Plantar-fasko estas degenerativa ŝanĝo en la planta fascia, kaŭzante severan doloron en la ileo de la kalkano. Konsideru, kiu estas en risko kaj ĉu eblas liberigi patologion.
Kaŭzoj de plantar fasciitis
La malsano evoluas kiel rezulto de troa streso sur la kalkano. La riska grupo inkluzivas:
- profesiaj atletoj;
- homoj kun obesidad;
- homoj devigis longan tempon sur siaj piedoj.
Tre ofte, oni bezonas traktadon, se estas ebenaj piedoj, cirkuladaj malordoj. Se persono ne okupas profesiajn sportojn, la malsano kutime manifestiĝas post 40 jaroj.
Kiel rezulto de troa ŝarĝo, la koneksa histo-folio, kiu pasas de la kalkano al la proximalaj falangoj de la piedfingroj, ne rezistas la premon. Kiel rezulto aperas mikrokriboj, kiuj regeneras sufiĉe rapide. Sed en kazo de permanenta traŭmato, aséptica inflamo disvolvas, karakterizita de severa doloro.
Simptomoj de plantar-fasko
La ĉefaj signoj de patologio estas:
- akra doloro en la kalkano, doloro ĉeestas laŭvorte de la unuaj paŝoj matene;
- Samtempe kun doloro homoj ofte sentas streĉiĝon en la zono de tendencoj de Aĥiloj.
Doloraj sentoj, kiel regulo, malaperas en la tago, sed vespere ili manifestas sin per renovigita vigleco.
Kiel kuraci plantar fasciitis?
Kutime, la traktado de plantar-fasko bezonas konservativan terapion. En ĉi tiu kazo, la termino de resanigo daŭras por 1-2 jaroj. Multe dependas de la paciento. Ĉiun tempon necesas protekti la piedon de forta fizika aktiveco.
En ajna etapo de la patologio, la uzo de ungventoj estas indikita. Traktado de ungentoj de plantar-fasciito implicas la uzadon de drogoj, kiuj povas forigi ŝvelajn ŝtofojn, forigi doloron kaj ĉesi inflamon. Efikaj drogoj inkluzivas:
- Diclofenac;
- Voltareno;
- Viprosala ;
- Condoroksido
Samtempe kun eksteraj rimedoj, fizikoterapio estas uzata. Utila por patologio estos masaĝaj proceduroj, electroforesis, UHF-terapio.
Ofte, blokado de doloro-sindromo kun drogoj kiel ekzemple Hydrocortisone, Diprospan. Ĉe la hejmo, la traktado de plantar-faskozo okazas kun la deviga uzo de ortopedaj insoles .
Se la malsano progresas, kaj la drogoterapio ne funkcias, oni rekomendas kirurgian traktadon. En ĉi tiu kazo, la konektivaj ŝtofoj, kiuj perdis sian elastecon kaj ostajn kreskojn, estas forigitaj.
Kiel trakti plantar-fasciitis kun homaj kuraciloj?
Ĝi valoras memori, ke la uzo de popularaj receptoj ne povas forigi patologion. Trakti homajn kuracilojn de plantar-fasciitis nur povas redukti simptomojn.
Kunpremi Recepton
Ingrediencoj:
- brasiko eliras;
- mielo.
Preparado kaj uzo
Freŝa brasiko estas kovrita de mielo kaj aplikita al la problema zono. Vento la piedo kun filmo kaj varma tuko. Tenu la kunpremon dum la nokto. Kurso - 6-10 proceduroj.
Kunpremitaj kun nigraj radijoj aŭ terpomoj ne malpli efikas. En ĉi tiu kazo, vi devas mueli la legomojn. Bona efiko estas akirita petante la tutan nokton sur pieda argilo, trempita per varma akvo al la ŝtato de kruelaĵo. Traktado estas farita en 10-14 proceduroj.
La recepto por pieda banujo
Ingrediencoj:
- maro salo - 3 kuseno:
- akvo-litro.
Preparado kaj uzo
En varma akvo, salo estas solvita en la specifa proporcio. Oni rekomendas uzi akvon tiel varmega, ke ĝi ne kaŭzas brulvundon. Legoj estas mergitaj en ujo kun solvo dum kvarono de horo. Post la proceduro, portu ŝtrumpetojn. Pli bone estas fari ĝin antaŭ enlitiĝi.