Dumplings kun breastfeeding

En la unua monato post la naskiĝo de la bebo, la flegistino devas observi striktan dieton por ne difekti la ĵus naskitan. Komencante de la dua monato, la menuo povas esti iom post iom ekspansiiĝinta, aldonante al ĝi la diversajn telerojn, kiujn la virino amis ĝis la naskiĝo de la infano. Ekzemple, Mamo povas uzi pelmeni por mambrutado, sed kun iuj limigoj.

Kio estas utila en dumplings kiam breastfeeding?

Ĉio, kio eniras en la korpon de la patrino, eniras en sian lakton, tiel influante sian nutran valoron. Dumploj, kiujn la flegistino uzas kiam mamnutras novan naskiĝon, povas ankaŭ influi la kvaliton de lakto. Kaj se ili enhavas malsamajn teknikajn kaj vegetalajn grasojn, genetike modifitajn aditivojn, konservativulojn, tiam ne estas profito por la korpo. Tia produkto estas ekstreme malutila por la bebo.

Ĝi estas tute alia afero - hejmaj paŝoj, kiuj, kiam breastfed en moderaj kvantoj, ne difektos infanon. Nur bezonas komenci provi ilin iom, rigardante kiel la muelilo reagos al nova plado en la dieto de la patrino. Se ĉio estas normala, tiam la parto povas esti kondukita al normala, sed ne malutiligu dumplings, kiuj havas altajn kaloriojn kaj povas difekti la figuron de la patrino.

Kiel kuiri utilajn duetojn?

Gravas, ke la fendoj ne enhavas grasan karnon. Optimuma, se ili estas faritaj el bovaĵo aŭ karno. Ĉe hejmo, vi povas kuiri pikitaĵon de io ajn. Sed se la virino ankoraŭ preferas porkon, tiam preparo devas preni malaltan grasan pecon kaj miksi ĝin per bovaĵo en proporcio de 50/50. En ĝi vi povas aldoni iom da cepoj, ajloj kaj verduloj.

Por la provo, la kutima tritika faruno, akvo kaj salo estas uzataj - ĉi tiuj ingrediencoj ne estas malutilaj por la bebo. Doni bonodorajn dilatojn al tablo eblas per malalta graso, sed el akra mustardo, vinagro kaj majonezo, ĝi estas pli bona rifuzi. Dum la mambrutado ne influos la figuron, se vi manĝos ilin en modereco.