Kiel kontroli la brustan glandon per vi mem?

Kiel vi scias, estas pli bone eviti la problemon ol solvi ĝin poste. Ĉi tiu deklaro aplikas al la ina korpo. Ĉiu virino scias, kiel sendepende kontroli sian bruston por neoplasmo, ĉar mamora kancero estas la dua plej ofta kaŭzo de morto en la mondo.

Kiel mi kontrolas mian bruston?

Memoru kvin tagojn post kiam la menstruo finiĝis. Ĉi tiu estas la tempo de maksimuma malstreĉiĝo de la muskoloj de la brusto kaj, laŭ kuracistoj, ĝi povas esti kontrolita de vi mem, por ke ĉe la plej malgranda suspekto vi povas turniĝi al mamalogo aŭ ginekologo:

  1. Vi devas forigi la brakon kaj stari antaŭ la spegulo; lumigado devus esti bona.
  2. Unue vi devas konsideri la haŭton - ili devus esti unuforma koloro, sen malhelaj makuloj, ruĝeco, areoj de pli densa haŭto.
  3. Nepoj en ekzameno ne devas esti desegnitaj.
  4. Ĵetante la dekstran brakon malantaŭ la kapo, la maldekstra komencas palpi la dekstran bruston.
  5. Unue, vi devus ekzameni la ekstera parto kun la preno de la axila regiono de la ganglioj. Cirklaj movadoj estas faritaj sen penado.
  6. Tiam, kun ambaŭ manoj - la fingroj de unu mano de la fundo kaj la palmo de la mano de supre, la lakta glando "en la profundojn" estas sentita.
  7. Lin sama fariĝas kun la maldekstra glando.
  8. Fingroj malrapide elpremas la cico por vidi, ĉu estas malŝarĝo de la kesto. Se ili estas flavaj aŭ kun akompano de sango - urĝe al la kuracisto!
  9. Virino devas esti atentita pri iuj stampoj en la kesto aŭ doloraj sentoj, kiuj ne devus esti en ĉi tiu periodo de la menstrua ciklo.
  10. La kunpremaj movadoj de la fingroj devas ekzameni la internon de la brusto, komencante de la fundo, irante al la centro de la brusto.

Scianta kiel provi nur la mamajn glandojn, virino povas eviti sanajn problemojn. Ĉi tio devus esti farita ĉiumonate, kaj unufoje jare preni foton de la brusto - mamogramo.