Eksedziĝo en la granda plimulto de kazoj estas malfacila situacio por siaj partoprenantoj kaj por siaj parencoj, precipe se la rompita familio havas infanojn. Ĝi estas komprenebla, ĉar kreante familion, enirante en geedzecon, edzinoj, kiel regulo, ne konsideras tia provizo kiel certa kontrakto kun certa periodo. Kaj tamen, plenkreskuloj devas kompreni, ke la familio (eĉ komence, kiel ili diras, por amo) estas, unue, en la plej ampleksa senso entrepreno por la kreado de komforta vivo kune, daŭrigo de la familio, reciproka helpo kaj komprenado (la listo povas esti etendita) .
Aparte malbona post la eksedziĝo, unu el la edzinoj, kiuj ne estis la partio komencanta la eksedziĝon (ofte, kaj ankaŭ al iu, kiu ankaŭ komencis "unsweetened", sed ankoraŭ pli facila) sentas. Edzoj, la vivo de vivo post eksedziĝo, povas esti viditaj negative, do la konsiloj de psikologo povas helpi, de iu maniero. Nu, almenaŭ, ordigu vin mem, en situacio kaj decidi kiel vivi.
Kiel postvivi?
Kiel postvivi la eksedziĝon kaj aranĝi vian vivon post eksedziĝo - konsilo de psikologo:
- provu resti trankvile kaj kun digno;
- tenu "baton", eble vi estas provokita speciale por kontroli;
- Analizu, provu rigardi la situacion de malsamaj vidpunktoj;
- analizante viajn proprajn kaj aliajn erarojn, memoru, ke ĉiuj rajtas fari eraron;
- provu serĉi avantaĝojn en nova situacio, faru tion, kion vi deziris fari dum longa tempo, sed prokrastita;
- pli distrita de muziko, filmoj, libroj, hobioj , iru al muzeoj kaj teatroj;
- mediti, iri pli ofte, observi bestojn, plantojn kaj naturajn fenomenojn;
- provu ie por iri
dum kelkaj tagoj (pri ferioj pri komerca vojaĝo, ktp.), por ŝanĝi la situacion kaj la videblan gestalton (tio estas, la bildo de la mondo), la vojo mem "resanigas"; - ne perdas la ĉeeston de la spirito, la vivo ankoraŭ ne finiĝis, estas verŝajna, ke vi atendas multajn interesajn aferojn, se vi pretas por ĝi, do "koku" la rideton - subite ekkutimiĝos;
- provu trovi la amuzon en la situacio - senso de humuro distingas inteligentajn infanojn de bestoj.
- malstreĉiĝi pli ofte, ĉiam bezonas sanan ripozon;
- pli ofte komuniki kun homoj pri interesaj temoj, fari novajn konatojn, inkluzive, kaj en sociaj retoj.