Kiom longe mi povas kuŝi sur mia dorso graveda?
Dum la tummy estas apenaŭ rimarkinda kaj la utero estas fidinde protektita per la pelvaj ostoj, maltrankviliĝas ĉu ĝi eblas kuŝi sur via dorso dum gravedeco al estonta patrino. Unue, la pozo ne influas la bonstaton kaj disvolviĝon de la infano dum la dormo. Sur la abdomeno, sur la dorso aŭ flanko - virino rajtas uzi la eblecon dormi kaj ripozi en pozicio oportuna por ŝi ĝis la plena mezuro, ĉar en kelkaj monatoj ŝi ne havos tiajn privilegiojn. Tuj kiam la maniko ekrigardos, ĝi estos malkomforta por ŝi dormi sur ŝia stomako, kaj ĝi ankaŭ ne estas sekura. Koncerne la dorson - por malstreĉiĝi en ĉi tiu pozicio, ginekologiistoj estas permesataj ĝis ĉirkaŭ 28 semajnoj. Tamen, iom post iom kutimiĝas kaj elektas komfortan metodon por ripozo, kuracistoj konsilas antaŭen, por ne nubi la lastajn monatojn de gravedeco per kronika manko de dormo kaj laceco.
Ĉu gravedaj virinoj kuŝas sur siaj dorsoj fine de gravedeco?
Atingita grandega ventro signife limigas la liberecon de movado de graveda virino. Kompreneble, vi ne povas dormi sur via stomako, kaj la pozicio sur via dorso ne estas la plej bona solvo. En ĉi tiu pozicio la utero forte elpremas la truan vejnon, laŭ kiu la sango moviĝas de kruroj al koro. Interrompante la sangan fluon, la graveda virino povas senti iomaĝecon, kapturnon, spirado povas rapide fariĝi rapida kaj intermita. Sed, plej grave, kun tiaj malobservoj, la infano suferas ankaŭ - li komencas sperti akran mankon de oksigeno.
Tamen multaj kuracistoj diras: vi povas kuŝi sur via dorso dum gravedeco, sed ne longe. Alternativa ŝanĝo en la pozicio de la korpo en favora gravedeco ne povas difekti la bebon kaj panjon tute ne. Sed tamen, kiam li respondas la demandon pri kiom eblas kuŝi en la dorso dum gravedeco, ginekologiistoj ne konsilas ĉi tiun aferon, kaj avertas, ke kun la plej malgranda malkomforto, la pozicio de la korpo devas esti ŝanĝita tuj.