Spasmo povas tuŝi iun parton de la piedo: fingroj, piedoj, femuroj, sed la plej oftaj estas ĉiuj samaj krampoj en la gastrocnemio-muskoloj.
Akvuliĝoj en la kruroj povas esti malŝarĝeblaj, kutime provokitaj de kaŭzoj kaj faktoroj rakke senkulpaj, kaj oftaj, kiuj necese bezonas traktadon. La daŭro de la krampoj kutime estas dividita en kloniko - mallongatempa kuntiriĝoj en la formo de tikoj, kaj tonaj - plilongigitaj, pli ol 3 minutoj, dolorajn espasmos.
Kaŭzoj de kruroj
Komenci, konsideras la ofte okazantan, ne-minacan sanon kaj kutime ne postulas specialajn kialojn pri kuracado, kial la kruroj povas krampi:
- Fizika aktiveco. Akcidentoj povas okazi rekte dum la funkciado de iu ajn laboro, pro superfluo de grupo de muskoloj aŭ poste, pro akumulado en la muskoloj de lakta acidaĵo.
- Kun subita ŝanĝo de temperaturo. Longe restu en la malvarma, banante en malvarma akvo.
- Deshidratación. Ofte asociita kun pliigita svingado en varma vetero aŭ serioza fizika praktiko, kiam ne nur likvaĵo estas ekskludata de la korpo, sed ankaŭ mikrolektadoj necesaj por ĝia normala funkciado. Por forigi simptomojn, kutime sufiĉas por normaligi la akvoplankon de la korpo.
La dua kaj eble la plej ofta grupo de kaŭzoj kaŭzantaj oftajn krampojn en la kruroj, regule recurrentes pro manko de taŭga traktado estas metabolaj malordoj en la korpo:
- Manko de kalcio, kalio, magnezio aŭ vitamino D. Ĉi tiuj vitaminoj kaj mikrolektoj en la korpo estas respondecaj por efektivigi nervajn impulsojn al la muskoloj, kaj tial ilia manko kondukas al la apero de kaptiloj. Ĝi povas esti kaŭzita de alta proteino dieto kiu interfiere kun la normala absorción de kalcio. Aŭ la uzo de diuréticos kaj hormonaj drogoj, kiuj kontribuas al forigo de kalio de la korpo.
- Malordoj de glando de tiroides.
- Malsupreni sangan sukeron, precipe en diabetaj pacientoj, pro superdozo de hipoglucemaj drogoj. Iom malofta okazo.
Krome, atakoj povas esti kaŭzitaj de streso , iuj malsanoj de la nervoza sistemo, inflamaj malsanoj kaj varikaj vejnoj.
Traktante la kaŭzojn de krampoj en la kruroj kun piloloj
Plej ofte, drogoj estas uzataj por kompensi la mankon de vitaminoj kaj mineraloj:
- Asparks (magnezio + kalio);
- Magnesolo;
- Kalcio lactato;
- Calciomax;
- kompleksoj de multivitaminoj.
Ankaŭ, kun ofteco kaj doloraj kaptiloj, spasmolítikaj kaj doloraj kuraciloj povas esti uzataj, sed ilia uzo estas pli efika en ungventoj aŭ, en severaj kazoj, en formo de injektoj.
Krampoj de kruroj - kaŭzas kaj ilia traktado kun homaj rimedoj
Kutime masaĝo kaj akupunkturo kutimas malhelpi atakon de krampoj. Kiel estas diversaj diversaj eksteraj agentoj en formo de ungventoj, pletoj kaj lotioj.
Oleo de kaptiloj
Ingrediencoj:
- suko celandina - 1 parto;
- Vaseline - 2 partoj.
Preparado kaj uzo
Miksi la ingrediencojn zorge. Oleo kuŝas vian piedon antaŭ enlitiĝi dum 2 semajnoj.
Oleo de lafo de akuzoj
Ingrediencoj:
- folia seka golfeto - 25 g;
- Lino de lino aŭ nefinita sunfloro - 150 ml.
Preparado kaj uzo
Kolumu la golfeton kun oleo kaj premu dum 2 semajnoj. Strain antaŭ uzo. Uzu por froti la malsanan muskolon.
Moko de cepo kaŝi
Ingrediencoj:
- Seksaj cepoj - 1 kulero;
- akvo - 1 vitro.
Preparado kaj uzo
Pastro verŝas bolantan akvon kaj insistas dum 10 minutoj. La buljono estas ebria antaŭ dormado, por malhelpi noktaj krampoj.
Krome, por forigi la atakon de konvulsioj, efektiva kuracilo estas magneto aplikata por 1-2 minutoj al la vundo.