Ne ĉiuj scias, ke la meza aĝa krizo ankaŭ okazas en virinoj, ni iel pli uziĝas por apliki ĉi tiun terminon al reprezentantoj de la forta duono de la homaro. Eble ĉi tio estas ĉar pli fruaj sinjorinoj estis malpli sendependaj, kaj hodiaŭ ili spertas gravan psikologian streson. Aŭ eble ĉar nur en la lastaj jaroj virinoj komencis paroli pri iliaj problemoj. Sed ĉiuokaze ekzistas la problemo de la krizo de la mezaĝa virino kaj necesas scii kiel postvivi ĝin.
Simptomoj de la krizo de meza aĝo en virinoj
Antaŭ diskuti kiel venki la krizon de meza aĝo, necesas kompreni kiel ĝi manifestiĝas kaj kiam ĝia alveno estas atendata.
La ĉefaj simptomoj de la meza vivo-krizo en virinoj estas:
- Perdo de intereso en laboro kaj hobioj;
- ĝojaj pensoj pri la estonteco;
- serĉi la signifon de vivo;
- malĝoja senpaga libera tempo;
- Revalorigo de rilatoj kun parencoj kaj amikoj, ofte en negativa direkto;
- ĝenerala deprimita stato, depresio.
Kiam la krizo de meza vivo okazas en virinoj, malfacile estas diri, kutime ĝi estas de 35 ĝis 50 jaroj, sed ĝi povas atingi pli junan virinon, ĝi povas okazi poste en la vivo, kaj okazas, ke virinoj preskaŭ ne rimarkas ĉi tiun periodon. Sekve, la ĝusta respondo ne povas esti donita al la demando pri kiom longe daŭras krizo de meza vivo. Ĉio dependas de la virino mem, pri ŝia karaktero kaj ŝia pozicio en la vivo. Iu trovos vojon ekstere de la krizo sen lasi ĝin kreski en serioza problemo, kaj iu povos helpi nur kompetentan specialiston.
Kaŭzoj de la krizo de meza aĝo en virinoj
Laŭ psikologoj, evitante la krizon de meza aĝo ne sukcesos, ĉar ĝi estas natura kondiĉo por persono transiri de unu ŝtato al alia. Sed estas virinoj, kiuj ne diras, ke ili suferas krizon tie. Kio estas la afero, ĉu ili estas bonaj aktorinoj aŭ ĉu grupoj de homoj spertas ĉi tiun periodon pli facile? Ambaŭ ebloj estas eblaj, sed psicoanalistoj identigas grupojn de virinoj, kiuj estas pli elmontritaj al la severa kurso de la krizo.
- seninfanaj virinoj;
- tre postulataj kaj mem-kritikaj sinjorinoj;
- virinoj kiuj postvivis al la morto de edzo aŭ infanoj;
- unuopaj virinoj;
- virinoj, forpasis de la gepatra prizorgado kaj do ne havis tempon por rimarki iujn el iliaj sonĝoj.
Kiel venki la krizon de meza aĝo?
Multaj virinoj sentas perditajn, senutilaj al iu simple ĉar ili ne scias kiel postvivi la krizon de meza aĝo. Ili pensas, ke ĉi tiu stato estas eksternorma, ili provas rapide faligi ĝin, prenante tempon kun malplenaj amuzoj, kiuj ne alportas la deziritan rezulton. Kaj ili ne povas alporti ĝin, ĉar la krizo bezonas sperti, temas pri interna laboro, revaloro de valoroj, serĉas novan senton de sia loko en la vivo.
Krizo ne estas malbone, nur nun estas tempo pensi. Ĝis ĉi tiu punkto, vi iom rapidis - fini lernejon, universitaton, konstrui karieron, edziĝu, havi infanojn. Kaj nun venis ĉagreno, ĉio, kion oni supozis fari, la celo en vivo perdiĝis, do la apatio, la nevoleco fari ion ajn. Kelkfoje vi nur bezonas memori la rutinon, prenu feriojn kaj iru al trankvila loko,
Sed se vi spertas krizon de meza aĝo dum longa tempo kaj ne komprenas ĉion, kion fari kun ĝi - nek ripozo, nek subteno de parencoj kaj amikoj ne helpas, valoras kontakti la terapiiston. Alie, tiam ni devos pensi kiel trakti ne nur kun la krizo de meza aĝo, sed ankaŭ kun daŭrigita depresio kaj nervozaj malordoj, kaj tio estas pli longa kaj pli multekosta.