La stadio en la vivo de individuo komparebla al depresio povas esti nenio pli ol krizo de meza aĝo. Persono superstaras sian vivan sperton, plendante pri neeviteble perditaj ŝancoj kaj pensado pri la maljuneco. Ĉiuj spertas ĉi tiun periodon laŭ sia propra maniero, do la severeco de negativaj emocioj kaj ilia daŭro estas strikte individua.
La krizo de meza aĝo - psikologio
La plej grava kialo por ĉi tiu fenomeno estas la neplenumitaj planoj kaj neplenumaj sonĝoj de juneco. Ŝajnas al homo, ke tiu tempo neeviteble perdiĝis kaj ne eblas atingi la deziron. La interparolaj interrilatoj interne de la familio ŝanĝas: gepatroj, kiuj helpis kaj subtenis, fariĝis senhelpaj kaj bezonis helpon, kaj infanoj, ĉiam obeemaj kaj amataj, malproksimiĝis, iris en sendependan vivon. Kiel rezulto, homoj perdas limŝtonojn en la vivo: ili ne povas esti gvidataj de la pasinteco kiel la pli maljuna generacio, sed ili ne plu povas konstrui aerajn ŝlosilojn, kiel infanoj.
Psikologio mezaĝa krizo en homoj estas rigardata de la vidpunkto de malkontento kun si mem. Ofte, ili draste ŝanĝas siajn vivojn, kaj tiel ke ĝi kontraŭdiras komunan senton. Entreprenistoj vendas komercojn kaj movas vivi sur surdemo, amantaj patroj kaj edzoj forlasas familiojn, ktp. Laŭ scienco, la ekzistanta krizo en la vivo de la malforta sekso estas instigita serĉi novajn malĉastajn formojn kaj sentojn, ili provas ĉesigi la maljuniĝantan procezon kun sia tuta forto, ili provas ne rigardi siajn proprajn jarojn. Iliaj konstantaj kompanoj - rapide rapida, mallaborema, malkontenta.
La krizo de meza aĝo en virinoj
La ĉefa stimulo al ĝia formado estas negativaj ŝanĝoj en aspekto: la aspekto de sulkoj, ekstraj funtoj kaj griza haro, cellulito kaj aliaj signoj, kiuj estas rimarkindaj al aliaj kaj al si mem. Kuraĝistoj, kiuj surmetis sian tutan vivon sur la altaro de kariero bedaŭras, ke ili ne fariĝis edzinoj kaj patrinoj, kaj dommastrinoj kontraŭe laciĝis pri la hejma rutino kaj nerealaj, plendante, ke ili ne atingis la altajn en la profesia kampo, kvankam por tio ili havis en sia tempo ĉio necesa.
Kiuj interesas pri kiel la meza aĝo krizo manifestas sin en virinoj estas grava - ili ambaŭ rimarkas, ke ili estas pli malaltaj ol junaj kaj malmolaj konkurantoj: ili estas tiuj, kiuj prenas la plej promesplenajn homojn, ĉi tiuj estas la plej uzataj kaj la kvardekjaraj Jam perceptas kiel "dua grado". Se virino ne ricevas konfirmon ke ŝi estas ankoraŭ bona kaj bela, tiam ŝia memestimo falas, la vivo aperas en nigra. Ŝi komprenas, ke neniu rimarkas ŝiajn penojn kaj ne ŝatas ŝiajn penojn. Infanoj ne pravigas la atendojn, kaj la edzo ĵus iritiĝis.
La krizo de 30 jaroj en virinoj - simptomoj
La ĉefa simptomologio de ĉi tiu kondiĉo en virinoj konsideras:
- Konfuzo kaj dubo en ĝia allogaĵo.
- Sento de devastado kaj neeviteble perdita tempo kaj okazo. Plej ofte virino plendas, ke ŝi elektis la malbonan kompanon, kiu devus esti.
- La nebulosidad kaj necerteco de la estonteco. Ne ekzistas fido en la estonteco, konstantaj duboj kaj senrezaj timoj.
- Falante de amo por konstanta paro.
- Konfliktoj kaj miskomprenoj kun infanoj.
- Devastado kaj "sobranta" post flotaj romanoj.
- Nevolemo vidi iun ajn, forigo.
- Malkontenta kun la apero kaj suspekto ke pasintaj profesiaj atingoj ne estas tiel altaj.
- La krizo de tridek jaroj en virinoj estas akompanata de alia simptomo - la kompreno, ke la pasinteco ne revenas, kaj la tempo ne revenas kaj la pasinteco ne povas esti ŝanĝita.
Kiam la meza aĝo komenciĝas en virinoj?
