De la multaj malperfektoj de la figuro, cellulito estas unu el la plej diskutataj problemoj de nia tempo. Kun ĉi tiu "malamiko de bela korpo", plej multaj virinoj estas konataj, kaj iuj ne havis la sorton renkonti lin kiel adoleskanton. Ni lernas, kiaj etapoj de cellulito ekzistas kaj kia kuracado estas montrita por ĉiu el ili.
Kio estas cellulito kaj kiel ĝi aspektas?
Estas eraro pensi, ke la "oranĝa ŝelo" malkaŝas nur en plomaj sinjorinoj. Ĉi tio ne estas nur demonstracio de troaj grasaj deponejoj amasigitaj kun aĝo, kiel ĝi estis pensita ĝis ĵus, sed evidenteco de malobservoj en la virina korpo. Provo de ĉi tio estas la aspekto de signoj de cellulito de unu aŭ alia etapo, eĉ en sveltaj knabinoj kiuj neniam suferis de troa pezo.
Ankoraŭ estas malkonsentoj inter specialistoj pri ĉu konsideri ĉi tiun devion kiel malsano aŭ raporti ĝin al kosmetikaj difektoj. Kun celulito en la subkruta tavolo, strukturaj kaj strukturaj ŝanĝoj okazas, karakterizitaj kiel stagnaj fenomenoj en grasaj histoj, kie la loboj de adipaj ŝtofoj estas disigitaj per ligaj ŝtofoj. Ĉi tio akompanas de malobservo de la normala trafiko de sango kaj linfa, kaŭzante malfacilecon nutri ŝtofojn.
Kiel rezulto, neevitebla deponejo de graso, troa fluida kaj metabola produkto okazas laŭgrade laŭgrade kreskantaj lumoj, kiuj vide kreigas la surfacon de la haŭto replenigita, malklara. "Plej ŝatataj" lokoj de cellulito-lokaligo estas femuroj kaj dorsoj, sed ofte manko troviĝas en la abdomeno, sur la brakoj. Dependante de la grado de celulito, krom la "oranĝa ŝelo", aliaj simptomoj de la difekto rimarkas: ŝvelaĵo de la ŝtofoj, cianosis, difekto de haŭta sentemo en la tuŝita areo, doloro kaj aliaj.
Cellulito - Kaŭzoj
Kiam virino estas diagnozita de cellulito, la kaŭzoj ofte inkluzivas plurajn provokajn faktorojn, inter kiuj:
- genetika dispozicio;
- superpeso;
- ŝanĝoj en la hormona fono (asociita kun pubereco, malfunkciigo de la tiroidea glando, gravedeco, parolaj kontraŭceptivoj, kaj tiel plu);
- malnomata vivstilo;
- Fumado (kontribuas al la difekto de metabolaj procezoj en la subcutaneaj ŝtofoj);
- Streso, nervoza kaj mensa superŝarĝo;
- neracia nutrado;
- nesufiĉa fluida ingestaĵo;
- akra pezo aŭ subita peza perdo;
- tirante vestojn.
Kiel determini la stadiojn de cellulito?
Pro la fakto, ke la patologiaj ŝanĝoj en cellulito evoluas en etapoj, iom post iom progresas, ili disigas plurajn etapojn de la difekto, ĉiu el kiuj havas siajn proprajn distingajn manifestojn kaj rekomendojn por traktado. Identigu la signojn de la cellulita etapo kun senkonsidera okulo, por kiu vi povas fari malgrandan provon: per la dikfingro kaj fingro de unu fingro, elpremu haŭton de 5-10 cm trans la muskolibrojn kaj observu kiel aspektas la aspekto de la haŭto kaj ĉu malregulaĵoj aperas sur ĝi.
Cellulito - 1 etapo
En la komenca, unua etapo de cellulito, kiam la haŭta areo estas elpremita sur ĝia surfaco, la "oranĝa ŝelo" jam estas desegnita, kvankam ĝi apenaŭ rimarkas kaj ne estas detektita en la kutima stato. Skinaj ŝtofoj estas glataj, sed estas malgranda puffiness asociita kun stagnado de sango kaj linfa. Krome, celulito, la unua etapo karakterizas per malfortigo de la regenerantaj kapabloj de la ŝtofoj, kiuj kaŭzas hematomojn, damaĝas la integrecon de la haŭto plu pli longe.
