Ĉiu virino dum la maltrankviliga gravedeco devus rekonsideri siajn opiniojn pri ŝiaj kutimoj, kaj ankaŭ preferojn pri vestoj kaj ŝuoj, ĉar ĉe ĉi tiu tempo la futura patrino devus prizorgi ne nur sian sanon, sed ankaŭ pri la sano de la estonteco de la bebo.
Kio ŝuoj povas esti portitaj por gravedaj virinoj?
En socio la erara opinio, ke la virino dum gravedeco estu en la malstreĉita pozicio, neglektante aktivan vivmanieron prenis radikojn. Fakte, por la sano de panjo kaj bebo estas utilaj piediroj kaj ekzerco, ekzemple, jogo. Pro tio ke la figuro de virino dum ĉi tiu bela periodo ŝanĝas ĉiutage, vestoj kaj ŝuoj por gravedaj virinoj devas esti elektitaj laŭ certaj kriterioj. La ĉefaj parametroj elektinte ŝuojn estas:
- naturaj materialoj;
- konsolo;
- daŭrigeblo;
- bonan temperaturon;
- ventilado.
Ankaŭ gravas, ke dum gravedeco, virino aldonas pezon, kaj, pro pliigita ŝarĝo sur la piedo, alfrontas tiajn problemojn kiel ŝvelaĵo de la kruroj, varikaj vejnoj, ebenaj piedoj. Tial, komforta ŝuvemo por gravedaj virinoj estas facila.
En aparta, ĉi tio havos bonan efikon sur la spino, kiu bezonas subtenon ĉe ĉi tiu tempo. Ekde la gravedeco, la abdomeno kreskas kun eksterordinara rapideco, post kiam naskigxi, virinoj alfrontas tiajn malagrablajn problemojn kiel streĉojn kaj frapadon de la haŭto. Por redukti la konsekvencojn, multaj uzas helpajn ilojn en formo de bandaĝo. Gravas memori, ke ŝuoj sur malstabila puno, inkluzive de ŝuoj sur kojo , kabino aŭ altaj kalkanoj falos en la kategorion de tabuo.
Ankaŭ, la respondo al la demando pri kiaj ŝuoj por porti al gravedaj virinoj estas certa - ortopedio. Oni ne timas, ke, havante ĉiujn kriterojn necesajn por gravedaj virinoj, tiaj ŝuoj perdas en estetika formo. Kontraŭe, la modelo de la gamo estas okulfrapa en ĝia larĝo, kaj sekve ortopedicaj ŝuoj por gravedaj virinoj povas esti elektitaj laŭ la okazaĵoj laŭ koloro, dezajno kaj teksturo. Kiam vi uzas tiajn ŝuojn, eĉ la bezono de bandaĝo eble malaperos, ĉar la korpoŝarĝo estos egale distribuita laŭ la piedo, kio signifas, ke la stomako ne "sagos".
Kiel elekti la dekstrajn ŝuojn por gravedaj virinoj?
Kiel jam menciis supre, ŝuoj por gravedaj virinoj devas esti faritaj el naturaj materialoj. Ideale - de mola haŭto, ĝi estas malebla, kaj tial facile portebla. Ankaŭ ne forgesu tion, sendepende de la sezono, inkluzive de vintraj kaj aŭtunaj ŝuoj por gravedaj virinoj devus esti spiralebla, farita el ledo aŭ materialo de ŝtofo, kun enmetoj de lino aŭ pajlo, aŭ perforas. Fermitaj ŝuoj povas esti kovritaj per antibacteria impregnado, ĉi tio helpos eviti la penetradon de fungaj infektoj, ĉar dum gravedeco la korpo de virino iĝas pli vundebla al virusoj kaj bakterioj. La insoleo en calzado por gravedaj virinoj devus esti speciala, profilita. Ĝi ripetas la strekon de la piedo, kaj tial helpas forigi nenecesan streĉiĝon sur la kolumno kaj malantaŭa dorso, subtenos la arkon de la piedo, kaj ankaŭ malfortigas la ŝarĝon sur la kokso, maleolo kaj genuaj artikoj.
La ĉefa regulo elektinte ŝuojn, kaj inkluzive ŝuojn por gravedaj virinoj, taŭgas. Ŝuoj estas konvene aĉeti pli proksime al la vespero, kiam la kruro estas iom pli plena pro ŝvelaĵo. Kiam vi elektas aŭtunon / vintran calzukon, provu ĝin per streĉaj varmaj ŝtrumpetoj. Provante somerajn ŝuojn, atentu certigi, ke ĝi ne ĝustigas la kruron. Lasu spacon de nur kelkaj milimetroj, ĉi tio helpos vin eviti frotadon.
| | | |
| | | |
| | | |
