Mielo kun diabeto mellitus

Kiel vi scias, mielo estas la plej dolĉa manĝaĵo por sano. Ĝi estas riĉa en vitaminoj kaj esencaj elementoj por la homa korpo. Sed aliflanke, mielo enhavas glukozon kaj fruktosecon, kaj ĉi tiuj ingrediencoj estas indeseables en la diabetika menuo.

Ĉu mi povas uzi mielon en diabeto - kuracistoj

Opinioj de endocrinologoj pri la uzo de mielo en diabeto mellitus diverĝo.

Kontraŭ la uzo de mielo

Plej multaj kuracistoj inklinas kredi, ke mielo ne devas esti inkludita en la dieto de la paciento. Estas multaj kialoj por ĉi tio:

1. Mielo je 80% konsistas el glukozo, sakarozo kaj fruktozo.
2. Ĉi tiu produkto estas tre alta en kalorioj.
3. Mielo havas iomete pezan ŝarĝon sur la hepato.
4. La abeloj ofte estas nutritaj de sukero, kiuj pliigas la kvanton da glukozo en mielo.

Ĝi estas speciale ne rekomendata uzi mielon en tipo 2 diabeto, kaj ankaŭ iujn sukerojn.

Por la uzo de mielo

Malplimulto de specialistoj, kiuj kredas, ke diabeto povas manĝi mielon, pravigas ĝin per la sekvaj argumentoj:

1. Mielo enhavas vitaminojn B kaj vitaminon C necesajn por diabetikoj.
2. La produkto enhavas pli naturan, ne-traktatan fruktosezon.
3. Mielo transformiĝas en hepato-glicogeno kaj signife influas la kreskon de sango-sukero-koncentriĝo ol aliaj dolĉaĵoj.

Plie, ekzistas eĉ tia metodo kiel apiterapio - la uzo de abeloj por traktado de diversaj malsanoj. En la kadro de ĉi tiu metodo, la traktado kun diabeto mellitus estas praktikita. Studoj longtempe en ĉi tiu kampo de medicino montris, ke la uzo de mielo en la kompleksa terapio de diabeto mellitus donas pozitivajn rezultojn:

• sangopremo malpliiĝas;
• la nivelo de gluata hemoglobino malpliiĝas;
• metabolo estas akcelita;
• plibonigas metabolon

Nature, eĉ konsiderante la profitojn de mielo, diabetuloj devas limigi ĝian uzon. La maksimuma dozo permesita estas 2 kuleroj por tago. En ĉi tiu kazo necesas:

• Kalkulu kaloriojn en la dieto;
• por kontroli la koncentriĝon de sukero en la sango;
• aliĝas al individua manĝanta plano;
• Kalkulu la nombro da proteinoj, grasoj kaj karbohidratoj konsumitaj.

Oni devas rimarki, ke kulero da mielo enhavas ĉirkaŭ 60 kaloriojn. Sekve, estas pli bone uzi duonon de ĉiutaga dozo de la mateno dum matenmanĝo (ekzemple, kun avenaĝa porndo). Vi ankaŭ povas manĝi kuleron da mielo sur malplenan stomakon kaj trinki glason da akvo. Ĝi donos forton kaj vivivecon dum la tuta tago kaj provizos la korpon kun la necesaj mineraloj. La cetera duono de la ĉiutaga dozo de mielo devas esti dividita en 2 partojn, la unua el ĝi konsumas dum tagmanĝo kun teo aŭ herba infuzaĵo. La lasta kulero da mielo devas esti manĝata antaŭ dormado.

Kio speco de mielo mi povas havi kun diabeto?

Ne ekzistu striktaj limigoj pri la elekto de diversaj mieloj uzataj en diabeto, temas pri persona gusto. La sola regulo estas, ke la produkto estu absolute natura kaj kvalitiva, Do mielo estas pli bone aĉeti de fidindaj kaj konsciaj apicultores. Se ĉi tio ne eblas, kontrolu la mielon mem:

1. La konsisto de la produkto devus esti homogena, sen sukero. Kelkfoje la vendisto asertas, ke la mielo estas suĉita. Fakte, abeloj nutris sukeron kaj ĉi tiun mielon de malriĉa kvalito.
2. Mielo devas havi specifan bitter odoron.
3. Natura mielo ne makuliĝas, se ĝi estas solva jodo.
4. Ankaŭ, alta kvalito miel ne estas kolora sub la influo de kemia krajono.