Cellulito - Dua etapo
La dua etapo de la celulito estas diagnozita kiam la niveldiferenco, la tuberosidad de la reliefo cutánea manifestas sen elpremi ĝin en la faldon, kaj kun muskola streĉiĝo ĉi tio povas esti pli klare videbla. La haŭto aspektas pli malklara, perdis elastecon kaj sanan koloron, edematan, kaj la subcutanea grasa histo estas densigita per palpado. Jam ĉe ĉi tiu etapo de cellulito, la tuŝitaj partoj de la korpo komencas perdi sentivecon.
3 etapo de cellulito
Ĉi tiu stadio estas nomata "malfiksita" cellulito kaj estas karakterizita per konsiderinda malvarmigo de la haŭto, klara tuberosidad, reduktita elasteco. La tria etapo de celulito estas etapo de progreso de patologio, en kiu la grasa histo estas severe damaĝita, sango-trafiko kaj lafina drenado maltrankviliĝas, kaj nervozaj finoj estas malestimataj. Karakterizita de severa ŝvelaĵo de la ŝtofoj, spontanea formado de hematomoj, la haŭto al la tuŝo seka kaj malvarma. Kiam pruviĝas sub la haŭto, striktaj nodoj estas formitaj, formitaj per sklata koneksa ŝtofo.
4 etapo de celulito
La komencita cellulito, kies lasta etapo estas grava leszo, estas karakterizita de grandskalaj ŝanĝoj en haŭto kaj muskolaj ŝtofoj. La haŭto estas cianótica aŭ pala, kiel spongo, kovrita per tuberoj, fosaĵoj, ampoloj, granda venosa reto estas klare videbla sur ĝi. La sanga trafiko estas tute rompita, la muskoloj suferas atrofion. Kiam premante la haŭton, doloro okazas. Ŝanĝoj en la helpo de la haŭto klare diferencas eĉ per tavolo da streĉitaj vestoj.
Cellulito - stadioj, traktado
Malgraŭ la etapo, ĉe kiu troviĝas cellulito, necesas minimigi la efikon de provokaj faktoroj por malŝpari malagrablajn simptomojn aŭ redukti ilin. Oni rekomendas forlasi malbonajn kutimojn, aliĝi al la principoj de sana manĝaĵo, konduki aktivan vivstilon, observi la reĝimon de laboro kaj ripozo. Krome, vi devus uzi sufiĉan kvanton da likvaĵo (almenaŭ 1.5 litroj tage), rifuzi senĉese porti veston kaj veston, prizorgi la haŭton de la korpo per nutraj kaj humidaj agentoj.
La ago de terapiaj anti-celulita teknikoj estas bazita sur la sekvaj:
- stimulo de graso-divido;
- forigo de grasa sintezo;
- normaligo de fluida elfluo en ŝtofoj;
- aktivigo de ekstercentra trafiko;
- plibonigo de vascula tono;
- "Fragmentado" de grasaj fokoj;
- stimulo de la muskoloj;
- plibonigo de la epidermo, pliigo de elasteco kaj elasteco de haŭtaj ŝtofoj.
Cellulite 1 etapo - traktado
Cellulite, kies unua komenca etapo estas trovita en la tempo, estas bone komprenebla por korekti, kaj ĉe ĉi tiu etapo eblas alfronti la problemon sendepende, sen rekompenco al specialistoj. La ĉefa celo en ĉi tiu kazo - la starigo de la funkciaĵo de la sistemo linfático por certigi la normalan forigon de troa fluido kaj la normaligo de metabolaj procezoj en ŝtofoj. Oni rekomendas efektivigi gimnastikajn ekzercojn de cellulito, mem-masaĝo (manlibro, kanono aŭ aparataro) per uzo de kontraŭ-cellulita fundo, periode viziti la saŭnon.
