Ĉiu el ni aŭdis frazon dirante, ke ni estas kion ni manĝas. Alivorte, ia manĝa produkto efikas la odoron de la homa korpo. Kaj kiu inter ni volas odori, ke apud li rapide rapide fermos sian nazon?
Por ke tio okazas, estas tempo revizii vian dieton ekskludante iujn el la produktoj de ĝi.
1. Familio de brasiko
Tiaj legomoj kiel brokolo, florbrasiko, Pekin-brasiko estas riĉaj en utilaj substancoj, aminoacidoj kaj sulfuro. Estas la lasta respondeca pri aspekto de malagrabla odoro. Plie, sulfuraj komponaĵoj provokas abdominalan bloatingon. Vi ne kredos, sed malgranda manĝaĵo de Bruselo-fendoj faras nian korpon "bonodoran" por tiom da kiel 6 (!) Horoj. Ne, vi ne bezonas forĵeti la tutan brasikon el la fridujo. Dermatologoj rekomendas manĝi ĝin, antaŭ-salo. Do vi povas forigi substancojn, kiuj kaŭzas tian malagrablan odoron.
2. Ruĝa karno
Ĉu vi sciis, ke la vegetara odoro de ŝvito ne estas tiel akra kiel manĝaĵo? Kompreneble, ĉi tiu informo sonas ne tre alloga, sed ĉi tio estas la rezulto en 2006 montris la esploradon de ĉeĥaj scienculoj. Ruĝa karno enhavas aminoácidos, kiuj estas sorbitaj en la malgranda intesto. Vere, ne ĉiuj el ili konsumas la korpon, kaj iuj el ili estas asignitaj per ŝvito. Kun svingado, la bakterioj metaboligas tiujn aminoácidojn en volatajn, odorkorajn komponaĵojn. Vi povas senti la malagrablan odoron de la korpo ene de du horoj post manĝi ruĝan viandon.
La solvo al la problemo: manĝi ruĝan viandon sur sano, sed ne pli ol dufoje semajne.
3. Fiŝo
"Ĝi ne povas esti!", - Vi pensos. Jes, la uzo de fiŝo ne nur plibonigas la cerban aktivecon de persono, helpas malhelpi koron-atakon, sed ankoraŭ sukcesas odori la odoron de via parfumo. Kaj la kialo por ĉi tio - monteto (vitamino B4), kiu estas parto de la karno de salmo, truto kaj tinuso. En iuj homoj ĉi tiu substanco povas esti enŝvita en ŝvito dum la tago de la momento de manĝi parton de fiŝo.
4. Fenugreek (Shamballa, Helba)
Sen dubo, ĝiaj semoj enhavas multajn utilajn substancojn. Krome, ĝi estas bona fonto de vegetala proteino. Kaj ĝia komponado estas simila al fiŝa oleo. La sola malfacilaĵo estas, ke la uzo de ĉi tiu produkto donas al la ŝvito specifa odoro. Ĉio ĉi estas pro la fortaj purigaj propraĵoj de fenugreek. Feliĉe, la problemo solvas. Do, gravas ne nur observi la ĉiutagan higienon de la korpo, sed ankaŭ trinki multe da akvo.
5. Curry, kumino
Ĉi tiuj spicoj rekte efikas la malŝarĝon de la poroj. Krome, pro ili la korpo dum kelkaj tagoj havos specifan odoron. Anstataŭe, ĝi rekomendas, ke malpli agresemaj manĝaĵoj estu inkluditaj en la dieto (kartomomo, zingibro, kalgano).
6. Pizoj
Ĉiuj scias, ke ĉi tiu produkto estas la ĉefo inter tiuj, kiuj kaŭzas flatulencon. Kaj ĝia proteino estas tre digestita, kiel rezulto de kiu parto de la pizo atingas la inteston kaj fariĝas bonega manĝaĵo por mikroboj. Por neŭtrigi la negativajn konsekvencojn de la uzo de ĉi tiu produkto, sufiĉas trempi la pizojn dum 8 horoj antaŭ konsumo.
7. Kafo kaj nigra teo
Ĉi tiuj trinkaĵoj tre bone pliigas la acidezon de la stomako, kaj krome, sekigas la buŝon. Kaj kio okazas se ne sufiĉas saliva en la buŝo? Ĝuste, estas rapida proliferado de mikroboj, rezultigante malagrablan odoron el la buŝo. Sed ĉi tio ne estas ĉiuj "floroj". Do, kafo kaj nigra teo ekscitas la nervozan sistemon kaj akcelas svingadon.
Eliro unu: donu preferon al verda aŭ herba teo.
8. Asparagoj
Kompreneble, ĉi tiu produkto povas esti trovita en la fridujo por ĉiuj tiuj, kiuj havas dieton aŭ subtenas sana vivstilon. Asparagoj estas malalta kaloria planto, kiu estas natura antioksidanto kaj la plej forta afrodisíaco. Vere, ĝi ne nur ŝanĝas la odoron de ŝvito, pro tio, ke urino ricevas bonan odoron, sed eĉ kiam ĝi digestas asparagojn, gaso estas liberigita, kiu aktivigas la formadon de intestinalaj gasoj.
Ĝenerale, nur provu ne apogi ĉi tiun produkton.
9. Alkoholo
Ĉiuj scias, ke el ebriulo ne odorigas la francan parfumon. Ĉi tio estas klarigita per la fakto, ke la hepato ne kapablas tute revizii alkoholon. Kiel rezulto, li, ni diru, komencas piediri tra la cirkulada sistemo kaj foriras tra la pulmoj en formo de tre malagrabla mumo.
Krome, por la korpo alkonapitki - toksino kiu igas acetikan acidaĵon. Ĝi estas forigita tra la poroj kun karakteriza akra odoro.
10. Ajlo
Ĉi tiuj produktoj ofte respondecas pri malbona spiro kaj haŭto. Kurioze, en studo realigita de skotaj scienculoj kaj ĉeĥaj, ĝi trovis ke, de la korpo, la metabolitoj de ajlo volatilizaron post 72 horoj. Krome, tra la poroj derivas produktojn de la malkomponaĵo de ajlo (sulfuro kaj esenca oleo), kiuj malhelpas la korpon de odoro.
Kion mi faru? Se vi vere ne povas rezigni ĉi tiun produkton, tiam ne maĉu ŝlosilon de ajlo kaj gluti ĝin tute. Alia eblo estas la uzo de ajloj.