Ni ĉiam estas iom envidaj de tiuj, kiuj en ĉi tiu freneza mondo sukcesas subteni facilan sintenon al la vivo. Kiel ili sukcesas trovi ekvilibron kaj konservi ĉi tiun ekvilibron? La enigmo, ĉar plejparto de ĉi tiuj homoj respondos per io nekomprenebla, kiel "Mi vivas per mia konscienco, mi provas ne ofendi iun, do mi bone".
Kiel restarigi mensan ekvilibron?
Atendu, eble ĉi tiuj homoj pravas kaj ne ekzistas sekreto, ĉar ĉiuj povas memori la tempon, kiam ĉio estis bone, sen internaj konfliktoj (la utero de la patrino kaj la infanaĝo ne estas konsideritaj). Rezultas, ni scias kiel trovi mensan ekvilibron, nur iomete forgesis. Memoru kiel okazis ĉi tio, ne? Nu, vi devas memori, tio estas bona maniero retrovi vian bonan menson.
- Memoru la tempon, kiam vi bone agis, kio ŝanĝis ekde tiu momento.
- Estas certe ke estis multaj ŝanĝoj. Serĉu inter ili, kiu tiel ŝanĝis vian vivon, faritan de senkonsidera kaj trankvila virino senkonsilita hipera persono.
- Serĉu modon por ŝanĝi la situacion. Ne timu kardinalajn ŝanĝojn, ĝi estos tro malfrue nur kiam la koro ĉesos bati. Sed antaŭ ol io ŝanĝas, la sono pensos ne malhelpi.
Ni rigardu malgrandan ekzemplon.
- Kiam ĉio estis bona? Antaŭ kelkaj jaroj.
- Kio nun estas tio, kio ne estis tiam? Jes, ne estis ĉi tiu stulta laboro!
- Kial vi pensas ĝin? Matene la ĉefo kriis, ĉu vi opinias, ke vi kapablas fari pli aŭ ĉu vi faras ion, kion vi ne interesas?
- Depende de la respondo al la antaŭa demando kaj necesos fari mezurojn, kiuj helpos vin atingi mensan ekvilibron. Kaj memoru, kiel vi decidas, do, via vivo estas en viaj manoj.
10 ordonojn de paco
Se vi ne povas memori la tempon, kiam vi en harmonio kun vi mem, tiam vi bezonas recepton kiel trovi pacon. Ĝi povas helpi plenumi plurajn regulojn, la nomitajn ordonojn de mensa ekvilibro.
- Ĉiam kaj ĉie pensu nur pri la bono. Pensoj estas materialoj, pensante pri malbonaj, ni mem planas nin por malbonaj. Kaj por spirita harmonio, nur bonaj pensoj estas bezonataj. Sekve, kutimu vin ĉiam esperi por la plej bona kaj neniam akcepti la penson pri malbona rezulto de eventoj.
- Lernu esti dankema. Plendi pri vivo estas simpla, ĉio povas ĉagreni: pluvo, rompita kalkano, riprocxo de la aŭtoritatoj. Kaj provu danki la vivon pro tio, kion ŝi donis al vi. Laboro, hejmo, familio, prospero - ĉio ĉi tio? Do diru vivon dankon pro ĉiu ero.
- Estu timema pri sobrestimata memestimo. Jes, vi povas fari ion pli bonan ol aliaj, sed tio ne signifas, ke vi devas fieri. Eble tiuj, kiuj ĉirkaŭas vin, estas brilaj en aliaj lokoj. Kaj, krome, sensencaĵo malhelpas la sobran taksadon de la situacio, kiu kondukas al seniluziiĝo.
- Ne timu malfacilaĵojn. Vi povos venki iujn el ili, kaj esti senkonscia, vi povas perdi vian feliĉan momenton.
- Malsukcesoj - neniu kialo rezigni. Lernu profiti de ili. Rekuperita, kaj via plej ŝatata bluzo ne konverĝas sur via brusto? Ĉi tio estas ekskuzo por montri chikan dekoltaĵon! La estro diris, ke vi estas malĝusta? Memoru la erarojn kaj ne ripetas.
- Ne haltu tie. Ĉu vi preterpasis iun? Ĝi estas bonega, sed ĝi ne estas ekskuzo por ripozi sur viaj laŭroj, ne ekzistas limo al perfekteco. Kaj ĉi tiu regulo estas aplikebla en la profesia sfero kaj por mem-evoluo.
- Lernu ĝui la vivon. Memoru, kiel infanoj rigardas la mondon per larĝe malfermaj kaj ĝojaj okuloj. Do vi estas surprizita de la beleco de la kurantaj nuboj, la graco de la falanta folio - vi ĉirkaŭas la plej belan, la plej bonan. Do ne maltrafu ĝin!
- Ne hontu pri tio, kion vi havas. Ĉu vi havas mirindan aspekton, bonan pozicion, stabilan enspezon? Estas tre natura por tio ĝoji, sed ne riĉu (de iu ajn materialo) enposteniĝi de vi.
Ne plu konsolu kaj rekoni, ĉar unufoje por vi estis "paradizo en kabano". - Serĉu vian feliĉon zorgi pri aliaj. Ofte ni ne feliĉas nur ĉar ni pensas nur pri ni mem. Sed valoras doni pecon de partopreno kaj zorgi pri aliaj, kiel ŝanĝas la aferoj. Ni ĉiuj volas esti iu, kiun vi bezonas.
- Fidu je Dio. Ili diras, ke tiu, kiu ne kredas ion, estas vivanta kadavro. Ĉiu havas sian propran Dion, ĉu kristano, islamano aŭ pagano, ni devas kredi, ke nia ekzisto havas la plej altan celon, ĉi tiu estas la plej forta instigo, ne malobei kaj iri plu.