Multaj knabinoj, kiuj malkovris la "naskiĝon" de cellulito kaj jam komencis aktivan batalon kontraŭ ĝi, interesiĝas pri kiom la unua etapo de cellulito malaperas. Neniu respondo al ĉi tiu demando ne povas esti donita, ĉar ĉiu organismo estas individua kaj reagas malsame al medicinaj metodoj. En iuj kazoj, ripetaĵo de ŝtofo okazas en kelkaj monatoj, en aliaj kazoj ĝi eble plu daŭros.
Cellulite 2 etapoj - traktado
Se la dua grado de celulito evoluis, la traktado devus esti pli serioza kaj respondeca, kvankam ankoraŭ ekzistas la okazo por efektivigi efikan traktadon. Fizika kulturo devas esti praktikata regule, kaj vi ankaŭ devus pliigi ĉiutagajn aktivecojn: grimpi kaj malsupreniri la ŝtuparojn al piedo, malpli da uzo de transporto, kun malnovaj laboroj pli ofte prenas ripozon por facila gimnastiko kaj similaj. Bona efiko estas donita per naĝado, biciklado, kurado.
La sekvaj hejmaj kaj salonoj anti-cellulita teknikoj estas utilaj:
- Masaĝo (manlibro, aparataro, malplena);
- envolviloj (kun algoj, mielo, argilo);
- pelado (mekanika, kemia);
- kontrasto duŝo;
- Terapiaj banoj (salo, pajlo, argilo);
- Uzo de kosmetikaĵoj kontraŭ cellulito (matoraloj, kremoj, geeloj).
3 etapo de celulita traktado
Se ĉiuj signoj indikas celulite 3 gradojn, kiel trakti ĝin, konsilas konsulti kun specialisto. Hejma traktado en ĉi tiu kazo estas senutila. Eble necesas kuraci korekto de hormonaj tumultoj, metabolaj procezoj, purigado de la intesto kaj hepato, liposukto - kirurgia interveno por forigi troajn grasojn en problemaj areoj. Dieto, ekzerco, uzo de ĉiuj specoj de hejmaj kuraciloj devas nepre kombini per profesiaj metodoj.
Pozitiva efiko povas provizi tiajn procedojn:
- mesoterapio;
- anti-celulito kaj limfata drenado-masaĝo;
- ozonoterapio;
- envolvado;
- ultrasona terapio;
- elektromyostimulado;
- hidromasado.
Traktado de cellulito de la 4a etapo
En la lasta, la plej malfacila etapo de cellulita evoluo, traktado postulas profundan kaj longan daŭron, kaj sen la helpo de kuracistoj en ĉi tiu kazo ne povas fari. Vere komprenas, ke ĝi ne povos rekuperi la sanan aspekton de la haŭto, sed eblas plibonigi ĝian kondiĉon kaj malhelpi komplikaĵojn. Krom establi internajn procezojn en la korpo, liposukto, sanaj vivstiloj, gimnastiko kaj dieto, regulaj kursoj de anti-cellulita proceduroj bezonas en la kondiĉoj de la salono aŭ kliniko.
En ĉi tiu etapo de cellulito, tiaj teknikoj estas konsiderataj efikaj:
- mesoterapio;
- talassoterapio ;
- Maŝinaro de aparataro;
- ozonoterapio ;
- terapoterapio ;
- Electrolipolizo.
Kiel preventi celuliton en frua etapo?
Kiel kun aliaj patologioj, cellulito estas pli facile malhelpi ol trakti. Se vi atentas la simptomojn en la tempo, la frua stadio de la celulito povas esti rapide disvenkita, ĉar en ĉi tiu etapo ankoraŭ povas reverti la patologiajn procezojn.
Por ne igi la posedanton de la "oranĝa ŝelo", ĝi rekomendas:
- Ekskludi de la dieto de malutilaj produktoj (fumitajn karnojn, pikilojn, dolĉojn, freŝajn kukaĵojn kaj tiel plu).
- Manĝi pli pura akvo.
- Estu fizike aktiva.
- Minimizar streso kaj mizero, tropieca.
- Konservu spuron de la korpo.
- Forpuŝu premante vestojn kaj ŝuojn;
- Apliki la rimedojn por subteni la nivelon de humideco kaj elasteco de la haŭto.
- Regule konduki la diagnozon de la korpo.