Profito kaj damaĝo de kondensita lakto dum lakto
Multaj homoj amas ĉi tiun produkton por ĝia agrabla dolĉa gusto. Ĉi tiu delikateco pretas dikigante la lakton kaj aldonante sukeron al ĝi. La produkto enhavas grandan kvanton de proteino postulita de la korpo, same kiel multajn vitaminojn.
Estas opinio, ke kondensita lakto plibonigas lakton, sed ĉi tiu afero estas polemika. Iuj kredas, ke ĉi dolĉeco ne influas la kvanton kaj kvaliton de mamo. Fakuloj ne malpermesas manĝi kondensan lakton al flegistinoj, sed avertas pri kelkaj punktoj. Unue, ĝi devas rimarki, ke ĉi tiu produkto ne estas dieta, ĉar ĝi enhavas multe da sukero kaj grasoj.
Krome, por eltiri konkludojn pri ĉu ĝi eblas manĝi kondensitan lakton dum mambrutado, vi devas memori pri iuj aliaj nuancoj. Grave, la produkto apartenas al fortaj alergenoj kaj povas provoki negativan reagon en la bebo. Krome, la bovino-proteino, kiu enhavas la kondensitan lakton, estas kontraŭindikata en tiuj, kiuj havas laktonan mankon, sed ĉi tiu kondiĉo estas pli diagnozita. Kun ĝi, laktozo ne estas sorbita de la korpo kaj kiel rezulto, nombro da gastrointestinaraj malordoj, alergiaj reagoj eblas.
Utilaj rekomendoj
Kuracistoj opinias, ke kun lactancia, ĝi povas havi kondensan lakton. Sed samtempe ili donas iujn rekomendojn:
- aĉeti nur produkton de alta kvalito de provitaj fabrikistoj, la banko devus indiki, ke la kondensita lakto estas farita laŭ GOST;
Elektante traktadon, vi devas prunti atenton al la venonta dato; - Ne manĝu kondensitan lakton en la unuaj tri monatoj post la transdono;
- La ĉiutaga ingesta estas proksimume 2 kuleroj da kondensita lakto;
- Vi devas iom post iom enkonduki la produkton.
Kelkaj interesiĝas pri ĉu ĝi ebligas boli kondensan lakton dum mambrutado. Al tia varianto de traktadoj devas esti traktata kun la sama zorgo, kvazaŭ ne boligita condensan lakton.