Traktado de estreñimiento en plenkreskuloj devas esti determinita per sia aspekto kaj kaŭzoj. La sendependa elimini de estreñimiento sen determini la faktorojn kiuj kaŭzis ĝin estas permesebla nur kiam ĉi tiu patologia kondiĉo estas sola kazo aŭ necesas rapide liberigi la inteston (ekzemple, preta por diagnozaj studoj aŭ kirurgio).
De ununura kazo de tabureta prokrasto povas esti forigita per laxado . Alia eblo por liberigi estreñimiento estas malamiko. Tamen, por la traktado de kronika estreñimiento en plenkreskuloj, ĉi tiu tekniko ne estas uzata, ĉar ĉi tio povas esti adictiva, kiel rezulto de kiu la peristalsiso de la intesto malfortiĝas. Sekve, la problemo, forigita dum kelka tempo, povas plimalboniĝi en la estonteco.
Metodoj de traktado de estreñimiento en plenkreskuloj
Oni rekomendas aliĝi al pluraj rekomendoj por la laboro de la intesto.
La ĝentila dieto kaj trinka reĝimo
Dieto kun tendenco al estreñimiento provizas multan uzon de nutraĵoj, kiuj enhavas grandan kvanton de fibro. Oni rekomendas manĝi pli ofte:
- karotoj;
- beets;
- kukurbo;
- zucchini;
- tomatoj (pli bone en freŝa formo).
Malakcepto devus esti de:
- ŝipetoj;
- radiŝoj;
- fungoj;
- ajlo;
- cepoj
Ĉi tiuj produktoj enhavas multajn esencajn oleojn kiuj malrapidigas peristalsison.
La funkciado de la intestoj estas favore influita per sekalo pano, pano kun branĉo, ruĝaĵo, oatmeal kaj perla hordeo, boligita sur akvo kun la aldono de vegetala oleo. Oni Devas uzi pli likva (almenaŭ 2 litroj tage) por formi normalan volumon de tabureto.
Forgeso de malbonaj kutimoj
Oni rekomendas rifuzi aŭ minimumigi la ricevon de alkoholaj trinkaĵoj. Alkoholo kaŭzas senhidratigon de la korpo kaj havas negativan efikon sur la tono de la glataj muskoloj de la kavaj organoj (kaŭzas espasmos). Ankaŭ devus forigi fumi, tk. La nikotino ankaŭ kaŭzas la aperon de estreñimiento.
Ĝusta vojo de vivo
Se vi estas toksomaniulo al estreñimiento, vi devus pliigi vian aktivan motoron, eniri por sportoj, ekzerĉi matene aŭ iri ĉiutage promenado en la freŝa aero. Kiam malnobla laboro estas rekomendata periode preni rompojn kun fizika aktiveco. Iuj fakuloj rekomendas praktiki jogon, kiu inkluzivas ekzercojn celitajn por stimuli malvenkon. Ankaŭ necesas observi la reĝimon de la tago, preni manĝaĵojn kaj provi malplenigi la intestojn samtempe.
Antaŭzorgo de stresaj kondiĉoj
Kiel oni scias, unu el la kaŭzoj de estreñimiento estas la psikologia faktoro kaj la stato de la nervoza sistemo. Sekve, kiam ajn eblas, necesas kontroli sian psikologian staton, por eviti nervan kaj mensan superstranĉon.
Pretaj por traktado de estreñimiento en plenkreskuloj
Ekzistas pluraj grupoj de laksaj drogoj por estreñimiento en plenkreskuloj. Kun malrapideca intenseco, ĝi rekomendas preni drogojn de malklara efiko (ekzemple, fundoj bazitaj sur senna, buckornorn bark, bikasodila, ktp.). Sed traktado kun tiaj drogoj ne daŭras pli ol dek tagojn, kaj ĉi tiuj drogoj estas kontraŭindikataj por traktado de estreñimiento en akraj hemororidoj.
Laxuloj bazitaj en laksulozo (Dufalac, Exportal, ktp) karakterizas per pli malforta agado kaj sekureco. Ĉi tiuj drogoj stimulas la kreskon de intestina flaŭro kaj pliigas la volumon de fekaj masoj.
Por sola malplenigo de la intesto, osmotaj preparoj estas taŭgaj ( Forlax , Fortrans , ktp). Ili estas faritaj surbaze de saloj kaj antaŭenigas la konservadon de akvo en la intesto.
Kun estreñimiento de karaktero espástico, ili preskribas antispasmódicos (Papaverin, No-shpa, ktp.), Sedantes.