Kvankam la bezono enkonduki kompletan manĝaĵon ŝprucas absolute por ĉiuj junaj gepatroj, multaj el ili ne scias kiel fari ĝin ĝuste. Inkluzive, iuj patrinoj kaj paĉjoj havas demandon kiam necesas enkonduki plaĉan nutradon dum amamiĝado kaj en kio ordo estas pli bone aldoni novajn produktojn al la dieto de la bebo.
La ordo de enkonduko de plaj manĝaĵoj dum amamiĝado
La abrumadora plimulto de kuracistoj estas konvinkitaj, ke la intestina vojo de la ĵus naskita bebo pretas ricevi iun ajn manĝaĵon, krom la patrina lakto, ĝis 6 monatoj. La Monda Sano-Organizo nomas precize la samajn kondiĉojn de enkonduko de la suplementa nutrado de la infano sur HBV.
Tamen, en iuj kazoj, ekzemple, se la pezo de la bebo stabile ne atingas normalajn valorojn, la doktoro povas konsiliĝi pligrandigi la racion de la pikilo iomete pli frue. Se estas tendenco al alergioj ŝanĝi la ĉiutagan menuon, ofte oni rekomendas atendi ĝis 7 aŭ 8 monatoj.
Dependante de kiom monatoj la novaj produktoj enkondukas en la dieton de la bebo, la ordo de ilia aldono povas esti la sekva:
- Infanoj, kiuj ne gajnas pezon en breastfeeding ofte ricevas la unuan atenton de 4.5-5 monatoj. Plejofte, junaj patrinoj enkondukas siajn infanojn al gluten-liberaj frapoj. Se la bebo havas ofte malfiksan tabureton, rizo estas pli bona ol aliaj, kaj se la hemoglobino en la sango estas malalta, la doktoro eble konsilas komenci per la almoholo, kaj en aliaj kazoj - kun maizo. Unu aŭ alia maniero, oni devas doni preferon al poŝtejoj de unuforma konsistado, ĉefe industria produktado. En la estonteco la enkonduko estas enkondukita laŭ la sekva skemo:
- Kun la plena nutrado de la flegistino kaj la normala pezo de la infano, la enkonduko por li dum amatiĝado enkondukas 6 monatojn. Samtempe, se infano suferas troan korpon, kaj estreñimiento superregas en sia seĝo, lia dieto devas esti pligrandigita kun unu-egala pura legomo de tiaj specioj kiel brokolo, florbrasiko, terpomoj, karotoj aŭ zukoj. Tia plado povas esti preparita de vi mem kun vaporŝipo, kaj poste pikita per likvilo, aŭ aĉetita kiel beboĝaĵo. Kun nesufiĉa korpa pezo, komplementaj nutraĵoj ankaŭ komencas kun cerealoj kiuj ne enhavas gluten en sia komponaĵo. Ĝuste organizi la kapitulaciĝon kiam mambrutiĝos vi helpos la sekvan tablon de plaj manĝaĵoj:
- Fine, se vi estas toksomaniulo al alergioj, en la plej multaj kazoj, nutri vian bebon kun mambrutado enkondukiĝas je 7 monatoj. En ĉi tiu tempo, la bebo komencas tre zorgeme enkonduki novajn produktojn, zorgeme rimarkante sian reagon kaj, se necese, ĝustigante la dieton.
- Karnoj por breastfeeding komencas eniri, kutime ĉe 8 monatoj. Dume, ĉi tiu termino povas ankaŭ varii iomete. Kutime la kuracistoj rekomendas observi la intertempo de 2 monatoj inter la enkonduko de la unua plaj manĝaĵo kaj la aldonado de viando, do la junuloj, kies dieto estis etendita en 4,5-5 monatoj, povas konatiĝi ĉi tiun produkton iom pli frue.
- Siavice, fiŝkaptado dum la amatiĝado en la plej multaj kazoj komenciĝas en 9 monatoj. Akcepto kun ĉi tiu produkto povas minaci la bebon kun serioza alergia reago, do vi devas alproksimigi ĝin per ekstrema singardo.
