Multaj aŭdis, ke la komponado kaj propraĵoj de verda kafo faras ĉi tiun produkton bonan helpanton pri la perdo de pezo. Kompreneble, ĝi ne helpas vin perdi pezon, vi trinkos al ili tortojn kaj kukojn, sed kun la ĝusta sinteno al la dieto, ĉi tiu ilo rapidigos la ricevon de la rezulto. Konsideru, kio eniras verdan kafon kaj kiel ĝi povas helpi en peza perdo.
Kemia komponado de verda kafo
Oni kredas, ke kafo estis malkovrita en la 850-a de la nova epoko. Ĝi estis pli ol mil jaroj. Sed ĉi tiu trinkaĵo senĉese trovas siajn admirantojn en ĉiu epoko. Kaj la verda kafo ne havas tiel odoron kaj koloron kiel nigran, kiu estas rostita kafo, sed ĝia komponado povas esti nomata vere unika.
Antaŭ ĉio, substancoj en verda kafo estas:
- kafeino - 0,7-2,5%;
- Substanciaj proteinoj - 9-19.2%;
- monosakaridoj - 0,17-0,65%;
- pentosanoj - 5-7%;
- acida clorogeno - 4-10,9%;
- Acida tartara - 0,4%;
- acida malico - 0,3%;
- arabinose, 1.8%;
- Mano - 20.8%;
- glukozo - 6.8%;
- acida cítrico - 0,3%;
- Acida kafea - 0.2%.
Finfine, se vi ne estas profesia kemiisto, estas malfacile por vi tiri konkludojn bazitaj nur sur la komponantoj de la kemia komponado. Tial ni proponas elĉifri ĉi tiun informon.
Verda kafo - komponado kaj propraĵoj
La plej grava parto en la komponado de kafo estas okupita de lipidoj - vegetalaj grasoj, kiuj konsistas el multaj kemiaj komponaĵoj. Kiel regulo, tiaj substancoj estas konsumitaj eĉ dum la primara prilaborado de akno.
Ĉirkaŭ kvarono de la komponado estas solveblaj karbonhidratoj (fruktosezo, galaktozo kaj sikariozo). Ili permesas kafon stimuli homan cerbaran aktivecon.
Vi verŝajne rimarkis, ke la kafo enhavas plurajn tipojn de acidoj. Ĉiuj ili estas tre utilaj por la korpo, sed nur klorogena acido havas specialan signifon por perdi pezon. Estas ŝi, kiu donas kafon tiel agrablan, iomete astringantan guston. Ĝi valoras rimarki, ke en neniu alia planto ĝi enhavas tiom multe kiom en kafo. Kiam rostiĝanta, ĉi tiu substanco estas detruita, do en nigra kafo ĉi tiu acido multe malpli ol verda. Ĉi tiu acida estas implikita en dika metabolo kaj helpas stimuli pezan perdon.
En verda kafo, kiel kutime, estas kafeino - kaj ĉi-rilate kafo estas ankaŭ registrilo, ĉar neniu planto havas tiom grandan kvanton da kafeino. Dependante de la tipo de kafo, la kvanto de ĉi tiu substanco povas varii signife. Se vi komparas verdan kaj nigran kafon, tiam verda kafeino estas multe malpli, ĉar pro ŝanĝoj en la komponado dum rostado, la kvanto de ĉi tiu substanco signife pliiĝas. Tial verda kafo povas esti uzata en relative grandaj dozoj.
Tamen, ĉi tiu malgranda kaj sekura por homa dosing-kafeino sufiĉas por stimuli
La kafo enhavas multajn malsamajn esencajn oleojn, kiuj donas al li sufiĉe fortan odoron. Krome, ĉi tiuj samaj substancoj permesas al la trinkaĵo havi riĉan guston. Oni scias, ke iuj el ili havas antimicrobian efikon kaj permesas batali malvarmojn kaj aliajn malsanojn.
Por resumi, ni povas diri, ke la komponado de verda kafo indikas, ke ĉi tiu produkto povas esti sukcese uzata perdi pezon.