Linoleo

Beleco vere estas unu el la plej potencaj veturantoj. Ĝi estas la bazo de la kulto de perfekteco kaj la eterna penado por la idealo. Sed, bedaŭrinde, nenio daŭras eterne, sed homa beleco kaj sano ne estas escepto. Eksterordinara naturo estas neebla, sed vi povas uzi ĝiajn sekretojn kaj resti eĉ pli aktiva kaj alloga. La plejagxuloj kredis, ke la mondo ripozas sur 3 balenoj, kaj homa sano sur "tri oleoj": olivujo , sunfloro kaj lino.

Komponado de lina oleo

La flaksaksa oleo enhavas registran kvanton da nutraĵoj. Ĝi enhavas valorajn grasajn acidojn, sen kiuj nia ekzisto estas neebla - Omega 3 kaj 6, kombinita sub la nomo de vitamino F. Ankaŭ utilaj propraĵoj de lina oleo estas klarigitaj per la alta enhavo de aliaj vitaminoj, ekzemple: A, E, K, B, kaj kompreneble la samaj, fosfolipidoj kaj bioflavonoidoj.

Utilaj propraĵoj de lina oleo

Konata estas la fakto, ke granda parto de la monda loĝantaro suferas tro da pezo. Estas pluraj eksplikoj por ĉi tio. Unuflanke, ĉi tio estas nepra dieto kaj metabola malordo, unuflanke - ĝi estas streĉiĝo kaj, laŭ tio, alta nivelo de cortisolo, ("streso-hormono"), kiu plibonigas la deponadon de graso. La flava oleo en ĉi tiu kazo estas bonega rimedo por perdi pezon:

  1. Oraga oleo enhavas poluinsaturajn acidojn kiel ekzemple Omega 3 kaj Omega 6, kaj en pli granda kvanto ol fiŝa oleo. Ĉi tio permesas al vi normaligi la grasan metabolon, plibonigi la metabolon de kolesterolo, kaj ankaŭ retiriĝi ĝian troon kaj eviti arteriosclerosis de la vazoj kaj obesidad.
  2. La flava oleo havas iomete laxan efikon, kiu permesas vin malŝarĝi viajn intestojn de digestivaj sklavoj kaj malhelpi interna ebrieco.
  3. Plibonigas la funkcion de la hepato kaj pankreato.
  4. Krome, pro la pozitiva efiko sur la nervoza sistemo, la liberigo de cortisolo estas minimumigita kaj la deponejo de subkreska graso malpliiĝas.

Apliko de dika oleo

La uzo de lina oleo por peza perdo estas simpla: ili devus anstataŭigi parton de sunfloro-oleo kaj sezonon kun diversaj salatoj, poŝtejoj. Ĝi ankaŭ eblas uzi du kulerojn de deserto ĉiutage (matene kaj vespere) dum unu monato.

En apotekoj vi povas trovi grandan kvanton de aldonaĵoj. Inter ili, la oleo de lino kaj seleno gajnas popularecon. Ĉi tio estas pro la fakto ke selenio estas natura antioksidanto. Kune kun vitaminoj A, C kaj E (en la komponado de oleo), ĝi malhelpas oxidan detruon de ADN, ĉelaj membranoj, kolageno, plibonigas la kvaliton de sangaj glasoj, malrapidas la envejecojn de la haŭto kaj akcelas la resanigajn procezojn de vundoj.

Inter aliaj kuracaj propraĵoj de lina oleo, antitumora funkcio povas esti notita. Ĝi aktivigas la sistemajn defendajn sistemojn, malhelpante la disvolviĝon de onkologio de brusto kaj intestoj, kaj ankaŭ akcelas la postoperan periodon. Ankaŭ estas utila en gravedeco, ĉar ĝi kontribuas al la harmonia evoluo de la fetala cerbo.

Indikoj kaj kontraŭindikiĝoj al la uzo de linoleo

La flaksaksa oleo estas unika, ĉar ĝi rekomendas por antaŭzorgo kaj traktado de iuj malsanoj. Vi devas preni linalan oleon:

Nur individua intoleranco, aŭ alergia dispozicio, estas kontraŭindikiĝoj en la uzo de lina oleo.

Malkovru ĉiujn pozitivajn proprietojn de flaxseed oleo, restu sana kaj brilas kun la beleco de natura "rusa oro".