Nutrado iĝas speciala afero dum la bredado de la bebo. Kio povas kaj devas esti manĝata de plenkreskuloj, infanoj ne ĉiam povas esti utilaj: ekzistas risko, ke ilia korpo respondos per alergioj aŭ digestantaj malordoj. Sekve, ŝprucas duboj pri multaj produktoj. Ni provu eltrovi ĉu eblas la flegistino havi la beetojn.
Kio bona estas la beetroot?
Bruna radika rikolto estas inter la gvidantoj inter legomoj por homa uzo. Ĝi enhavas multajn vitaminojn kaj aktivajn substancojn, ĝi helpas al digesto kaj havas iomete bactericidan efikon. La fero enhavita en ĉi tiu radika rikolto estas precipe necesa en la periodo de malforteco de la korpo kaj homoj inklinaj al anemio. Jodo estas simple nemalhavebla por la sano de la tiroidea glando, kaj la vitaminoj B helpas personon esti ne nur sana, sed ankaŭ por subteni junulojn dum longa tempo. Hippocrates, la fondinto de moderna medicino, konsideris la ruĝan legomon, ne nur utila, sed kuracan produkton. Sekve, dum lakto, beto ricevas specialan valoron.
Beetroot fleganta patrino povas
Kelkaj argumentas pri ĉu ĝi eblas kiam lactantaj betoj. Unu el la kialoj, kial virinoj, dum lakto, evitas la uzadon de ĉi tiu radiko estas antaŭjuĝo kontraŭ nutraĵoj de ruĝa koloro. Kompreneble, ĉi tiu regulo havas bonan kialon, ruĝa koloro kutime signifas la ĉeeston de sufiĉe agresemaj substancoj, eblaj allergenoj. Sed ĉi tio ne aplikiĝas al nia legomo. Kontraŭe, oni rekomendas inkluzivi beetrooton en la mambrutado regule. Kompreneble, sen fanatikeco - ĉi tio aplikas al iu produkto, ĉar antikva saĝo diras, ke ĉio estas venena kaj ĉio estas medicino, la diferenco nur povas esti kvanto. Kuĉitaj bukedoj dum amatiĝado helpos vian patrinon akiri la necesajn mikrolektojn kaj vitaminojn.
Beetroot por flegistino
Sur la demando pri ĉu ĝi estas fleginda patrino havi betojn, nutracia respondo - jes. Sed beetroot-flegado, kiel multaj aliaj legomoj, estas pli bone ne manĝi kruda. Unue, plantaj manĝaĵoj ankaŭ povas enhavi patogenojn aŭ bakteriojn, kaj sekve, iuj produktoj devas esti varmegataj por detrui malutilajn komponaĵojn. La korpo de plenkreskulo povas trakti ilin sen problemoj, sed la imuneco de la bebo eble ankoraŭ ne pretas por tiaj stresoj. Sekve, la beto estas uzata en kuirita formo kiam lakto. Ekzemple, estos tre utila por fari salaton, gustumante ĝin per senfina vegetala oleo.
Boiled beto kun breastfeeding
Se vi ankoraŭ dubas pri ĉu ĝi eblas por la flegistino al sukero kaj kiel la organo de la bebo povas reagi al ĝi, ni vidu, kio okazas kiam la patrino manĝas Buriak dum lakto. La organismo de la patrino, kaj, sekve, ĝia lakto saturas per vitaminoj kaj spuroj, inkluzive de fero necesa por formado de hemoglobino. Kaj, plej grave, jodo, ĉar, estante en ĝia natura formo, ĝi estas sorbita en la sangon ĝuste ĉe la dozo en kiu ĝi postulas, sed artefaritaj suplementoj estas danĝera superdozo. Same, ĉi tiu radiko kun mambrutado helpos la korpon de la patrino por forigi nenecesajn, malutilajn substancojn. Iuj dubas, ĉu eblas manĝi betojn pro ĝia agado kiel laxativo, sed plu
Do ni esperas, ke vi forigis dubojn pri ĉu ĝi povas mamnutriĝi. Buryak kun breastfeeding ne nur povas manĝi, sed necesas, kiel efektive, en iu ajn alia periodo de vivo. Ĉiuj legomoj estas tre utilaj por la korpo pro malalta kaloria enhavo kun alta enhavo de vitaminoj, celulozo kaj mikrolektoj. Sekve, kiam manĝado de lactemiaj panjoj en la dieto devus esti inkluzivita nepre, sed nur en kuirita formo.