En la periodo de gestado, ĉiu virino volas resti la plej dezirita, bela kaj bonkora. Kaj estas gravedeco, kiu donas al vi tempon eksplodi vian aspekton, malstreĉiĝi kaj prizorgi la personan sanon kaj bonstaton de via infano.
Kun la alveno de varmaj someroj, multaj estontaj patrinoj komencas esti konfuzitaj de tute natura problemo pri ĉu eblas sunbati gravedajn virinojn kaj kiel fari ĝin ĝuste. Kompreneble estas ilia deziro lukti sub la radioj de la suno sur la marbordo aŭ urba plaĝo.
Kio estas la uzo de sunbruligo?
Tuj diras, ke sunsubado en la pozicio ne nur eblas, sed ankaŭ necesa. Post ĉiu, gravedeco ne estas malsano, sed natura stato de la korpo tiel ke niaj avinoj ne parolas pri ĝi. Gravedaj virinoj povas sunbati en la suno, se nur pro tio, ke ĝiaj radioj aktivigas la produktadon de vitamino D3 en la korpo de la patrino, kies ĉefa celo estas stimuli la procezon de kalcio-asimilado. Ĉi tio estas precipe vera se virino ricevas ĝin en artefarita, ne natura formo. La ĝusta tondro en la fruaj etapoj de gravedeco, eble stranga, ŝajnas, kontribuas al la taŭga tendenco de la skeleto, dentoj, gravaj organoj kaj sistemoj en la bebo. Sekve, vi ne devus eviti atakojn pri naturo kaj malfortiĝi sub aero kondiĉita. Sed, kiel en ĉio, eĉ kiam restado en la aero, oni devas gvidi per komuna senso kaj simplaj reguloj. Post ĉio, sunsubado dum gravedeco povas esti eĉ danĝera.
Ebla damaĝo de daŭrigita fajro:
- Tre ofta fenomeno estas la pigmentado de la haŭto, kiu dum gravedeco postulas pli zorga zorgo, do ĝi valoras rimarki longan restadon sub transviolaj radioj dum la tago;
- la korpo de la patrino povas sperti recalentamiento, kiu influos kontraŭ la nervoza sistemo kaj la sistemo fetal kaj cerbo;
- radioj de la suno povas havi aktivigan efikon sur la organoj kaj sistemoj de la patrino, kiuj jam funkcias en turbo-modo;
- Ankaŭ la sunsubiro ne estas rekomendinda por gravedaj virinoj pro la risko de melanoma , kancero de haŭto kaj troa sudorado, kiu povas malhelpi malhidratiĝon, do valoris diskuti ĉi tiun aferon kun via obstetriko kaj senĉese konservi la akvon ekvilibron de la korpo.
De ĉiuj supre, ĝi sekvas, ke restanta sub la suno por virino en pozicio ne estas tia inofensiva okupacio. Ĉi tio malfacilas por specifa respondo al la demando esti sunbath dum la gravedeco. Kuracistoj unuanime certigas, ke jes, sed nur en la ombro de arboj kaj aliĝantaj al iuj ne komplikaj reguloj.
Kion fari por ne akiri momenton dum dum gravedeco?
Kelkaj gravaj rekomendoj:
- Eliru al sunbatado nur matene aŭ vespere horoj, kiam la sunaj radioj ne tiel agreseme influas la korpon de la patrino;
- kutimi vin porti panaman ĉapelon aŭ ĉapelon kun larĝaj randoj. Ĉi tio malpezigos la vizaĝon kaj kolon de troa pigmentado;
- Sunbloko en la suno dum gravedeco, nur tre alta kvalito kaj ne enhavanta malutilajn ingrediencojn, devus esti en la arsenalo de ĉiu amanto lukti en la suno kaj en la pozicio - precipe;
- diskuti kun la akuŝistino kiom da fluo vi bezonas, kiam vi planas longan restadon en la suno.
La moderna industrio de la kosmetologio okupis diversajn tondantajn agojn por gravedaj virinoj, kiuj estas reprezentitaj per la formo de sprays, emulsioj, kremoj kaj milkoj. Ĉiuj ili faras la procezon de apliko oportuna, rapida kaj tute sekura por la estonteco de la bebo. Ne neglektu ilian aĉeton kaj uzon!
Ni esperas, ke ĉi tiu artikolo tute forpelis dubojn pri ĉu ĝi estas malutila sunbati gravedajn virinojn.