Tre ofte, modernaj virinoj havas problemojn por nutri sian bebon. Sed fakte tre malmultaj vere realaj hormonaj kaŭzoj, kial la kvanto de patrina lakto malpliiĝas aŭ ĉi tiuj kaŭzoj estas asociitaj kun realaj malsanoj. La kaŭzoj de perdo de patrina lakto ofte estas asociitaj kun la psico-emocia fono de virino, manĝantaj malordoj aŭ nutra reĝimo. Aliaj kaŭzoj de perdo de patrina lakto ankaŭ eblas - cesarea sekcio , traŭmato aŭ aliaj operacioj.
Kaŭzoj de lakto de lakto de lakto
- Antaŭ ĉio, la kialo, kial malmulte da lakto de la virino, estas malobservo de ŝia nutrado (la distrofio de virinoj, dieto, malalta kalorio aŭ malriĉa manĝaĵo, malriĉa en vitaminoj).
- Alia grava kialo, kial la patrina lakto de virino malpliiĝas, restas malmulte da likvaĵo, kiun trinka patrino trinkas dum la tago (almenaŭ 1.5-2 litroj da fluido ĉiutage estas la normo de la likvaĵo kiam nutras la bebon).
- Ofta kialo de la virino ne havas sufiĉan maman lakton estas streĉiĝo. Forta psikotrauma, postparta depresio , laceco, manko de dormo aŭ kronika streso - jen kialoj, kial ne nur malpliiĝis, sed ankaŭ tute perdis laktan lakton.
- Aliaj kialoj, kiam eblas la manko de patrina lakto - estas hipotermia kaj mastitis, kiel ĝia konsekvenco. Post la mastito portita, precipe purpura, la kvanto de patrina lakto estas signife reduktita, kaj se la interna operacio sur la mamaj glandoj estis plenumita, ĝi povas malaperi tute.
- Rompante la nutra reĝimo ankaŭ kaŭzas malpliiĝon de la patrina lakto: la pli da paŭzoj inter nutrado, malpli lakto fariĝas, kiel en la kazo de nekompleta streĉado post lactancia.
Kiel pliigi la kvanton de patrina lakto?
Pliigi la kvanton de patrina lakto en virina dieto devus esti granda nombro da laktaĵoj (precipe fromaĝo kaj akra kremo), cerealoj, freŝaj legomoj kaj fruktoj. Malmulta antaŭ manĝi, vi devas trinki tason da teo aŭ likvaĵo. Pliigi la produktadon de lakto estas promociita de juglandarboj, haŭtoj kaj semoj, karotaj sukoj, blanka karno. Prizorgi en la freŝa aero necesas, evitante hipotermia, normala dormo, evitu la straton kiel eble plej multe. Por la kesto, masaĝo, kontrasto, duŝoj kaj kuracaj banoj kun varma akvo antaŭ dormado estas rekomenditaj.