La plej preferata okupacio por atendantaj patrinoj naĝas. Ne necesas dubi, ĉu naĝejo estas utila por gravedaj virinoj. Akvo havas nekutime bonan efikon sur la korpo de la estonta patrino, trejnas siajn muskolojn, sonojn kaj malfiksas la korpon. Krome, dum tia proceduro, vi povas distri vin mem de diversaj negativaj pensoj kaj agordi al pozitiva humoro. Tamen, la naĝejo por gravedaj virinoj povas alporti ne nur bonon, sed ankaŭ malbonan. Ni diros al vi pri tio en nia artikolo.
Kiel utila estas la naĝejo por gravedaj virinoj?
La avantaĝoj de naĝado en la naĝejo por virinoj atendantaj la bebon estas evidentaj pro la sekvaj kialoj:
- La premo de akvo helpas redukti la ŝarĝon sur la korpo de graveda virino, do ŝi povas tute malstreĉiĝi.
- Naĝado plibonigas sangan trafikon kaj forigas la linfagadon.
- Dum la naĝaj kunsidoj, korpa recalentado estas neebla, kaj ekzistas preskaŭ neniu hazardo.
- Vizitanta la poolo helpas akiri ne tro multe troan pezon kaj rapide forigi ĝin post akuŝo.
- Fine, la aerobia ekzerco en la naĝejo estas bonega maniero prepari por la naskiĝprocezo.
Ĉu la naĝejo povas esti malutila por gravedaj virinoj?
Ofte, knabinoj maltrankviliĝas pri ĉu kloro estas malutila en la naĝejo por gravedaj virinoj. Kutime, ĉemizo ne malutiligas la virinon mem aŭ la nekonatan infanon.
Krome, naĝi kaj partopreni en la naĝejo devus esti gvidata de sperta trejnisto, por ne superstatigi siajn kapablojn. Promenante tra la sporta starigo devas esti tre zorgeme, por ne hazarde frapi kaj fali. Fine, futuraj patrinoj, tamen, kiel ĉiuj aliaj vizitantoj, devas preni la necesajn singardecojn por protekti sin de la fungoj.