La krizo de averaĝa aĝo por virinoj , kiel regulo, komenciĝas post tridek jaroj, kiam finiĝas la periodo de turbulentaj junuloj, maljuneco "premas sur la sojlo", kaj la stato de sano plimalboniĝas. Por tiuj, kiuj interesiĝas pri kiom longe daŭras la mezaĝa krizo en virinoj, ĝi valoras la domaĝon respondi, ke ĝia evoluo, daŭro kaj kurso estas strikte individuaj. La plej konstantaj kaj fortaj alfrontas ĝin senmezure kaj rapide, kaj kelkaj aliĝis en ĉi tiu kruĉo dum longa tempo kaj poste suferas diversajn psikologiajn problemojn, kiuj disvolvis sur ĉi tiu grundo.
Kiel postvivi la krizon de meza aĝo en virinoj?
Psikoterapeŭtoj rekomendas meti aliajn gvidliniojn, kiuj koloros la vivon per freŝaj koloroj. Malfermante sian propran komercon de senespereco, ofte faras karieron. Ajna nekutima entrepreno povas kontentigi. Solvante la problemon pri kiel venki la ekzistantan krizon en virinoj, la prioritato estas komenci labori pri vi mem, reconsideri vian vestaron, plenigi ĝin per elegantaj aferoj, kiuj respondus al la statuso de matura, certa sinjorino. Lin ĉefa estas atendi kun espero, esprimi dankemon al la estinteco kaj konsenti, ke absolute ĉio povas esti ŝanĝita.
La krizo de mezaĝaj viroj
De la krizo de meza aĝo ne povas esti certigita kaj en sia reto povas akiri kaj sukcesan komerciston kaj senlaborulon. Li komencas bedaŭri la perditajn ŝancojn, revizias siajn vivajn preferojn, sian rolon en la socio. Eksteraj signoj de volo, kunigita al malpliigo de potenco kondukas al konfuzo. Sciiginte, kio estas la signoj de la ekzistanta krizo en homoj, estas klare, ke ili perdas fidon en si mem, sentas subpremitaj. Ili kverelas kun kolegoj kaj edzinoj, suferas miskomprenon pri infanoj. Ĉio, kio antaŭe efektivigis inercio, kaŭzas koleron.
Krizo de 40 jaroj por viroj - simptomoj
La ĉefa simptomo de ĉi tiu kondiĉo en homoj estas:- Malofta celo en vivo. La viro ĉesas strebi por io.
- Depresio, apatio, depresio.
- Ŝanĝo de spiritaj prioritatoj kaj ideoj, kiu kaŭzas akran ŝanĝon en gustoj kaj konduto.
- Konflikto, opozicio.
- La krizo de meza aĝo akompanas malpliiĝon de potenco, seksa intereso en la konstanta kompano. Sed la intereso en pli junaj virinoj duobligas.
- Nostalgio por junularo.
Kiam la mezaĝa krizo komenciĝas en homoj?
Ili spertas ĝin iom poste - post kvardek jaroj, kiam ili rimarkas, ke ĉiutage ili estis gviditaj ne de siaj propraj, sed postulis de la ekstera de deziroj, vivante siajn vivojn laŭ iuj inventitaj reguloj. Viro ĉiam bezonas celon, li devas esti konscia pri kiu li provas kaj sentas la subtenon de siaj amatoj. Se viro estas ŝarĝita de rilato kun siaj parencoj, li enŝipiĝas pri ribelo. Kiuj demandas, kiom longe daŭras la mezaĝa krizo en homoj, vi ne povas respondi, ke ekzistas certa figuro. Iu saltas ĝin facile, sed iu estas turmentita dum jaroj.
Kiel postvivi la mezaĝan krizon en homoj?
Eĉ la reprezentantoj de la forta duono en ĉi tiu situacio bezonas la subtenon de siaj parencoj kaj amikoj. La edzino devas zorgi pri sia edzo, por paroli pri sia bezono kaj graveco. Tiuj, kiuj demandas kiel venki la midlife-krizon en homoj, valoras konsili vin provi forigi de la kutima komerco kaj fari tion interesa kaj kion vi deziras rimarki dum longa tempo - preni fotojn, plonĝi, iru tendare. Reconsideri ilian socian pozicion ĉe la laboro, familio, kun amikoj. Estas imperative ŝanĝi la vivmanieron, se ĝi tiel postulas, al pli racia.
Establi rilatojn kun infanoj, permesante ilin solvi siajn proprajn problemojn kaj senti respondecajn por siaj agoj. En la estonteco, ĉi tio savos ilin de la "rifoj" de ĉi tiuj jaroj. Provu rigardi sian edzinon kun aliaj okuloj, provi revivigi la pasintajn sentojn, ripozante kune. Se la situacio malproksimiĝis, vi ĉiam povas serĉi konsilojn de psikologo aŭ fariĝi membro de terapiaj grupoj aŭ trejnadoj.