, kaŭzante ke la paciento movas siajn krurojn senĉese, dum dum movado tiuj simptomoj grave malfortigas. Kutime ĉi tiu kondiĉo ŝajnas aŭ plimalboniĝas vespere, antaŭ ol enlitiĝi aŭ en la unua duono de la nokto, kiu kondukas al sendormeco kaj poste - al nervoza elĉerpiĝo.
La sindromo de senfruaj kruroj (RLS) povas esti hereda malsano asociita kun manko de dopamino en la cerbo. En alia kazo, la kaŭzo de RLS estas la manko de fero en la korpo, anemio, rena fiasko, kiatiko, diabeto mellitus aŭ dorsa ŝnuro.
Kiel trakti krudajn malsanojn?
Ĉiu malsano postulas specialan specon de kuracado, same kiel iujn kuracilojn. Sekve, estas konvene ne partopreni mem-kuracadon por ne difekti vin, sed serĉi helpon de kvalifikita kuracisto.
Ĝi estas multe pli facila kaj pli efika por malhelpi krudajn malsanojn, ol provi trakti siajn konsekvencojn poste. Por subteni sian sanon, sekvu ĉi tiujn konsiletojn:
- Povu komfortajn ŝuojn, ĉar malmolaj kaj malkomfortaj ŝuoj povas kaŭzi interrompon de la normala trafiko de sango en la korpo.
- Alternate sidanta en loko kun daŭrigita marŝado. En ambaŭ kazoj, estas peza ŝarĝo sur la kruroj, do gravas alterni.
- Movu pli, eniru por sportoj aŭ piediru. Konstanta fizika praktiko sur la kruroj helpas plifortigi la muskolojn kaj konservi ilin tonditaj.
- Lasu la piedojn malŝarĝi kaj ripozi. Kelkfoje ĝi utilas kuŝiĝi kaj jxeti viajn krurojn ie pli altaj (sur kusenoj, ekzemple), ĉar ĝi estas en ĉi tiu pozicio, ke la kruroj estas tiel malstreĉitaj kiel eble kaj ripozas de la ŝarĝo de la tago.
- Ne vestu tien vestojn. Ĝi, same kiel ŝuoj, malhelpas la normalan trafikon de sango al la kruroj.