Anahata (koro chakra) situas inter la tri supraj kaj tri pli malaltaj chakroj. Tiel, ĝi estas la koneksa komponanto inter fizika kaj spirita aktiveco, emocioj kaj konscio. La plena malfermo de la koro chakra permesas plenigi kun la energio de pura amo, mem-realigi kaj akcepti vin kiel spirita estaĵo.
Kie estas la koro chakra?
Anahata situas en la centro de la brusto proksimume ĉe la nivelo de la koro, paralela al ĝi. Ĝi estas nomata la koro chakra pro ĝia loko, kaj ankaŭ ĉar ĝi fakte plenumas la funkcion de la koro en la tuta chakra sistemo.
Koloro de la koro chakra
La ĉefa koloro de Anahata estas verda. Ĝi simbolas la energion de absoluta harmonio kaj unueco kun la universo, pura amo kaj spiriteco. Pliaj koloroj, kiuj faciligas la malfermon de la koro chakra dum meditado estas rozkoloraj, purpuraj kaj oroj.
Kio estas la koro chakra respondeca pri?Kiel ajna alia, la koro chakra de Anahata efikas tiel la fizikan kaj spiritan staton de persono.
La fizikaj organoj asociitaj kun Anahata:
- Sistemo circulatorio.
- Koro.
- Lumo.
- Ledo.
- Glando de timoj.
- La imuna sistemo.
- Manoj.
- Dorna spino.
Koncerne al spiritaj aspektoj, la ĉefa afero, pri kiu Anahata respondas, estas amo. En ĉi tiu kazo ni signifas ne nur romantikan amon inter virino kaj viro, sed ŝia absoluta koncepto. Vera amo estas la bazo de ĉio, kio ekzistas, unueco en la spirita regno, kunfandante kun la energia fluo de la universo. Krome, la malkaŝo kaj plua evoluo de la koro chakra helpas gajni amon por si mem, mi komprenas la principon de pardono kaj pli alta altruismo. Post ĉio, sen vera amo por la propra personeco, estas neeble lerni kiel ami aliajn, zorgi pri ili kaj doni varmecon. Ĉi tio influas rekte la rilaton kun gepatroj kaj amantoj, alportante vivan harmonion kaj trankvilecon, senton de sekureco.
Tiel, la malfermo de la koro chakra permesas al vi ekvilibrigi la fizikan kaj spiritan, por atingi ekvilibron en la rilato kaj persona ekvilibro.
Kiel malfermi koron chakra?
Antaŭ malfermi la koron chakra, vi devas krei taŭgan atmosferon kaj konvene agordi. Por fari tion vi bezonas:
- inkluzivas malpezan kaj malklaran muzikon, prefere plenigita de la sonoj de la naturo;
- Provizu pacon en la ĉambro, kie vi meditos kaj laboros kun la chakra;
- malstreĉiĝi, forigi negativajn pensojn kaj ĉiutagajn zorgojn.
Kiam ĉiuj preparoj finiĝis, vi povas komenci:
- sidu sur komforta seĝo kun mola dorso kaj sidloko;
- prenu viajn ŝultrojn reen, vicigi vian dorson;
- metu la maldekstran palmon dekstre. Tenu viajn manojn ĉe la brusto nivelo paralela al la koro;
- dikfingroj premas unu la alian, por koncentriĝi sur la loko de ilia kontakto;
- senti la premas kaj korbaton pasantan per la fingroj, senti kiel ĉiu streko estas donita unue en unu mano kaj poste en la alia;
- restu en ĉi tiu pozicio dum ĉirkaŭ 5 minutoj;
- fermu viajn okulojn, kaj metante viajn apertajn palmojn sur vian keston;
- imagu kaj sentu la varmegon de via koro, sentu ĝin per viaj manoj;
- imagi en mia menso internan sferon de verda koloro, la energio el kiu trapasas la tutan korpon kaj revenas, moviĝante, kvazaŭ laŭ la perimetro de floroj petaloj. Provu konservi ĉi tiun staton kiel eble plej longe;
- Tuj kiam vi sentas, ke la internaj esmeraldaj flugoj de kora energio penetras per viaj fingroj, vi disvastigu viajn brakojn kaj sentu, kiel ĉi tiu energio disvastiĝas pli malproksime, plenigas ĉion. Samtempe ŝi sorbas absolutan amon, plenigas sian koron.
Por akceli la malfermon de Anahata, la mantra por la koro chakra (Yam), kiu devus esti legata dum meditado, povas esti uzata.