Homaj emocioj estas lia sinteno al nunaj eventoj. Ĝi estis pruvita, ke pozitivaj emocioj brulas la korpon per energio kaj restarigas sanon. Pesimistoj konstante travivas timon kaj angoron, do ili ofte malsaniĝas.
La signifo de emocioj en homa vivo
- La ĉefaj emocioj de persono estas intereso, malgajo, ĉagreno, surprizo, ĝojo, kolero, timo. Kun ilia helpo, homoj transdonas gravan informon inter si. Emocioj povas esti akompanataj de korpaj ŝanĝoj - gestoj, vizaĝaj esprimoj, voĉaj ŝanĝoj, ruĝeco, blanĉado, humideco sur la haŭto, ktp.
- Emocioj povas direkti kaj subteni homan agadon. Sen ili, li fariĝas malplena, la mondo ĉirkaŭ li ĉesas ŝati lin kaj li ne vidas nenian senton en ĝi.
- La rolo de emocioj en homa vivo manifestas sin, ke ili povas pliigi kaj malpliigi la agadon de persono. Ĉiuj scias, ke bona animo nin antaŭeniras, kvankam malbone malhelpas disvolviĝon.
- Emocioj agas kiel signaloj. Ili montras tion, kio okazas en la homa korpo nuntempe. Pozitivaj emociaj ŝtatoj indikas sukcesan kontentigon de bezonoj kaj negativaj - kontraŭe.
- Emocioj protektas la korpon de superŝarĝoj kaj savas internan energion. Afektoj indikas la bezonon malŝarĝi la korpon kiam la senuzita energio fariĝas tro multe. Stresoj reduktas aktivecon forlasi energion por pli gravaj funkcioj.
La influo de emocioj pri homa aktiveco
- Emocioj influas la percepton de persono. La ĝoja persono perceptas la ĉirkaŭan mondon kun optimismo. Suferantoj taksas kritikojn kiel kritikajn kaj en ĉio ili vidas malbonan intencon.
- Emocioj influas memoron, imagon kaj pensadon. Timinda persono neŝajne povos taksi alternativajn solvojn. En stato de streso, homoj vidas nur malbonan rezulton de nunaj eventoj.
- Emocioj tuŝas lernadon, laboron, senokupecon. Kiam ni interesiĝas pri la subjekto sub studo, ni havas la deziron kompreni ĝin kiel eble plej frue. Favorita laboro alportas plezuron. Krome, homoj senkonscie provas eviti malplenajn kaj neprofitemajn aferojn.
- Emocioj tuŝas konscion. Kiam persono estas kolera kaj faris nenian gravecon, li ofte perdas sian komponaĵon. Ĉi tio sugestas, ke forta emocia sperto estas nekutima stato de konscio.
Emocioj kaj homa sano
Emocioj preparas nin por certaj agoj. Se ni timas, la korpo, kvazaŭ preta fuĝi, kaj kiam kolera - ataki. En la momento de danĝero, la sango kondensas, kio reduktas sian perdon en kazo de vundo. Dum la ĝojaj hormonoj estas liberigitaj, kiuj protektas la korpon de la streso kaj plifortigas la ĝeneralan tonon.
Emocioj grave influas la sistemon cardiovaskula. Malsato aŭ daŭrigita streso povas interrompi la laboron de la koro, kaŭzante hipertenson. La kvalito de la sanga trafiko ankaŭ dependas de via kondiĉo: pozitivaj emocioj puŝas fluon de sango al la haŭto kaj plibonigas ĝian komponadon.
Same, emocioj efikas la ritmon de spirado: kun forta premo, persono povas senti mankon de aero, kaj kun daŭrigita streso, problemoj kun la spira sistemo povas komenci.
Negativaj homoj suferas pli ol aliajn de diversaj malsanoj, sed samtempe, optimistoj sentas bone, dormas facile kaj dormas bone. Kiel regulo, ilia vojo de vivo efike influas sian sanon.
Nun vi scias, ke emocioj efike influas homan sanon. Pro tio, kio ajn okazas, provu pensi pozitive.