Prizorgi sian propran komforton kaj sanon fariĝis speciale grava por modernaj virinoj en la lastaj jaroj. Ĉi tio manifestiĝas en zorgema sinteno al sia dieto, elektante komfortajn vestojn de naturaj materialoj, kaj por singardeco kaj antaŭvido kiam faras sportojn. Sportaj genuŝipoj kaj kubaj padoj estas nur unu el tiuj aferoj, kiuj helpos vin malhelpi eblajn vundojn kaj konservi vian korpon en bonega kondiĉo.
Tipoj de sportaj genuoj
Al la elekti, certe memoru, ke la genuaj kusenetoj povas esti kuracaj, preventaj kaj atletaj. Ili diferencas laŭ strukturo, grado de kunpremo kaj korektado, kaj precipe ĉu vi komprenas, kiel elekti sportajn genuŝipojn, aŭ vi ankoraŭ bezonos konsilojn de kirurgo.
Kondiĉe, ĉiuj modeloj povas esti dividitaj en tri grupojn:
- mola;
- malmola;
- duon-rigida.
La unuaj inkluzivas teksitajn kaj elastajn modelojn. Ili provizas malfortan aŭ mezan gradon de riparo. Povas esti uzata por sportoj aŭ por malpezaj vundoj, inflamaj malsanoj de la artikoj , osteoartritis kaj similaj. Ili milde kaptas la genuon kaj apudajn areojn, protektas la genuan ĉapojn, ne permesante ĝin svingi de flanko al flanko, sorbante la ŝarĝon. Ideala por tiaj sportaj protektantaj genuaj kusenetoj por kurado.
Inter ili povas esti modeloj kun pliaj efikoj: varmigo, kiu helpos plibonigi sangan fluon, aŭ kun miksaĝa efiko. Plej ofte, sportaj elastaj genuŝipoj estas uzataj por peza fizika praktiko.
Semi-rigidaj genuŝipoj havos pliajn plifortigojn aŭ pneŭojn sur la flankoj. Pro ĉi tio, la aro ne haltos de flanko al flanko, kaj la risko de damaĝo al la flankaj ligoj ankaŭ reduktas. Ĉi tiuj inkluzivas genuŝipojn kun malfermo por la patelo. Ĉiuj ili havas mezan gradon de riparo. Pro la rigideco de la konstruo, tiaj produktoj kutime estas ekipitaj kun velkro aŭ zonoj, kiuj permesas al vi ŝanĝi la premon de la genuo.
Rigidaj genuŝipoj estas ĉiam ekskluzive terapia funkcio. Ili povas havi enkonstruitajn kapsilojn interne, kiuj ankaŭ ne permesas la genulan artikon ĵus movi de flanko al flanko, aŭ tute restrikti ĝian movadon. Pli kompleksaj kaj volumetraj genuŝipoj, kiuj tenas la femuron kaj povas atingi la maleolon, celas redukti la ŝarĝon sur la genuon al minimumo, tute senmoviligi ĝin.
Elektante atletajn genuojn
Ĉiuj fakuloj emfazas, ke la genuaj kusenetoj devus ideale sidiĝi sur via kruro. Malgraŭ kiom temas pri la anonco, kiom ajn populare estas la kompanio, la produkto certe devas esti provita, simile al ĝi, saltante kaj emociita. Memoru, ke dum trejnado kaj ekzerco viaj muskoloj streĉiĝos kaj ilia helpo ŝanĝos. Sekve, estas grave, ke la sportaj genuoj malrapide palpas sed firme ekprenas la kruron, sen krei malkomforton kaj troan premon dum movado. Pli bone estas aĉeti matene, ĉar vespere la kruroj iomete ŝveliĝas, kio ankaŭ kreos malfacilaĵojn elekti.
Vi povas iomete determini vian grandecon mezurinte la genulan artikon en la centro en la pozicio.
Materialoj por sportaj genuoj
- Kotono Soft kaj komforta pritrakti, tamen, ĝi havas malaltan porturan reziston. Absolute hippoalergenoj, perfekte preterpasas aeron, malhelpas aperojn de vindotuko. La kotonoj de genuoj de kotono povas esti uzitaj pli longaj ol produktoj de sintezaj materialoj, tamen bedaŭrinde ili povas doni la necesan riparigon kaj fortan kunpremon nur kun kombiniĝo kun pneŭoj.
- Neopreno . Moderna sinteza materialo. Ŝnuroj de ĝi povas havi iomete varman efikon, ĉar neopreno ne permesas humidigon kaj aeron preterpasi. De la avantaĝoj - en tiaj modeloj vi povas naĝi, navigi kaj aliajn "malsekajn" sportojn, ĉar la ŝtofo ne timas akvon.
- Poliestero Disvastigita kaj ekstreme funkcia materialo. Sportaj genuŝipoj faritaj el ĝi estas tre komfortaj kaj daŭraj. Malgraŭ la artefariteco de la ŝtofo, ne atendu malaltajn prezojn por similaj produktoj, kontraŭe, bonaj kaj superkvalitaj poliesteraj genuŝipoj kostos pli ol kotonojn.
| | | |
| | | |
| | | |
