Moderna industrio hodiaŭ lernis ĉerpi kaj koncentri multajn utilajn substancojn en naturaj materialoj - plantoj, floroj, arboj. Iuj el la plej uzataj kaj plej venditaj rezultoj de ĉi tiu aktiveco estas vegetalaj oleoj. En vendejo, vi povas trovi multajn malsamajn oleojn - el la kutima vegeta oleo, akirita de sunfloro, kaj finante per elita oleo, ekzemple, argano. Estas neeble rememori la avantaĝojn kaj malutilojn de sindona oleo.
Ĝis nun, la ĉefa provizanto de mustardo en niaj latitudoj estas Sarepta (Volgograd-regiono). Kaj mustardo estas sur la kvara loko por kultivado (post sunfloro, lino kaj sojfabo) inter oleo-plantoj.
Komponado kaj uzo de sindona oleo
La ĉeesto de utilaj proprietoj mustardo oleo, kompreneble, pro ĝia komponado. Ĝi distingas per grava kvanto da grasaj acidaj enhavo, omega 3 kaj omega 6, kiuj:
- reguligi la laboron de la koro muskolo;
- Malhelpi atherosclerosis kaj pliigita kolesterolon;
- neŝanĝebla por la taŭga funkciado de la ina korpo;
- subteni la reproduktan sistemon;
- fortigi imunecon ;
- fortigi la nervozajn kaj endokrinajn sistemojn;
- Havas antioksidajn #nemovebla? o.
Suplemento la uzo de sindona oleo:
- alta enhavo de vitamino E (alfa-tocoferol-acetato) - senmunomodula agado, purigante la korpon de toksinoj;
- Kolino - neŝanĝebla por la nervoza sistemo, reguligas karbonhidratan metabolon, estas hepatoprotector;
- vitamino B6 - respondeca pri la sintezo de hemoglobino, plibonigas la transdono de nervaj impulsoj kaj estas natura antidepresivo;
- Plantaj hormonoj (Fitosterols), Kiu reduktas la verŝajnecon de kancero, Plibonigi la kvaliton de la haŭto, Havi bactericidal #nemovebla? o.
Areoj de apliko de sindona oleo
Pro la longa ferdeko, la mustardo oleo estas uzata por manĝaĵo. Kiam aldonita al vestaĵoj por salatoj, en supoj kaj fritado, donas iomete gustan guston kaj agrablan koloron al la pladoj. Kiam ili estas uzataj en pano kaj aliaj farunaj produktoj, ĝi permesas ilin konservi sian freŝecon pli longan kaj doni belan ombro al la provo.
En tradicia medicino kaj tradicia, bazita sur petrolo, varmigas oleo. Esenca oleo de mustardo miksita kun alia verda oleo povas esti uzata anstataŭ mustardaj ŝtofoj.
Posedanta kontraŭinflamatoriajn #nemovebla? O,? I helpas batali aknon, Herpetic #malpura? O, Psoriasis. Protektas la haŭton de transviola radiado kaj frua envejecimiento. Kaj por perdi pezon de mustardo-oleo povas esti uzata interne (sur kulero sur malplena stomako en la mateno), kaj kiel rimedo por envolviloj, kiuj helpos plibonigi la haŭton kaj redukti volumon.
Malmoleco kaj kontraŭindikiĝoj de sindona oleo
La damaĝo de sindona oleo por la kardiovaskula sistemo longe dependis de la ĉeesto de eruika acido en ĝi. Sed nun
Senprudenta mustardo-petrolo devas esti prenita al homoj kun alergiaj malsanoj kaj gastrointestinalaj problemoj (gastritis, enterokolitis , ulceroj, duodenitis).
Esenca oleo de mustardo estas unu el la plej venenaj esteroj kaj kiam ingestas ĝin povas kaŭzi damaĝon al la digesta vojo kaj renoj. Sekve, ĉi tiu oleo ĉiam estas miksita kun aliaj, neŭtralaj, oleoj kaj estas uzata nur kiel ekstera agento havanta loke iritan efikon.